Rapoarte de infraroșu și de sănătate

Potrivit revistei de sănătate HEALTHY LIVING, radiațiile de lumină roșie nu numai că pot face ca medicamentele grele, cum ar fi cortizonul și antibioticele să fie inutile. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că radiațiile infraroșii reduc grăsimea corporală.

infraroșu

Bun pentru piele

Dermatologii prescriu din ce în ce mai mult infraroșu pentru boli de piele, cum ar fi neurodermatita sau acneea vulgară. Două-trei aplicații pe săptămână sunt suficiente pentru a îmbunătăți semnificativ tenul. Emițătoarele speciale cu infraroșu A filtrate cu apă filtrează razele nedorite în special cu unde lungi.

Infraroșu pentru contracepție

Cercetătorii au fost, de asemenea, activi într-un alt domeniu: un producător de telefoane mobile dezvoltă în prezent un telefon mobil pe care femeile îl pot folosi pentru a utiliza contracepția. La fiecare apel telefonic, un senzor cu infraroșu măsoară temperatura din auriculă. Deoarece temperatura corpului femeii crește în timpul ovulației, telefonul mobil poate folosi un ton de apel special pentru a-i spune proprietarului: să fie atenți, zile fertile!

Sursă: Tipografia și editura Gruner + Jahr
Descărcați raportul original în format pdf

Infraroșu: terapie care funcționează

Radiația infraroșie este o formă de energie solară naturală care încălzește aerul înconjurător doar într-o mică măsură. Aproximativ 80% energia luminii este transformată în căldură numai atunci când lovește corpuri solide. Cele 45 de grade rezultate în urma tratamentului corporal sunt percepute ca fiind plăcute și benefice.

Căldură profund eficientă

Radiația infraroșie cu unde scurte este deosebit de blândă pentru organismul nostru, deoarece cea mai mare parte a radiației pătrunde în straturile superioare ale pielii și în stratul germinal fără a fi absorbite. Căldura profundă pătrunde mult în regiunile inferioare ale pielii. Pielea și mușchii sunt stimulați de căldură, rezultând transpirații abundente.

Detoxifierea și reducerea grăsimii corporale

Corpul nu doar transpira apa, ci si substante toxice care ne polueaza organismul. Într-un studiu al Academiei de Fotomedicină și Educație pentru Sănătate din Saxonia Inferioară se spune: „Radiațiile infraroșii promovează puternic pierderea în greutate. Expunerea la lumina infraroșie poate reduce enorm grăsimea corporală. Razele lovesc vasele de sânge din țesutul adipos, le încălzesc și le lărgesc, rezultatul este un flux mai bun de sânge în țesutul adipos și îndepărtarea mai ușoară a acizilor grași. "

Seria de teste a academiei a relevat o posibilă scădere în greutate cuprinsă între șase și zece kilograme în decurs de patru săptămâni la aproximativ 50% dintre oameni.

Cu căldură împotriva reumatismului

Toate bolile reumatice au un lucru în comun: afectează țesutul conjunctiv și de susținere al sistemului musculo-scheletic și adesea și organele interne (de exemplu, inima, vasele de sânge, plămânii, ficatul, intestinele). Se face distincția între tipurile inflamatorii de reumatism cauzate de uzura constantă. Unele forme de reumatism sunt cauzate de așa-numita reacție autoimună a corpului.
Tipuri de boli

  • Reumatismul țesuturilor moi: mușchii, ligamentele, tendoanele și bursa sunt modificate dureros.
  • Boli reumatice degenerative de ex. Artroză. Uzura duce la semne de uzură a articulațiilor, acestea se umflă și se rănesc, iar mobilitatea lor este restricționată în cursul următor.
  • Forme inflamatorii de reumatism: febră reumatică sau artrită cronică. Ambele boli sunt boli autoimune, provocând inflamația articulațiilor cu durere, umflături și rigiditate. Organele interne pot fi, de asemenea, afectate în ambele boli.

Reumatismul țesuturilor moi

Doar reumatismul țesuturilor moi este potrivit pentru autotratare. În reumatismele țesuturilor moi, există de obicei dureri constante de intensitate variabilă, care se manifestă de obicei dimineața, apoi devine mai slabă, dar reapare imediat cu oboseală fizică. Reumatismul țesuturilor moi este cel mai frecvent în regiunea umărului, gâtului și brațului și, începând de la șolduri, la exteriorul coapselor.

