Raimar Hirschmann - Antrenor personal certificat în Frankfurt pe Main fitness personal
Despre antrenor
Raimar Hirschmann este un om de știință sportiv calificat și antrenor personal certificat. A studiat la Universitatea Johann Wolfgang Goethe din Frankfurt pe Main și și-a luat diploma în științe sportive. Raimar Hirschmann lucrează cu succes ca antrenor personal independent la Frankfurt pe Main din 1997.
Vă mulțumesc pentru interesul acordat serviciului meu de antrenor personal. Doriți să vă simțiți mai sănătos, să învățați să vă relaxați corect, să vă îmbunătățiți rezistența, să vă construiți forța și mușchii sau să pierdeți în greutate? Vă stau la dispoziție pentru a vă sfătui și a vă motiva să vă atingeți obiectivele individuale.
Pe baza dorințelor și a testului științei sportului, îți voi crea programul de antrenament individual. Primele succese de formare vor fi obținute rapid prin sprijinul personal, deoarece instruirea este mult mai intensivă și este special adaptată pentru dvs.
Veți descoperi că instruirea vă va crește semnificativ calitatea vieții, vitalitatea și performanța profesională.
În plus, vă voi arăta cum vă puteți integra programul individual de fitness în viața de zi cu zi fără probleme.
Nu mai ezita. Contactați-mă fără obligație. Ți-ar putea schimba viața fundamental.
Programare gratuită pentru consultare
Mesaj către Raimar Hirschmann
Lista de prețuri curentă
Calificări și specializări
fitness
Sport
nutriție
sănătate
Confidențialitate: Vă gestionăm datele cu foarte mare încredere. Prin trimiterea acestui formular, sunteți de acord că putem salva datele dvs. într-un scop specific și le putem transmite instructorului. Mai multe despre protecția datelor.
Responsabil pentru conținutul de pe această pagină de profil: Raimar Hirschmann
abordare
FII-FIT-ACUM
Raimar Hirschmann
Karpfenweg 12
60327 Frankfurt pe Main
Telefon: 015115714265
Fax:
E-mail: ed.oohay@nnamhcsrihramiar
Responsabilitatea generală pentru conținut
Oferta lui Raimar Hirschmann constă parțial în conținut editorial. Raimar Hirschmann este responsabil pentru conținutul conținutului editorial.
În ceea ce privește conținutul extern la care există legături: Următoarele se aplică tuturor legăturilor: Raimar Hirschmann nu are nicio influență asupra conținutului și designului paginilor legate. Utilizarea linkurilor care duc la pagini din afara Personalfitness.de este pe riscul propriului utilizator.
drepturi de autor
Aspectul site-ului, grafica utilizată și colecția de contribuții sunt protejate prin drepturi de autor. Paginile pot fi copiate numai pentru uz privat, modificările nu pot fi făcute și copiile nu pot fi distribuite fără permisiune. Contribuțiile individuale sunt, de asemenea, protejate de drepturile de autor; mai multe informații pot fi găsite acolo, dacă este necesar.
Credit de fotografie
Orice utilizare neautorizată a imaginii și a materialelor foto va fi urmărită penal! Unele fotografii provin din colecția gratuită de imagini www.istockphoto.com.de sau shutterstock.com. Fotografii dețin drepturile asupra acestor lucrări.
Evaluările clienților
Evaluarea dvs. a fost salvată cu succes
Acum confirmați evaluarea făcând clic pe linkul de confirmare din e-mailul care tocmai v-a fost trimis. Acest lucru asigură că recenzia este cu adevărat autentică și de la dvs.
Echipa ta personală de fitness
Notă: În cazuri excepționale, e-mailurile automate ajung în dosarul de spam al unor programe de e-mail. Vă rugăm să verificați acest lucru mai întâi dacă nu ați primit un e-mail de la noi. Dacă aveți în continuare probleme cu e-mailurile noastre și de ex. nu primiți e-mailuri de confirmare, vă rugăm să sunați la numărul personal al serviciului de fitness: Tel.: 040 30 104 201 (de luni până vineri de la 8 a.m. la 6 p.m.).
„Vă rog să-mi dați feedback corect care descrie pe scurt cooperarea noastră. Asta mă ajută ca trainer și alți clienți. Comentariul dvs. va apărea pe pagina mea de profil după o scurtă verificare. Aștept cu nerăbdare părerea ta ".
Antrenorul tău personal
Raimar Hirschmann
Confidențialitate: Vă gestionăm datele cu foarte mare încredere. Prin trimiterea acestui formular, sunteți de acord că putem stoca datele dvs. într-un scop specific. Adresa dvs. de e-mail nu va fi niciodată afișată sau publicată. Cu toate acestea, ne ajută să vă contactăm în cazul unor recenzii extreme. Puteți afla mai multe despre protecția datelor aici.
În lucrările academice și romanele americane se citește adesea mulțumirea tuturor tipurilor de oameni: „Desigur, toate greșelile sunt numai responsabilitatea mea.” - Așa este.
Deci: Raimar Hirschmann este prima alegere!
