Răsfățați-vă cu uleiuri esențiale tot ce trebuie să știți despre aromoterapie - Top Santé
- Principiu și indicații
- Contraindicații
- Întâlnire
- Precauții
Ce este aromoterapia ?
aromoterapie se referă la tratarea diferitelor dureri, tulburări și patologii cu uleiuri esențiale extrase din plante. Acest termen este recent. A fost inventat la începutul secolului al XX-lea de cercetătorul francez René-Maurice Gattefossé. În 1964, medicul francez Jean Valnet a publicat o lucrare detaliată privind utilizarea uleiurilor esențiale în scopuri terapeutice intitulată Aromaterapia, Tratamentul bolilor prin esențele plantelor. Uleiurile esențiale se obțin prin distilarea întregii plante sau a unei părți din plantă. Există aproximativ 4.000 de specii de plante din care se extrag uleiurile esențiale utilizate în aromoterapie.
În funcție de plante și de tulburările de tratat, uleiurile esențiale pot fi administrate în diferite moduri:
- oral
- căi respiratorii (inhalare, olfacție, difuzie)
- cale rectală
- cutanat (masaj).
Care sunt beneficiile aromoterapiei ?
aromoterapie este un tratament natural care obține rezultate remarcabile. Uleiurile esențiale sunt deosebit de eficiente în vindecarea rănilor și combaterea infecțiilor cauzate de viruși, bacterii, paraziți și ciuperci. Ameliorează durerile de cap, tusea, afecțiunile respiratorii (astm, bronșită, sinuzită) și tulburările digestive. Sunt utilizate pentru tratarea tulburărilor de somn (insomnie) și oboseală. Sunt deosebit de apreciate de persoanele stresate și de sportivi, deoarece combate stresul și oboseala, relaxează mușchii și facilitează recuperarea. Unele uleiuri esențiale conțin o sută de molecule, motiv pentru care au multe beneficii.