Ce poti sa faci

Aplicarea căldurii:

  • Băi fierbinți de reumatism (temperatura de cel puțin 35 ° C)
  • Pachete Fango sau Moor
    (Temperatura de cel puțin 42 ° C)
  • Lumina roșie, cu cât este mai caldă, cu atât mai bine

  • Masaj muscular sau țesut conjunctiv
  • Masaj cu impulsuri electrice

Medicație externă:

  • Unguente reumatice eficiente termic, de ex. cu rozmarin, venin de albine, piper panicat sau uleiuri esențiale
  • Unguente reumatice antiinflamatoare pentru calmarea durerii, de ex. cu arnica, belladonă, acid salicilic, ibuprofen
  • Unguente de heparină care promovează circulația pentru pacienții sensibili care consideră că unguentele reumatice eficiente din punct de vedere termic sunt incomode

4. Medicație internă:
Luând analgezice ușoare care au, de asemenea, efecte antiinflamatorii (de exemplu, acid acetilsalicilic sau ibuprofen). Analgezicele pot fi luate doar pentru o perioadă scurtă de timp, în niciun caz ca utilizare pe termen lung. O scădere a durerii poate contribui deja semnificativ la ameliorarea tensiunii și a crampelor.

Sursă: Autori: Christiane von der Eltz, farmacist, Dr. Regina Schick, medic
Descărcați raportul original în format pdf

O vindecare mai bună, mai puțină durere

Rănile care sunt iradiate cu lumină specială în infraroșu după o intervenție chirurgicală gastro-intestinală se vindecă mai bine și provoacă mai puține dureri. Tratamentul blând și ieftin poate, de asemenea, scurta șederea în spital și, astfel, reduce costurile. Acest lucru a fost demonstrat acum într-un studiu cu 111 pacienți operați la clinica chirurgicală a Universității Heidelberg.

Condiții favorabile vindecării

Vindecarea rănilor după o intervenție chirurgicală abdominală poate fi obositoare și dureroasă. În funcție de severitatea procedurii, durează una până la două săptămâni. De aceea, chirurgii caută măsuri blânde pentru a îmbunătăți vindecarea rănilor. „Se știe că căldura și un conținut ridicat de oxigen pot favoriza vindecarea”, explică Privatdozent Dr. Mark Hartel, primul autor al studiului și doctor la Clinica chirurgicală a Universității Heidelberg. Aceste condiții favorabile sunt create de iradiere cu lumină infraroșie filtrată cu apă (lungime de undă: 780 - 1400 nm), care este similară cu lumina soarelui naturală. „Căldura pătrunde adânc în țesut, dar se încălzește sau irită suprafața pielii
nu ”, spune dr. Hartel.

Rezultate clare

Rezultatele au fost clare: Toți cei 46 de pacienți din grupul cu infraroșu s-au plâns de mai puțină durere și au nevoie de mai puține medicamente pentru durere. Rănile lor s-au vindecat
mai rapid și mai bun; Tulburările de vindecare a rănilor au apărut la 7% comparativ cu 15% la lotul martor, iar rezultatele cosmetice au fost mai satisfăcătoare. Pacienții cu radiații infraroșii au fost în clinică în medie nouă zile față de unsprezece zile. Medicii explică efectul pozitiv al radiației în ceea ce privește efectul local asupra țesutului plăgii: căldura îmbunătățește circulația sângelui, substanțele care cauzează durere sunt spălate de fluxul sanguin crescut, iar presiunea ridicată a oxigenului stimulează producția de proteine ​​și celule care închid defectul plăgii.

Sursă: PD Dr. med. Mark Hartel, Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg ...
Descărcați raportul original în format pdf

Lumina cu caldura confortabila

Emițătoarele cu infraroșu sunt, prin urmare, potrivite pentru combaterea proceselor inflamatorii cronice specifice, cum ar fi B. inflamația cronică a sinusurilor. Pe de altă parte, căldura are un efect pozitiv asupra proceselor inflamatorii acute. Acest efect poate fi folosit pentru a coace un abces superficial. Lumina roșie are un efect calmant, calmant al durerii și relaxant muscular. Prin urmare, este folosit și pentru pregătirea unui masaj. Percepția pacientului asupra căldurii este decisivă pentru dozare. Un tratament durează de obicei 10 până la 20 de minute. Lumina roșie nu este adecvată pentru toate bolile sau condițiile în care nu trebuie folosită căldura.

Sursă: Partener medic almeda AG, Dr. Stefan Kottmair, Markus Müller
Descărcați raportul original în format pdf

Când pielea devine roșie

Până în prezent, nu se cunoaște niciun caz în care să apară o melanoză termică din cauza utilizării unei cabine de încălzire IR. Melanoza termică (eritem de la Igne, pe scurt EAI) este o modificare a pielii cauzată de temperatura pielii crescută cronic. Această modificare apare ca o schimbare a pigmentului reticulat roșu-maroniu.

