Rapoarte de experiență - InsuLean GmbH; Co

Karin H. (51, educator), Essen
„Datorită faptului că am fost subțire în somn, am slăbit 35 de kilograme într-un an” La început cântăream 125 kg cu o înălțime de 1,74 metri. Am fost subțire și foarte sportiv. M-am îngrășat doar prin cele două sarcini. Toate încercările de dietă au eșuat și m-au îngrășat doar. Am slăbit 35 kg într-un an, combinând alimentele cu insulină. Aproximativ 30 de kilograme din acestea erau grăsimi pure. În loc de mărimea 58, mă potrivesc acum cu 44. Greutatea mea țintă: 70 kg. Dar deja mă simt grozav. Sunt la fel de activ ca acum zece ani. Urc treptele fără să-mi scape răsuflarea, pielea mea este strânsă. Tensiunea arterială și valorile ficatului sunt din nou optime. Și prietenii mei spun că am o mare carismă acum.

Ute F., (60, diabet tip 1
„Slim in my sleep” - chiar a funcționat pentru mine. 28 kg în jos în 8 luni "în ciuda diabetului zaharat de tip 1. În sfârșit nu mai trebuie să port mărimea 48/50. Acum mă potrivesc în 40/42 și mă simt mult mai tânără și mai sportivă. Așa că mi-a venit și mie să primesc o nouă culoare de păr. Cu Nordic Walking Mi-am antrenat circulația și mușchii, așa că pielea mi-a rămas fermă. Am constatat că nu trebuie să merg fără pâine seara, cina originală cu proteine este o alternativă delicioasă.

Michael B. (39) și Sandra B. (30), Essen
„Împreună am slăbit 49 kg” „În sfârșit putem ieși din nou la plimbare”, spune fericită Sandra B. „A trebuit să mă lipsesc de mult timp, soțul meu era atât de supraponderal. Mișcarea devenise tortură pentru el. Greutatea lui Michael a scăzut de la 157 kg la 120 kg. De asemenea, am succes, acum doar 67 kg în loc de 79. Faptul că nu a trebuit să cumpăr o rochie supradimensionată pentru nunta noastră din luna mai a fost cel mai bun cadou pentru mine ".

Gisela B. (48 de ani), Oberhausen
„Creșterea în greutate pentru a pierde în greutate” 15 kg pierdute în 9 luni Am fost frustrat în primele câteva săptămâni pe măsură ce greutatea mea a crescut. Dar, din moment ce am urmat nenumărate diete de foame în ultimele decenii, masa mea musculară a fost „subnutrită. Consilierul meu a explicat că, dacă mușchiul nu primește suficienți nutrienți pe o perioadă mai lungă de timp, arderea grăsimilor se oprește și dacă mănânci corect, crește. Corpul își amintește că vin fazele foamei și masa mică este stocată în depozitele de grăsime. Cu măsurarea BIA ați putea vedea apoi ce am câștigat, mușchii. Când valoarea musculară a fost normală, am pierdut și grăsime corporală.

Monika R. (49), Duisburg
"Incredibil! Ca să slăbesc, a trebuit chiar să mănânc mai mult. 30 kg mai ușor fără sacrificii și fără conștiința vinovată. "Atât timp cât îmi amintesc, eram supraponderal. Chiar și când eram un copil mic am fost tachinat, ceea ce a dus la existența unui străin. Am suferit mult de asta. Nu există o dietă pe care să nu o am deja Dar pierderea în greutate a fost întotdeauna de scurtă durată, deoarece efectul yo-yo m-a făcut să mă îngraș și mai mult. Prima mea căsătorie s-a destrămat din cauza nebuniei mele de dietă. Ceva a trebuit să se schimbe radical, acum cu 115,6 kg Apoi am dat peste cartea „Slim in Sleep” de Dr. Detlef Pape în mâini. O metodă care a fost personalizată pentru mine. Am un dinte dulce, prefer să mănânc tort în loc de bratwurst. Și cu această dietă, a trebuit chiar să mănânc mai mult pentru a slăbi. Doar uimitor - și m-a ajutat. Vreau să am 15 kg jos până vara.

