Rădăcină de Taiga împotriva epuizării; Concentrație slabă - NetDoktor

Dr. rer. nat. Daniela Oesterle este biolog molecular, genetician uman și editor medical instruit. În calitate de jurnalist independent, ea scrie texte pe teme de sănătate pentru experți și laici și editează articole științifice de specialitate de către medici în germană și engleză. Ea este responsabilă pentru publicarea cursurilor de formare avansată certificate pentru profesioniștii din domeniul medical pentru o editură renumită.

Martina Feichter a studiat biologia cu o farmacie electivă la Innsbruck și, de asemenea, sa cufundat în lumea plantelor medicinale. De acolo nu a fost departe de alte subiecte medicale care o captivează și astăzi. S-a format ca jurnalist la Academia Axel Springer din Hamburg și lucrează pentru NetDoktor din 2007 - mai întâi ca editor și din 2012 ca autor independent.

Rădăcină Taiga (Ginsengul siberian) se spune că are multe puteri vindecătoare. Folosim planta medicinală pentru oboseală, slăbiciune, capacitate scăzută de concentrare sau în faza de recuperare după o boală. Citiți mai multe despre rădăcina taiga!

Ce putere vindecătoare este în rădăcina taiga?

Efectul medicinal al rădăcinii de taiga (ginsengul siberian) a fost cercetat în numeroase studii, în special în Rusia. Aceste studii, dintre care unele nu îndeplinesc cerințele științifice moderne, au putut demonstra diverse efecte:

Au fost descrise efectele anti-inflamatorii ale rădăcinii de taiga asemănătoare testosteronului, ameliorând stresul. Este considerat a fi eficient împotriva virușilor, poate stimula sistemul imunitar și poate face inofensivi compușii de oxigen agresivi („radicali liberi”) care dăunează celulelor (efect antioxidant). Creșterea performanței fizice și mentale și efectul adaptogen al rădăcinii taiga sunt cel mai bine documentate. Acesta din urmă înseamnă că planta medicinală îmbunătățește capacitatea de adaptare la sarcini extraordinare.

În Germania, medicamentele care conțin extract de rădăcină de taiga sunt aprobate pentru utilizare în următoarele cazuri:

pentru a întări și revigora în caz de oboseală și slăbiciune
cu performanță și concentrație scăzute
în timpul convalescenței (recuperare după boală)

Medicina chineză, care folosește rădăcina taiga de mii de ani, o recomandă, de exemplu, pentru boli respiratorii, probleme cardiovasculare, depresie, anxietate, disfuncție erectilă (impotență) și bufeuri la menopauză.

Ingredientele importante ale rădăcinii taiga includ eleuterozide, fenilpropanoide, steroli și cumarine.

Cum se folosește rădăcina taiga?

Rădăcina taiga este uneori folosită ca ceai, dar deseori și sub formă de preparate gata preparate.

Pentru a face ceai, se toarnă o linguriță de rădăcină taiga tocată mărunt sau pulbere grosieră cu o cană de apă clocotită și se strecoară părțile plantei după 15 minute.

se folosesc sub formă de preparate de ceai. Produsele medicinale finite, cum ar fi capsulele, comprimatele acoperite sau picăturile conțin pulbere sau extracte uscate sau lichide din rădăcina taiga. Puteți bea două până la trei căni de ceai de rădăcină taiga pe zi, fiind recomandată o doză zilnică de două până la trei grame de medicament.

Vă rugăm să utilizați produse medicinale finite pe bază de ginseng siberian (soluții, tablete acoperite), așa cum este indicat în prospectul respectiv sau conform recomandărilor medicului sau farmacistului.

Ce efecte secundare poate provoca rădăcina taiga?

Efectele secundare rare ale rădăcinii de taiga includ insomnie, iritabilitate și cefalee.

Ce ar trebui să luați în considerare atunci când utilizați rădăcina taiga

Preparatele din rădăcina taiga nu trebuie luate mai mult de două luni pentru a fi în siguranță, deoarece nu se știe nimic despre posibilele efecte pe termen lung. După o pauză de aproximativ două luni, aportul poate fi continuat.

Rădăcina taiga nu trebuie luată în următoarele cazuri:

sarcina
Alăptarea
Copii sub 12 ani
tensiune arterială crescută
Hipersensibilitate la planta medicinală

Nu este clar dacă rădăcina taiga poate interacționa cu alte medicamente luate în același timp (cum ar fi warfarina anticoagulantă). Ca măsură de precauție, trebuie să cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a utiliza planta medicinală dacă utilizați alte medicamente.

Cum se obține rădăcina taiga și produsele sale

Rădăcina uscată și diversele forme de administrare bazate pe rădăcina taiga sunt disponibile în farmacii și uneori și în farmacii. Pentru o utilizare corectă, vă rugăm să citiți prospectul respectiv și să întrebați medicul sau farmacistul.

Plantele medicinale - care ceai ajută când?

Lisa Vogel a studiat jurnalismul departamental cu accent pe medicină și bioștiințe la Universitatea Ansbach și și-a aprofundat abilitățile jurnalistice în cadrul masterului în informare și comunicare multimedia. A urmat un stagiu în echipa editorială NetDoktor. Din septembrie 2020 ea scrie ca jurnalist independent pentru NetDoktor.

Cooperarea cu fitofarmaceutice: lexiconul plantelor medicinale (la www.koop-phyto.org/; accesat la 28 februarie 2020)

Greață și dureri abdominale

Ceaiuri uscate de tuse

Expectorant natural

Adio durere în gât!

Ceaiuri împotriva diareei

Dormi mai bine

Calmant

Calmează ochii iritați

Amestecuri de ceai din farmacie

Fapte interesante despre rădăcina taiga

Rădăcina taiga se referă la părțile de plante subterane ale ginsengului siberian (numit și panax cu țepi, Eleutherococcus senticosus) - o plantă care se găsește în principal în pădurile de conifere boreale (= taiga) din Siberia. Ramurile și pețiolele frunzelor de cinci ori, zimțate fin, sunt împânzite cu spini. De aici provin numele speciei latine „senticosus” (= bogat în spini și spini) și numele german Stachelpanax. Ginsengul siberian este dioic - deci există specimene de sex feminin și masculin. Femela are flori galbene, masculin albastru-violet în umbrele.

La fel ca rudele sale din genul Panax - ginsengul real (Panax ginseng), ginsengul chinezesc (P. pseudoginseng) și ginsengul american (P. quinquefolius) - genul Eleutherococcus aparține și familiei Araliaceae. Toate cele patru tipuri sunt utilizate medicamentos, în fiecare caz doar rizomul cu rădăcini atașate.

Rădăcina taiga folosită din punct de vedere medicinal provine din colecții sălbatice controlate din Rusia. Are un efect similar cu ginsengul real, dar este mai scump. Olimpicii din fosta Uniune Sovietică i-au luat pentru a-și îmbunătăți performanța. În plus, după accidentul din reactorul de la Cernobîl, mii de ucraineni și ruși au primit Rădăcină Taiga, pentru a reduce daunele cauzate de radiații.

Informații despre autor și sursă

Acest text respectă cerințele literaturii medicale de specialitate, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.