Rapid; Heilpraktiker Dreieich
Postim după Buchinger cu bulionuri de legume, ceaiuri și sucuri.
Câștigăm sensibilitate și conștientizare corporală.
Postul ne eliberează de munca de digestie zilnică, resturi și toxine. Vindecă bolile trecute și rănile emoționale prin puterea și vitalitatea care este eliberată. Dezvoltăm o sensibilitate mai mare pentru ceea ce ne place și ceea ce este bine pentru noi. Masajele și meditațiile ne conduc la puterea și forța noastră interioară. Discuțiile în grup și informații despre sănătate și nutriție ajută la asigurarea experienței pe termen lung.
Decidem intuitiv și pe propria noastră răspundere, bineînțeles corect, despre viața noastră.
Realizarea acestei intuiții pas cu pas este scopul principal al seminariilor noastre de post.
De la începutul postului am putut vorbi de la momentul în care a avut loc tranziția de la refuzul intuitiv de a mânca la decizia conștientă de a nu mânca. Suntem încă foarte familiarizați cu acest refuz intuitiv de a mânca la copii bolnavi sau animale de companie. Sentimentul lor natural de foame și sațietate este încă relativ nealterat și, în caz de indispoziție sau boală, trebuie să renunțe în mod natural la alimente. În medicină, postul a fost cunoscut ca o terapie de la Hipocrate. A fost folosită cu succes în Roman, ca prima societate cunoscută, bogată, pentru tratamentul așa-numitelor boli ale civilizației, care au apărut pentru prima dată. Acest lucru explică abordarea destul de critică a metodelor de vindecare orientale către post de către populațiile de acolo care tind să sufere de deficiență. În cazurile severe, Hipocrate a recomandat să beți numai apă cu miere. Vindecătorii medievali, de la Hildegard von Bingen la Paracelsus, au recomandat, de asemenea, postul ca terapie de vindecare. Paracelsus a vorbit despre un „medic interior” care este activat prin post și îi conduce pe bolnavi la autoreglare și vindecare.
Investigații strict științifice mai recente pe celule de drojdie, viermi rotunzi. Șoarecii și în curând chiar maimuțele rhesus de la Institutul de Tehnologie din Massachusetts (MIT) au confirmat chiar că postul adecvat are un efect de prelungire a vieții și este în prezent singura metodă științifică anti-îmbătrânire.
Post în Dreieich
Săptămâni de post conform lui Buchinger În acest timp vom posta împreună într-un grup, ne vom relaxa, vom vorbi între noi, vom gândi la nutriție și la promovarea sănătății noastre. Ne întâlnim săptămâna aceasta pentru schimb, informații și meditație. Toată lumea consumă acasă numai bulionuri de legume, ceaiuri și câteva sucuri. Participanții cu și fără experiență de post sunt foarte bineveniți. Veți fi instruit să posti într-un mod inteligibil și calificat.
Post în Bad Orb
Vă rugăm să mă contactați dacă sunteți interesat să faceți un seminar de drumeții de post cu mine (pentru excursioniști liniștiți, grup 8 persoane) în Bad Orb (în aprilie, data exactă nu a fost încă stabilită)
Post în munții înalți
Post pentru cei care au experimentat postul și sunt în stare bună de mers ! Suntem un grup de aproximativ 12 persoane care postim o săptămână în munții înalți timp de 5-6 zile pe an. Facem drumeții de la cabana montană la cabana montană și transportăm bagajele singuri. Oamenii noi interesați sunt bineveniți să ni se alăture.
Stabilitatea fizică și psihologică individuală ar trebui integrată armonios în grupul existent. Acest lucru poate fi clarificat într-o conversație personală.
Ce necesită de la tine drumețiile montane de post: experiență relevantă de post și o evaluare precisă a limitelor tale fizice. Bagajul este limitat la aproximativ 10 kg (sfaturile pentru echipament vor fi date cu confirmarea înregistrării). Bucură-te de natură și de viața simplă. Siguranță în trepte și înălțime; Nu este necesar să aveți un cap pentru înălțimi. Etape zilnice epuizante, nopți în colibe de munte în tabere de saltele cu puțin confort. Mâncare simplă de post.
Participanții la acest seminar ar trebui, de asemenea, să se bucure de sentimentul că se îndreaptă spre limitele capacităților lor. Membrul DAV (Asociația Germană Alpină) are sens. Include multe reduceri la cabane și asigurări de salvare montană.
Cerințe fizice: Cu bagaje de aproximativ 10 kg max. Fiți pe drum timp de 10 ore pe zi și urcați la aproximativ 300 m/oră. Numai cu experiență anterioară la munte înalt sau antrenament de anduranță regulat (mers pe jos, jogging, ciclism)
Ideea de a face drumeții montane de post am venit la mine în timp ce studiam biografiile medicilor naturisti care muriseră la o vârstă înaintată și în întâlniri directe cu oameni din ambele grupuri de oameni - postii și drumeții de munte înalt. Pentru mine sunt cele două grupuri cu cel mai vital din punct de vedere mental și fizic
Oameni în vârstă pe care i-am cunoscut.
Drumețiile montane de post combină aceste două moduri de a îmbătrâni sănătos și vital. Experiențele excursiilor pe care le-am efectuat deja au confirmat aceste considerații în abordare.
Lucrul special despre drumețiile montane de post este:
1. Detoxifierea gazoasă prin plămâni datorită presiunii parțiale scăzute în munții înalți și excreției datorită transpirației crescute
2. Activitatea metabolică ridicată și defalcarea crescută a depozitelor de proteine
3. Regenerare mult mai bună a mușchilor, tendoanelor și articulațiilor
4. Apariția prematură a dereglărilor în organism datorită acestui stres combinat
Experiență pe care o aștepți:
Absorbați forțele primare ale vastei lumi montane cu sensibilitatea postului. Respirați aerul de munte clar pentru 5 zile fără gaze de eșapament. Experimentează tăcerea. Bea puțină „apă vie” din surse naturale. O curățare și regenerare intensivă a corpului, în special a mușchilor. Evaluarea performanței fizice și implementarea termenilor siguranță în trepte și înălțime este adesea foarte diferită de la un individ la altul. Dacă nu sunteți sigur, suntem bucuroși să sunăm din nou sau să ne întâlnim pentru o conversație personală. Am sfaturi simple pentru a verifica nivelul de fitness necesar.