Ramadan cum să rămâi în formă

ramadan

Poți să postesti dacă ai migrenă? Sau dacă aveți tensiune arterială scăzută? Răspunsuri la întrebări de sănătate care pot fi puse în timpul Ramadanului.

Poate o persoană cu tensiune arterială scăzută sau hipertensivă să facă Ramadanul în post ?

O persoană care suferă hipertensiune dar a căror tensiune este bine reglementată de tratamentul său poate face postul. Dar poate că va trebui să discute cu medicul ei despre asta, astfel încât acesta să poată ajusta tratamentul și timpul de administrare.
O persoană care suferă hipotensiune dar cine are o stare bună de sănătate ar trebui mai ales să se asigure că bea suficientă apă și că mănâncă suficientă sare când sparge postul.

Poți face Ramadan cu diabet? ?

Persoanele care suferă de diabet, dar care se află într-o formă bună datorită în special igienei vieții și tratamentului lor, pot face Ramadanul. Dar este recomandabil să discutați cu medicul, astfel încât acesta din urmă să anticipeze posibile atacuri hipoglicemiante și să ajusteze tratamentul medical în funcție de această perioadă lungă de post.