Quinoa cantoneză rețeta ușoară - teoria fitnessului

Quinoa este minunată, dar nu știm întotdeauna să-l gătim. Dintr-o dată, mi-am spus că postarea de rețete pentru preparate echilibrate cu quinoa în ele nu era complet nebună: p. Această rețetă este o adaptare un pic freestyle dintr-o idee de @mehdimadaci, căreia i-am adăugat o notă asiatică.

rețeta

Se numește „à la cantononaise”, deoarece nu există niciun cuvânt în franceză care să spună „orez prăjit” așa cum îl folosim în restaurantele asiatice din țările vorbitoare de limbă engleză, altfel ar fi un „Quinoa prăjită”, acea rețetă. 😀

Ulterior, oricare ar fi numele, atât timp cât este bun, și personal am găsit un rețetă care se potrivește bine pe stomac, perfect pentru un prânz rapid sau pentru a pune într-o cutie de prânz. (Aveți grijă, mâncăm a doua zi, eh, ouăle se păstrează puțin mai puțin bine decât restul, odată fierte).