Rapunzel - cereale integrale, calorii de quinoa, valori nutriționale, date despre produse
Date despre produs
analiză
Semafor nutrițional pentru 100g
Ponderea puterii calorice
Valori nutritive
| Calorii | 378 kcal |
| Valoare calorica | 1583 kJ |
| proteină | 9,9 g |
| glucide | 71,6 g |
| - dintre care zaharuri | 1,4 g |
| gras | 4,7 g |
| - de aici: acizi grași saturați | 0,8 g |
| Fibră | 4,7 g |
| sare | 0,01 g |
| sodiu | 0,004 g |
Produs: Rapunzel - cereale integrale, quinoa
| Vitamina A | - | mg |
| Vitamina B1 | - | mg |
| Vitamina B2 | - | mg |
| Vitamina B3 | - | mg |
| Vitamina B5 | - | mg |
| Vitamina B6 | - | mg |
| Vitamina B9 | - | mg |
| Vitamina B12 | - | mg |
| vitamina C | - | mg |
| Vitamina D | - | mg |
| Vitamina E. | - | mg |
| Vitamina H. | - | mg |
| Vitamina K | - | mg |
| clor | - | mg |
| crom | - | mg |
| Calciu | - | mg |
| fier | - | mg |
| Făină | - | mg |
| iod | - | mg |
| potasiu | - | mg |
| cupru | - | mg |
| magneziu | - | mg |
| mangan | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| sulf | - | mg |
| seleniu | - | mg |
| zinc | - | mg |
Descriere
Are quinoa din cereale integrale de la producătorul Rapunzel 378 kcal (calorii/kilocalorii) pe 100g. Aceasta corespunde unei puteri calorice de 1583 kJ (KiloJoule). Produsul este alocat grupului alimentar produs din cereale, musli.
Valorile nutriționale ajung la 100g 9,9g proteine, 71,6g carbohidrați și 4,7g grăsime. Dintre cei 71,6g carbohidrați, 1,4g sunt zahăr. Grăsimea de 4,7 g este de 0,8 g de acizi grași saturați, care sunt mai stabili decât grăsimile nesaturate.
Sarea are o proporție de 0,01g la 100g, ceea ce corespunde 0,004g sodiu. Conținutul de fibre este de 4,7 g.
Semaforul nutrițional ajută la clasificarea alimentelor mai ușor pe baza valorilor nutriționale. Conform semaforului nutrițional, alimentele se află în intervalul mediu cu 4,7 g de grăsime. Alocarea acizilor grași saturați se încadrează în zona verde cu 0,8 g, ceea ce reprezintă o proporție scăzută. La 1,4 g, conținutul de zahăr din cerealele integrale trebuie setat în intervalul scăzut în conformitate cu valorile de ghidare ale semaforului nutrițional. Proporția de sare este redusă.
Există alte 2 soiuri și arome de cereale întregi Rapunzel. Soiurile sunt hrișcă și orez.
Producătorul Rapunzel a introdus un total de 405 de alimente cu date despre valorile nutriționale.
Nu s-a creat nicio masă cu acest aliment.
Faina integrală alimentară, quinoa a fost înregistrată de buffbuttler pe 25 noiembrie 2018.
Datele de la bauer au fost actualizate ultima dată pe 26 noiembrie 2018.