Încălziți melanozele: Nu este grav, evitați oricum

EAI nu este o afectare gravă a pielii, ci mai degrabă o schimbare cosmetică care ar trebui totuși prevenită. În cazul extrem al melanozei termice severe, pielea poate fi mai predispusă la apariția cancerului de piele. EAI se dezvoltă rar și, dacă da, numai după utilizarea regulată a sticlelor de apă fierbinte sau a tampoanelor de încălzire la o temperatură relativ ridicată și în contact direct cu pielea. Din păcate, nu există încă studii cantitative privind dezvoltarea EAI și, prin urmare, nu există încă valori limită.

Observați înroșirea pielii

O anumită înroșire a pielii atunci când se utilizează o cabină încălzită poate fi descrisă ca fiind normală, dar ar trebui să treacă în decurs de jumătate de oră până la maximum o oră după terminarea iradierii. O înroșire a pielii, în special una reticulată, care persistă mai mult de o oră după iradiere, este un prim indiciu al potențialului de dezvoltare a EAI. În acest caz, nu ar trebui să utilizați cabina până când înroșirea nu a dispărut. Dacă roșeața persistă, trebuie consultat un medic. Dacă iradierea se efectuează în mod regulat în ciuda formării înroșirii pielii reticulate, structura pielii se poate modifica permanent în sensul formării melanozei termice.

Sursă: Cercetare ARC Seibersdorf GesmbH
Descărcați raportul original în format pdf

Căldura profundă aprinde focul vieții

Burnout, d. H. stingerea focului vieții poate fi tratată foarte bine cu căldură profundă. La nivel molecular, căldura este creată prin mișcare intensă, frig prin moartea mișcării moleculare. Căldura este o cale esențială de a ieși din solidificarea sistemelor de reglementare ale corpului. Când vine vorba de căldură, doza corectă este importantă dacă trebuie să aibă un efect de întărire. Radiația infraroșie cu unde scurte se dovedește a fi avantajoasă aici; deoarece pătrunde de 40 până la 50 de ori mai adânc în piele decât în ​​infraroșul cu unde lungi-
Radiația C (infraroșu îndepărtat) și ajunge direct în subcutanat, care este bine alimentat cu sânge, protejând în același timp durerea și epiderma sensibilă la temperatură. Temperatura miezului corpului crește. Rezultatul este transpirația abundentă.

Sursă: deep-heat-inflamed-life-fire-burnout.pdf
Descărcați raportul original în format pdf

Un vechi principiu redescoperit

Radiațiile infraroșii sunt adesea folosite astăzi pentru terapia termică la pacienții cu dureri ale sistemului musculo-scheletic. Aceasta este o parte naturală a spectrului soarelui. În cadrul razelor infraroșii se face distincția între infrarosu A cu lungime de undă de 780 până la 1400 nm, infraroșu B cu 1400 până la 3000 nm și C infraroșu cu lungime de undă de 3000 nm la 1 mm. Cu cât lungimea de undă este mai mică, cu atât radiația poate penetra pielea. IR-A pătrunde în jur de 5 până la 6 mm în piele, până în zonele medii ale subcutanatei. Aceasta înseamnă că IR-A ajunge în zonele pielii cu flux de sânge și poate crește circulația sanguină locală.

Infraroșu-A funcționează

Deoarece receptorii de căldură ai pielii sunt localizați în straturile superficiale, în care IR-B și IR-C sunt aproape exclusiv absorbite, acest lucru duce la radiații rapid
o supraestimulare a receptorilor și durere de căldură, care limitează puternic intensitatea iradierii sau durata iradierii cu iradiere IR-B dominantă și IR-C. Radiația IR-A, pe de altă parte, excită doar slab receptorii de căldură, motiv pentru care persoana testată poate tolera o intensitate a radiației semnificativ mai mare. Astfel realizat
doar o iradiere cu un conținut ridicat de IR-A o creștere a fluxului sanguin localizat în straturile mai profunde ale pielii, ceea ce reduce durerea.

Analgezic

Căldura previne și reduce durerea prin relaxarea mușchilor și articulațiilor. În plus, căldura din piele și din țesut este percepută de senzorii termici. Când temperatura regională a zonelor încălzite ale corpului depășește temperatura centrală (36,9 grade Celsius), corpul crește circulația sângelui pentru a răci zonele încălzite. Circulația sanguină îmbunătățită crește aportul de oxigen și substraturi pentru procesele de vindecare și îmbunătățește
Îndepărtarea produselor metabolice.