Angela S. (52) „35 de kilograme cu metoda„ slim în timp ce dormi ”
„Costum de jogging și canapea - acele zile s-au terminat acum.” Juram gătind acasă și bere, confortabil pe canapea cu soțul meu. În 2007, soțul meu a murit de un atac de cord. Am fost total șocat și mi-am schimbat complet dieta după aceea. „Conceptul Slim in the Sleep” și acum cântărește 70 kg.

Heike S. (51) Gelsenkirchen, a slăbit 13 kg
„Acum mă simt din nou în formă maximă” În sfârșit îmi place să mă privesc din nou în oglindă. În urmă cu opt luni am evitat acest lucru cât mai des posibil. În acel moment cântăream 80 kg și aveam dimensiunea 48. Aveam probleme cu greutatea de ani de zile. De fapt, asta era Nu e de mirare: prin munca mea de asistentă la ture, nu mâncasem niciodată în mod regulat, ci în schimb am înghesuit bombe cu calorii în mine. Am încercat cel puțin o duzină de diete, dar am fost o femeie așa de reală yo-yo - mai întâi am slăbit, apoi din nou. Cea mai mare problemă a mea: iubesc prăjiturile mai mult decât orice, nu aș putea spune niciodată nu. Până când coincidența a ajutat: Soțul meu mi-a spus despre o schimbare a dietei bazată pe metoda „subțire în timp ce dormi”. M-am dus la Dr. Prelegerea de informații a lui Pape - în seara aceea am fost complet uimit și am vrut să încerc. Nu mi-a venit să cred, 1 kg a dispărut în prima săptămână. Am slăbit acum 13 kg și mă simt în formă.

Elisabeth V. (59) Gelsenkirchen, a slăbit 22 kg
„În sfârșit mă bucur din nou de viață!” Când mă uit la fotografiile mele vechi astăzi, mă gândesc: asta a fost o viață diferită. Am pierdut 22 kg în ultimele nouă luni și am descoperit o viață cu totul nouă., Eram de multe ori cu o dispoziție proastă. Am mâncat ceea ce mi-a plăcut fără să fiu atentă la calorii. Nu m-am mișcat. Cel mai mare hobby al meu este artizanatul, care se face în timp ce stau. Doar uneori am stat pe bicicletă, dar după 15 minute Nu mai aveam chef. M-am îngrășat din ce în ce mai mult până când dintr-o dată pantalonii mi se potrivesc cu greu. Apoi am știut că trebuie să fac ceva. Un prieten mi-a spus că poți chiar să slăbești în timp ce dormi. Am luat cartea și Am început imediat să îmi schimb dieta. Și am fost uimit de cât de ușor a fost. Am început să fac mișcare regulat și m-am distrat făcând asta. Astăzi, nu sunt doar patru dimensiuni mai subțiri - mă distrez și mai mult în viață.

Marita M. (45 de ani) și fiica Melanie M. (24 de ani)
„Eu și fiica mea am slăbit 72 kg.” Am citit în ziar despre dr. Detlef Papes (nutriționist/internist) combinarea alimentelor cu insulină. Ne-am dus la centrul său de sfaturi nutriționale din Essen. M-am gândit: „Aceasta este ultima mea șansă”, când Asta nu ajută, trebuie să rămân grasă pentru totdeauna. La prima consultație, Dr. Pape-i metoda de slăbit. Ar trebui să mâncăm trei mese pe zi. Patru pâini dimineața și fără proteine animale, doar carbohidrați sau proteine vegetale. La prânz, o masă mixtă de proteine, carbohidrați și grăsimi. Mâncare bogată în proteine seara. Între și după ora 19, mâncarea era tabu. Am fost îngrozit că ar trebui să mâncăm mai mult decât am mâncat vreodată. Cum ar trebui să slăbim așa? De acum înainte am mâncat patru felii de pâine - a trebuit să ne forțăm să mâncăm atât de mult. La prânz am gătit curcan sau pește cu legume și opt cartofi pentru fiecare. Seara am mâncat de la Dr. Pape a dezvoltat un supliment alimentar care conține proteine (subțire în timp ce dormi, bea alimente - este foarte gustos). Kilogramele noastre au căzut. Doar 18 luni mai târziu, Melanie s-a potrivit cu mărimea 36. A slăbit 22 de kilograme. Am slăbit 50 kg și port acum mărimea 44. Nu ne-am simțit niciodată la fel de bine ca acum.

