Qu; do; Epicondilita cotului Femeia actuală MAG
Epicondilita cotului (sau cotul de tenis) rezultă din uzura tendonului. Care sunt tratamentele eficiente? Actualizați cu un expert.
Epicondilită de cot: ce este exact ?
Mini lecție de anatomie. Epicondilul este un relief osos care se află la capătul humerusului (osul brațului, între cot și umăr), chiar sub articulația cotului. Tendoanele sunt atașate de epicondilă care permit mișcarea mușchilor antebrațului (numiți „mușchi epicondilari”): acestea ne permit să extindem degetele, să rotim și să îndoim încheietura mâinii sau chiar să rotim antebrațul.
Când tendoanele care se atașează la epicondil sunt uzate sau deteriorate, observăm apariția durerii pe fața externă a cotului: acesta esteepicondilita, numit și „cot de tenis”. "Epicondilita nu este o inflamație, precizează dr. Marc Perez, medic sportiv și osteopat. Specialiștii preferă, de asemenea, termenul de" epicondilalgie ". Această patologie frecventă corespunde uzurii mecanice."
Să știi. Epicondilita reprezintă 80% din tulburările musculo-scheletice (MSD) ale cotului. Este o patologie frecventă care afectează în principal subiecții cu vârste cuprinse între 35-40 și 60 de ani.
Si deasemenea. Epicondilul lateral este proeminența osoasă care se află la capătul humerusului pe partea exterioară. Patologia asociată esteepicondilita laterală (sau epicondilită). Epicondilul medial, pe de altă parte, este situat la capătul humerusului, pe partea internă. Patologia asociată esteepicondilita medială și internă (sau epitrohleită).
Epicondilită: cum să recunoaștem simptomele ?
Epicondilita este dureroasă. Principalul simptom al epicondilitei cotului este. durere! „Acest lucru poate fi moderat sau sever, cu debut brusc sau foarte progresiv: epicondilul devine din ce în ce mai sensibil la atingere, apoi durerea se răspândește pe fața externă a cotului și radiază la nivelul frontului. -Arm” specifică specialistul.
Unele mișcări devin treptat dureroase: purtarea unei încărcături, turnarea apei, strângerea unei mâini, înșurubarea, deschiderea unei uși, desfacerea unei sticle. Pe de altă parte, mobilitatea articulară a cotului nu este afectată.
Cum este diagnosticată epicondilita ? „La examinarea clinică, medicul va verifica dacă regiunea epicondilă este inflamatorie (ceea ce duce la roșeață sau umflături) și dacă este palidă la palpare, explică dr. Marc Perez. Se efectuează dacă anumite gesturi efectuate împotriva rezistenței (flexie-extensie a încheietura mâinii și degetelor sau rotația brațului) declanșează durerea. "