Indicații pentru lumina roșie

Indicațiile includ dureri musculare acute sau cronice, rigiditate musculară și articulară de diferite cauze (cu excepția proceselor inflamatorii acute), tulburări circulatorii, afecțiuni adânci ale coloanei lombare, entorse, hematoame și pregătirea altor măsuri terapeutice, cum ar fi masajele. De asemenea, tratează bolile reumatice, bronșita cronică, sinuzita, prostatita și sclerodermia. În plus, aplicațiile IR-A pot ajuta la combaterea tulburărilor circulatorii periferice, a bolii Sudeck și a diferitelor boli dermatologice.

Contraindicații

Radiațiile infraroșii sunt contraindicate în caz de boli cardiace severe, inflamații acute, coagulopatie și tromboză și diabet zaharat sever,
crize tirotoxice, boală renală în stadiul final și anemie hemolitică.

Sursă: PD Dr. Werner Siems, Institutul de Cercetare pentru Fizioterapie ...
Descărcați raportul original în format pdf

Lumina roșie reîmprospătează pielea

Lumina cu infraroșu are un efect pozitiv asupra tenului. De ceva timp, cererea în centrele de wellness și fitness, precum și în studiourile de cosmetică a crescut constant. Baza pentru tratarea zonelor definite ale corpului cu infraroșu este o stimulare a fluxului sanguin asociat cu dilatarea vaselor de sânge. Aceasta este menită să intensifice efectul diverselor alte aplicații; pielea ia de ex. ingrediente hrănitoare mai bine. De asemenea, puteți pregăti în mod optim zonele corespunzătoare pentru un masaj sau pachete. Deoarece IR-A pătrunde în subcutanat, această radiație poate intensifica eficiența unui curent stimulant în tratarea celulitei și a mânerelor de dragoste.

Lumină roșie în cabină

Determinarea spectrului IR al caloriferelor din unele cabine a arătat că majoritatea emit în principal IR-C. Cu toate acestea, unele companii oferă și cabine cu radiatoare care emit (emit) în principal IR-A sau IR-B. În timp ce o saună convențională are efecte
realizat prin circulația aerului fierbinte, adică aerul cald acționează direct asupra stratului exterior al pielii, în timp ce în cabina IR aproximativ 80 la sută din radiații încălzește direct corpul și doar 20 la sută încălzește aerul. Datorită penetrării profunde a IR, cabina cu infraroșu poate produce transpirație mult mai mare decât într-o saună, chiar dacă temperatura din cabină este semnificativ mai scăzută.

Efecte diverse

Prin încălzirea pielii prin intermediul razelor infraroșii, circulația sângelui crește nu numai local, ci și reflexiv în alte regiuni. Aici intervin o varietate de efecte diferite: bătăile inimii sunt crescute, ceea ce echivalează cu antrenamentul cardiovascular și vascular. În plus, întregul metabolism este stimulat într-o măsură extraordinară, astfel încât produsele metabolice de descompunere sunt eliberate din ce în ce mai mult prin transpirație. Aspectul pielii este, de asemenea, influențat pozitiv prin promovarea circulației sângelui. Pielea pare mai proaspătă, mai elastică și mai suplă după un tratament IR. În plus, circulația crescută a sângelui în piele este un preparat ideal pentru un tratament ulterior pentru celulită sau slăbire. Deoarece lumina cu infraroșu favorizează circulația sângelui, țesutul muscular crește și el, astfel încât tensiunea musculară să fie influențată pozitiv. Dar: În acest caz, clientul trebuie întotdeauna să clarifice cauza tensiunii de către un medic în paralel cu tratamentul IR.

Cabine IR populare

Datorită avantajelor menționate, cabinele IR au câștigat deja un punct focal în domeniul programelor de wellness, fitness sau frumusețe. Sfaturi nutriționale, produse de îngrijire și exerciții de gimnastică adecvate joacă, de asemenea, un rol esențial în acest context. Cu toate acestea, în sectorul nemedical, tratamentele IR trebuie rezervate persoanelor sănătoase. Tratamentul cu infraroșu nu trebuie utilizat pentru hipertensiune arterială, tensiune arterială scăzută, insuficiență circulatorie, tulburări circulatorii severe, infecții acute, vânătăi proaspete, boli acute ale pielii și tumori ale pielii.

Sursă: Dr. Holger Meyer-Waarden, Beauty Forum, Health and Beauty Business Media GmbH
Descărcați raportul original în format pdf