Martina S. (48) a slăbit 25 kg
„Am început dieta de birou în 2006 (coperta ziarului Bild despre„ Slim in sleep for working people ”) - M-am oprit între ele și am început din nou în ianuarie. Am pierdut zece kilograme din ianuarie și sunt chiar 25 de kilograme în total. Am încercat multe, am vorbit despre toate, am cheltuit mulți bani - dar nimic nu a ajutat. Doar dieta de birou a funcționat. Singurul dezavantaj: a trebuit să cumpăr o mulțime de haine noi, lucrurile vechi nu se mai potrivesc ".

Sabine H. (24 de ani, student)
„În doi ani am slăbit 20 de kilograme cu dieta de la birou (subțire în timp ce dormeam pentru oamenii care lucrează) - acum cântăresc doar 77 kg”. Obișnuiam să nu vreau să fiu fotografiat, dar acum da. Mă simt ca o persoană nouă, această schimbare a dietei îmi oferă o atitudine cu totul nouă față de viață. În decurs de două săptămâni am reușit să mă pregătesc pentru trei mese mari pe zi și să renunț la lucruri mici între ele. "

Monika S. (60 de ani) a slăbit 93,5 kg
"În 3 ani și jumătate am slăbit 93,5 kg de greutate corporală. Viața mea s-a schimbat complet, sunt o persoană nouă". Am cântărit 199,9 kg, când puteam să merg doar cu bastoane, de cele mai multe ori mă întindeam pe canapea, fiecare mișcare era dureroasă, asta era viața mea și astăzi nu mai am nevoie de bastoane și mă bucur de plimbări cu soțul meu. Cu ajutorul unui centru de consiliere InsuLean și al motivației acestora, nu aș fi reușit niciodată. Să poți face schimb de idei cu ușurință, să fii motivat. Uneori am mâncat aproape numai proteine luni întregi, 2 x Vital Protein Creme Royal și 2 x salate sau legume cu pește, carne și pui. Deci 4 x proteine pe zi, la fiecare 4 ore. Deoarece oricum nu-mi place să mănânc paste, cartofi etc., asta nu a fost o problemă pentru mine. Între timp mănânc mulți carbohidrați dimineața, o masă mare de mâncare mixtă la prânz și numai Vital Protein Creme Royal seara. Acum, restul de kilograme sunt pe guler.

Erika K, (73) ani, diabet zaharat tip 2b
„Am slăbit 17,9 kg, combinând alimentele cu insulină, potrivit dr. Pape și am pierdut de fapt credința că reduc greutatea”. Trecerea a funcționat perfect și, din moment ce îmi place să mănânc pâine seara, am fost încântat că a fost făcută pâinea originală de seară proteică de seară. Succesul: nu mai injectez insulină, sunt mult mai flexibilă și pot mânca în cele din urmă lucruri dulci dimineața.

Tina B. (45 de ani) a slăbit 10 kg
În 6 săptămâni am slăbit 10 kg de grăsime corporală cu puțină mișcare. La început m-am gândit că aș prefera să măresc cantitățile, dar după primele 14 zile am avut un mare succes. Mi-am ținut greutatea timp de 9 luni.