În ziarele academice și în romanele americane, se citește adesea ca mulțumire pentru tot felul de oameni: „Desigur, toate greșelile sunt numai responsabilitatea mea.” - Așa este.
Eu - la începutul anilor '60 - eram nesportiv viața mea, pur și simplu îmi plăcea drumețiile, aveam mobilitatea unui sac de nisip umed și mi-am scăpat rapid respirația.
În vara/toamna anului 2009 m-am antrenat cu Raimar Hirschmann - și aștept cu nerăbdare ziua când îl voi angaja pentru noi unități de antrenament!
Fără a face nicio comparație, cred că competența sa tehnică este remarcabilă. Așa cum a reușit să mă motiveze la „sac de nisip”, cu siguranță va face asta - la un nivel mult mai înalt - și cu sportivi performanți.
De la început mi-a plăcut abordarea sa prietenoasă, empatia lui, modul în care a construit încet antrenamentul, cerând din ce în ce mai mult, dar nu m-a copleșit - am avut un bun simț pentru nemulțumirea mea uneori existentă și apoi pur și simplu mi-am schimbat treapta de viteză în loc de refuzul meu complet de a mă angaja a provoca. Curând a reușit să găsească plăcere și bucurie în mișcare, făcând uneori mai mult decât prescris în diferitele exerciții de forță și flexibilitate, provocându-mă astfel pe mine și bucurându-mă de forța crescândă a mușchilor mei și de sentimentul noului meu corp. Și chiar și muzical, în măsura în care ritmul antrenamentului este posibil, el satisface dorințele individuale!
Deci: Îl pot recomanda absolut și fără rezerve pe Raimar Hirschmann ca antrenor personal!
Anul acesta am împlinit 50 de ani și am decis să mă confrunt în cele din urmă cu diverse negări. În primul rând, la 50 de ani nu ai încă vârsta astăzi - și în al doilea rând: există multe modalități de a te sănătos și de a te potrivi, dar niciuna dintre ele nu duce la exerciții fizice.
Din moment ce am vrut să abordez în mod specific unele deficite, am decis să fac asta cu ajutorul unui antrenor personal - am întrebat Internetul despre asta și am cunoscut-o pe Raimar.
El este un jucător sportiv: fie că merge pe jos sau nordic, se antrenează în sala de gimnastică, aerobic sau step aerobic, gimnastică sau exerciții de echilibru - el este alături de tine cu cuvinte și fapte. Nu numai că are întotdeauna un sfat bun despre cum să îmbunătățească exercițiul, nu, el face totul el însuși - ca efect vizual, dar și - și, în opinia mea, asta îl deosebește - pentru că chiar se bucură de sport sub orice formă . Când mă antrenez cu el, îi simt entuziasmul pentru ceea ce face. Și acel entuziasm este contagios!
În timpul antrenamentului, Raimar se adaptează foarte sensibil la nevoile mele (uneori în funcție de forma mea zilnică). El îmi susține cu răbdare obiectivele personale, mă încurajează, motivează, laudă sau mă conduce.
Pe lângă pregătirea activă, mi-a dat de ex. de asemenea, sfaturi cu privire la problemele nutriționale (obiceiuri alimentare mai bune, stimularea arderii grăsimilor - acum am slăbit 16 kilograme!), sau mi s-au dat sfaturi utile atunci când cumpăr echipament pentru exerciții fizice sau îmbrăcăminte sportivă adecvată.
Nu în ultimul rând, este de încredere, punctual și întotdeauna de bună dispoziție.
Pe scurt - Raimar m-a făcut să mă bucur de sport în toate modurile și aș vrea să mă antrenez mult timp cu el.
Raimar, aștept cu nerăbdare fiecare nouă sesiune de antrenament cu tine.
Raimer Hirschmann m-a ajutat să realizez un vis. Cu antrenorul său expert, am putut concura la Campionatele Mondiale Ironman din Hawaii în octombrie 2007.
Raimed m-a ajutat să mă pregătesc prin stabilirea unei strategii cuprinzătoare de instruire și m-a condus prin program în 6 luni. Deși lucrez cu o slujbă cu normă întreagă și am alte angajamente de „viață”, ideile minunate ale lui Raimer m-au ajutat să trec prin ore de antrenament istovitoare și să păstrez un echilibru bun în viață.
Din punct de vedere tehnic, analiza lui Raimer asupra alergării mele mi-a asigurat că am reușit să obțin cel mai bun rezultat personal și combinată cu pregătirea bună pe care am făcut-o în tehnica de înot, am ajuns foarte fericit cu timpul meu general de terminare.
Tranțarea mentală pentru Ironman este a 4-a disciplină, iar aici Raimer a stabilit un plan bun pentru mine. Am avut o strategie completă de cursă în ceea ce privește tehnica, tactica și sentimentul de bine. Aceasta a fost prima dată când am avut un astfel de plan și a fost genial pentru că am fost „țintă” tot timpul și am avut un sentiment minunat în inima mea. A termina cursa cu un zâmbet imens și fără regrete este o realizare. mai ales în sportul lui Ironman.
