Qigong, o modalitate de a-ți deschide mintea în Clermont

Coordonat de Departament, a început proiectul „călătoria în și în jurul tău” purtat de asociația Esprit Shaoyin. Obiectiv: vindecați corpul și mintea cu qi gong.

Ei și-au început călătoria în și în jurul lor: de la jumătatea lunii decembrie, zece dintre ei s-au întâlnit, o dată pe săptămână, pe strada Henri-Ayrald, în incinta asociației Esprit Shaoyin. Zece locuitori din Clermont, cu vârsta peste 60 de ani, participă la un proiect experimental, coordonat de Departament ca parte a „conferinței finanțatorilor” și care urmăresc să prevină pierderea autonomiei.

Și văzându-i vorbind împreună, este greu de crezut că nu se cunoșteau acum câteva săptămâni. „Ideea unui grup m-a speriat puțin la început”, recunoaște Christine, în vârstă de 61 de ani. Dar, în cele din urmă, am ajuns să cunosc câțiva oameni cu adevărat dinamici! "

Timp de zece săptămâni, fiecare sesiune de două ore va combina un timp dedicat vorbirii și altul dedicat practicii qi gongului, această gimnastică blândă chineză menită să mențină forma și sănătatea. Obiectiv: să folosească bunăstarea oferită de acesta pentru a deschide acești „călători” către ceilalți, către locul lor de viață, precum și către ei înșiși, dorințele, potențialitățile lor.

În cadrul grupului, fiecare are propriile motivații pentru a explica acest angajament pe parcursul mai multor luni. „De peste 15 ani mi-am însoțit soțul bolnav”, explică Marcelle, 62 de ani, din Cannettecourt (Breuil-le-Vert). Când a murit, m-am trezit neputincios; toți prietenii mei fugiseră ... Voiam să fac yoga, dar la CAL totul era plin. Și apoi am văzut un pic de femeie în fundul camerei, care mi-a făcut semn să vin să o văd ... "

Această femeie este Cécile Kazmierczak, profesoară de qigong și angajată a asociației Esprit Shaoyin, care o va convinge mai întâi să se înscrie la cursurile pe care le predă. „Atunci a trebuit să mă opresc pentru că mi-am rupt brațul. Și când am reluat în septembrie, ea mi-a spus despre acest proiect. M-am alăturat imediat; pentru mine este important contactul uman. "

Dorința de a ajunge la celelalte orașe din cadrul grupului. La fel ca Marie-Elisabeth, 68 de ani. Mai ales că tocmai a sosit în Clermont "și este important pentru mine să mă încadrez bine! ".