Rac l; hrănirea este o adevărată îngrijire de susținere în timpul tratamentului
În timpul tratamentului împotriva cancerului, este esențial să vă adaptați dieta pentru a nu pierde în greutate. Iată câteva sfaturi, trucuri și rețete.
Postat pe 22.12.2018 10:45
Aproape 400.000 de cazuri noi de cancer au fost diagnosticate în Franța în 2017, adică 214.000 la bărbați (majoritatea cancerului pulmonar, colorectal și de prostată) și 185.500 la femei (sân, colorectal, plămân). În timp ce progresele în medicină îmbunătățesc șansele de supraviețuire pentru mulți pacienți, este important să ne amintim că dieta este, de asemenea, o îngrijire de susținere reală. În timpul tratamentului, este într-adevăr esențial să nu slăbești. Din păcate, boala nu vă permite întotdeauna să continuați să mâncați normal, motiv pentru care nu ar trebui să ezitați să vă adaptați dieta.
Mănâncă bine pentru a economisi energie
În primul rând, este important să ne amintim că nevoile noastre de proteine-energie sunt în jur de 25 - 35 de calorii pe kg pe zi. Aceasta este pentru a vă face o idee despre cantitatea nutrițională zilnică pe care trebuie să o înghițiți. Pentru a vă conserva energia în timpul tratamentului și mai ales, în absența contraindicației medicale, este important să consumați cât mai multe alimente bogate în calorii și proteine, cum ar fi pui, pește în folie, ouă sau chiar brânză de vaci.
De asemenea, este benefic să consumați alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi pastele, cerealele, fructele și legumele. Dacă îți este greu să înghiți, îl poți mânca sub formă de supe sau piureuri. Pentru desert, optează pentru iaurturi de miere, curmale sau un compot. Dacă suferiți de pierderea poftei de mâncare sau ați devenit dificil de consumat, obțineți o rețetă pentru suplimente alimentare bogate în proteine și calorii.
Apa este, de asemenea, esențială, deoarece reprezintă mai mult de 60% din greutatea noastră corporală. Bea cel puțin 1 litru de apă în fiecare zi, fie în pahar, ceai sau infuzii. Anemia, foarte frecventă în timpul chimioterapiei, este una dintre principalele cauze de oboseală în timpul tratamentului. Rămâneți hidratat vă va ajuta corpul să elimine mai ușor deșeurile, astfel încât să vă puteți simți mai bine. Desigur, evitați băuturile alcoolice și excesul de mezeluri.