În plus, Raimer a venit cu mine în Hawaii și a antrenat până în ziua cea mare. De asemenea, era pe pista de cursă, amintindu-mi de strategiile pe care le acceptasem. Sunt atât de recunoscător pentru acest lucru, pentru că în delirul căldurii de 40 de grade și peste 10 ore pe pista de curse, am avut nevoie de un creier logic!
În pregătirea sezonului 2008, apelez definitiv la ajutorul lui Raimer. De fapt, începem acum în iarna 07 cu îmbunătățiri.
Mulțumesc Raimer. Ne vedem la curs! alyssa
În decembrie 2006 am început să mă antrenez cu Raimar, de fapt, am vrut să mă pregătesc în mod optim pentru examenul de instructor de schi.
Acum, rezultatul după puțin mai mult de șase luni de antrenamente variate:
reducere de greutate de aproape 15 kilograme.
fitness îmbunătățit foarte mult
mai multă motivație pentru sport
Deci, un moment foarte reușit:)
Raimar reușește întotdeauna să motiveze să pregătească antrenamentul astfel încât să nu devină plictisitor și, de asemenea, să schimbe sportul, astfel încât să puteți încerca întotdeauna ceva nou.
Dacă sunteți în căutarea unui motivator, ați ajuns în locul potrivit cu Raimar.
Are întotdeauna urechea deschisă și reușește să gâdileze cel mai bine din tine chiar și în găurile de motivație absolută.
Îmi place foarte mult să lucrez cu el și sunt foarte recunoscător pentru sprijinul cu adevărat mare pe care l-a primit.
Antrenamentul este bine structurat, există întotdeauna o fază de încălzire și o sesiune de întindere suficient de lungă, motivația lui este întotdeauna TOP și poate fi întotdeauna atins dacă lucrurile se blochează sau dacă antrenamentul nu funcționează cu adevărat.
Mare motivator
Mare antrenament
Multă varietate
Simt că sunt pe mâini foarte bune cu Raimar și cu siguranță voi continua.
Avem un scop și el nu-l lasă niciodată la vedere, dar dacă nu iese, nu dă vina pe nimeni și este motivat să continue.
Mulțumesc Raimar, te rog continuă:))
multumesc, multumesc, multumesc
M-am antrenat cu Raimar în mod regulat de la începutul anului 2006. Încă de la început, a adaptat sfaturile de formare și nutriționale pentru mine și situația mea personală de zi cu zi și reacționează flexibil la schimbări fără a pierde din vedere obiectivele. De asemenea, a recunoscut că încăpățânarea mea pune obstacole în felul meu și reacționează la aceasta cu o bună combinație de răbdare și rigoare.
Prin instruirea lui Raimar și sfaturile sale, am reușit să arunc o bucată bună din kilogramele mele de prisos, pe care nu le făcusem niciodată în 10 ani înainte. Din punct de vedere sportiv, el m-a adus la un nivel în crawl-ul meu pe care nu am crezut niciodată că îl pot atinge. Îmi place în mod special că competența și experiența sa atletică sunt foarte largi și că putem oricând să încercăm lucruri noi sau să ne stabilim obiective noi. Cu tot ceea ce simt mereu că sunt pe mâini bune și sunt îndrumat și sfătuit în mod competent. De asemenea, mă contactează între unitățile de instruire pentru a mă motiva în continuare sau pentru a-mi da sfaturi.
Am realizat multe prin Raimar și aștept cu nerăbdare multe alte sesiuni și succese cu el. Îl pot recomanda tuturor, indiferent de ce obiective sunt concentrate sau care este situația de plecare.
După ce nu am mai făcut nimic pentru mine de ceva vreme - „ani” - am decis acum -
"S-a terminat acum."
Vreau să slăbesc și să fac ceva pentru sănătatea mea, pentru că „niciodată nu este prea târziu”.
Domnul Hirschmann m-a însoțit pe o perioadă de aproximativ 6 săptămâni - a fost foarte distractiv să lucrez cu el și domnul Hirschmann este într-adevăr doar acolo pentru dvs.
El se gândește mult la ceea ce este mai bine pentru mine.
Am decis apoi să mergem la nordic walking.
Unitățile de antrenament au fost special adaptate pentru mine, nu trebuie să lipsească monitorul ritmului cardiac și scalele, astfel încât succesele obținute să fie întotdeauna vizibile.
În acest timp am slăbit aproximativ 6-7 kg cu domnul Hirschmann și, de asemenea, mă simt mult mai bine fizic.
El este competent, ia mult timp să vorbească, răspunde la toate întrebările și este foarte simpatic.
Domnul Hirschmann a sunat și el din când în când și tocmai te-ai simțit foarte bine îngrijit.
Întinderea după antrenament este de asemenea foarte detaliată și explică și de ce și pentru ce este bine.
Mi-a plăcut foarte mult să lucrez cu domnul Hirschmann și mă bucur că domnul Hirschmann m-a însoțit de ceva timp.
Sunt de bună dispoziție și sunt acum pe deplin motivat să continui pe cont propriu.
Aș dori să profit de această ocazie pentru a vă mulțumi foarte mult și îl pot recomanda în siguranță pe domnul Hirschmann tuturor celor care caută un antrenor competent, drăguț și simpatic.