Rangul Dieta Junglei; subțire cu orez și fasole
70 de grame de fasole, 70 de grame de orez - aceasta este dieta junglei. Pentru a obține mai mult, locuitorii taberei din junglă trebuie să suporte teste dezgustătoare. Rezultatul: Multe vedete slăbesc în doar câteva săptămâni. Așadar, dieta junglei este potrivită și pentru noi?
În fiecare an putem urmări fețe mai mult sau mai puțin cunoscute în jungla australiană cu „Sunt o stea - scoate-mă de aici!” luptă: examenele dezgustului, păianjenii și alte catastrofe sunt, desigur, inevitabile. În plus, rulotii trebuie să renunțe la alcool, dulciuri și altele asemenea. Pe de altă parte, doar orezul și fasolea sunt în meniu.
Nu e de mirare că majoritatea vedetelor se întorc din junglă, subțiri și subțiri. Mâncarea este strict raționată. Ceea ce ajunge pe farfurie de fapt ajută enorm la slăbit. Deoarece orezul și fasolea furnizează proteine și carbohidrați - acești nutrienți sunt importanți pentru mușchi și pentru a furniza organismului suficientă energie. Dacă candidații adună câteva stele la examenele din junglă, există mâncare suplimentară: puțină legume și, din când în când, carne.
Acesta este motivul pentru care dieta cu orez și fasole funcționează
Faptul este că: Cei care își restricționează dieta într-o asemenea măsură și reduc numărul de calorii, desigur, vor pierde în greutate. La urma urmei, dieta cu orez și fasole are ca rezultat un deficit caloric semnificativ.
Cu toate acestea, dieta junglei nu este recomandată ca metodă sănătoasă de slăbire, deoarece: Puteți recâștiga acele câteva kilograme pierdute dintr-o clipă dacă cădeți în vechile obiceiuri alimentare după dieta din tabăra junglei.
Hangry datorită dietei junglei
Unul dintre motivele pentru care candidații din junglă sunt tratați cu dieta cu orez și fasole este cu siguranță potențialul de conflict rezultat. Oricine știe cât de „supărat” poate să-și imagineze cum stau stelele.
Așadar, nu este surprinzător faptul că exemplarele de testare ale junglei înfometate se bat pe orez și fasole după câteva zile. Cel mai bun exemplu din tabăra junglei din acest an: Evelyn și Domenico. În videoclip puteți afla ce se află în spatele cărnii de vită.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Efectul yo-yo distruge succesul dietei
Dacă corpul trebuie să moară de foame, își pune toate funcțiile pe spate. Deci, dacă începem să mâncăm din nou normal la un moment dat, corpul stochează cu grijă toate substanțele nutritive pentru a fi pregătit pentru următoarea perioadă de foame.
La urma urmei, corpul vrea să se pregătească pentru următoarele vremuri proaste. Ceea ce urmează este infamul efect yo-yo. Mult mai bine: Mănâncă regulat, fii atent la alimentele sănătoase, gătești proaspete și fă suficientă mișcare!
Acest lucru ar trebui simțit și de vedetele C & D de la emisiunea de succes RTL. S-ar putea să iasă din tabăra junglei subțiri, dar foarte puțini își vor păstra greutatea.
În termen de o lună, cântarul va arăta majorității participanților ceea ce arătau înainte de calvarul junglei. Sau chiar mai mult. La urma urmei, majoritatea candidaților au ceva de recuperat când vine vorba de mâncare. Credem: majoritatea încep cu burgeri, pizza și litri de alcool.