Raport de experiență - 21 de zile instrucțiuni de tratament al metabolismului - Pretty You

De la Weight Watchers la Low Carb la Paleo: Mă ocup de nutriție de mult timp. Ultimul meu proiect este cura de metabolism de 21 de zile. În această cură, depunerile de grăsime sunt direcționate către guler. În plus, ar trebui să curățe intestinele, ceea ce este benefic și din punct de vedere al sănătății. Sunt în mijlocul dietei și mă simt confortabil în pielea mea în timpul ei. Cântarele arată cu aproape 5 kilograme mai puțin și voi vedea unde mă duce drumul.

Deoarece mi-au apărut atâtea întrebări în cap în timpul și înainte de dietă, aș dori să vă facilitez primii pași în vindecarea dvs., în care mă refer Instrucțiuni de vindecare metabolică de 21 de zile imparte cu tine. M-aș bucura dacă unul sau altul ar putea adopta câteva sfaturi pentru dieta lor. Pentru că la început m-am confruntat cu numeroase întrebări despre vindecare și o instrucțiune de vindecare metabolică de 21 de zile de la o persoană autentică ar fi fost de ajutor. Deși am primit planuri și rețete de la centrul de fitness, totuși a trebuit să mă ocup de o mulțime de întrebări emergente.

Instrucțiuni de vindecare metabolică de 21 de zile

Să începem acum cu conținutul real al curei de metabolism de 21 de zile. Astăzi este ziua 20 a ciclului meu metabolic strict. Care este faza strictă? Vom ajunge la asta mai târziu ...

Să începem din nou: mai întâi începeți cu așa-numitele 2 zile de încărcare. Acestea servesc la pregătirea pentru următoarele 21 de zile. În aceste două zile de pregătire puteți sărbători cât puteți. Tort, tarta, cartofi prajiti, pizza - cu cat sunt mai grasi cu atat mai bine. Dar de ce?

Scopul este să consumați cât mai multe calorii posibil pentru a vă stimula metabolismul și pentru a vă pregăti corpul pentru următoarele 21 de zile. În timpul celor 2 zile de încărcare, HCG-urile sunt consumate sub formă de globule sau sub formă de picături. Dozajul este în medie de 3 × 5 margele pe zi - dar acest lucru trebuie decis și individual, deoarece mai puțin este uneori mai mare în acest caz. Acum iau 2 × 3 pelete pe zi. Este imperativ ca acestea să se dizolve lent pe limbă cu o jumătate de oră înainte de a mânca sau de a bea, altfel nu se pot răspândi eficient prin membranele mucoase și nu ating efectul dorit.

Ce furnizor aleg pentru cura de metabolism de 21 de zile?

De ce produse aveți nevoie pentru vindecarea metabolismului? Există numeroși furnizori și multe variante de produse. Produsele de mai jos provin din conceptul LifePlus, deoarece am folosit produsele la primul meu tratament. Acum folosesc Ringana și sunt foarte mulțumit de asta. Există o adaptare individuală a produselor la corp. Dar iată un exemplu cu LifePlus (l-am folosit în primul meu tratament - dar este prea scump pentru mine pe termen lung și Ringana este mai sănătos). Dar există și posibilitatea de a cumpăra produse similare de la Dm sau de la alți furnizori. Vă rugăm să vă informați suficient în prealabil. Există o mulțime de informații despre acest lucru pe net sau în grupurile de Facebook. Din păcate, nu vă pot sfătui pentru că nu sunt specialist, ci doar împărtășesc experiența mea cu cura.

Supliment dietetic de metabolizare de 21 de zile

• Se agită zilnic (cu coji de psyllium): Se dizolvă 2 linguri de măsurare (plus 1 lingură de măsurare de pulbere de proteine ​​pentru aromă) în aproximativ 500 ml de apă în fiecare dimineață. Suplimente nutritive cu vitamine, minerale, extracte din plante și fibre.
• 4 pelete MSM (dimineața și seara): Formulare cu MSM (metilsulfonilmetan) și molibden sub formă de molibdat de sodiu pentru a promova metabolismul sănătos al aminoacizilor pentru menținerea articulațiilor.
• 1 peletă de Proantenol (dimineața și seara): se bazează pe OPC-uri reale, un extract concentrat din semințe de struguri selectate și anumite tipuri de scoarță de pin care pot fi găsite în sudul Franței.
• 1 OmeGold (dimineața și seara): acizii grași omega-3 EPA și DHA susțin funcțiile cognitive ale creierului, o funcție sănătoasă a inimii și vederea. În plus, capsulele OmeGold conțin vitamina D, care susține funcțiile imune, și vitamina E, care s-a dovedit că protejează celulele de daunele oxidative. Acest amestec sprijină bunăstarea întregii familii cu un mijloc simplu de a include acizi grași omega-3 de înaltă calitate în dieta zilnică. (Descriere conform producătorului)

Globulis HCG: Homeda Gomeda C30 (deschide celulele grase, inhibă pofta de mâncare)

Acestea sunt produsele dvs. de bază cu care puteți începe vindecarea. Dar produsele de susținere nu sunt suficiente, așa că următoarea parte continuă cu nutriția ...

Aici puteți găsi lista alimentelor pentru faza strictă

Aici veți găsi rețete pentru faza strictă a curei de metabolism de 21 de zile

Plănuiți să faceți cura și instrucțiunile mele de vindecare metabolică de 21 de zile vă pot ajuta?

---