Reabilitare intestinală și nutriție adecvată
. și care acționează ca un turbo vital sănătos asupra florei intestinale «
Îngrijirea colonului este adevărata cheie pentru o viață lungă și sănătoasă. Dacă intestinul tău este sănătos, este una dintre cele mai bune condiții pentru o viață lungă fără boli. Cu toate acestea, societatea noastră modernă se chinuie într-o măsură dezastruoasă cu boli ale civilizației, cum ar fi diabetul, atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale, bolile imune, alergiile, guta, reumatismul, migrenele și cancerul.
„Toate aceste boli pot fi evitate într-un mod simplu, deoarece cauzele stau mai ales în metabolism, mai precis: într-o funcție intestinală și florei intestinale tulburate. Dar în loc să ajungem la fundul problemei, doar simptomele sunt ameliorate. Acest lucru necesită o dietă corectă cheia succesului în reabilitarea intestinală. ", cunoaște autorul cărții de specialitate și expert în boli de mediu, Sigrid Nesterenko.
Cu toate acestea, oricât de multe măsuri terapeutice par a fi sensibile, puteți lua totuși o floră intestinală dezechilibrată sau o ciupercă Candida - atâta timp cât dieta nu este ajustată în consecință, de obicei trebuie să așteptați mult și în zadar pentru succesul sperat, pentru că nutriția este TOTUL. când vine vorba de o floră intestinală sănătoasă.
În noua ei carte, renumita autoră de succes și expertă în domeniul bolilor de mediu, Sigrid Nesterenko, dezvăluie cunoștințe de bază valoroase pentru a accelera cu succes reabilitarea intestinală cu ajutorul unei diete naturale bogate în nutrienți.
Deoarece un intestin sănătos este rădăcina sănătății dvs. și vă poate crește semnificativ șansele de a avea o viață lungă și sănătoasă.
Cele mai recente cunoștințe!
Utilitate garantată!
Noua carte de bucate pentru reabilitarea intestinală
190 rețete delicioase pentru un intestin sănătos - Pentru candida, intestin iritabil, constipație, flatulență, alergii, oboseală
de Sigrid Nesterenko
Volum broșat, 151 pagini, ediția I 2019
Preț: 14,99 €Cumpără acum
„Este o luptă împotriva morilor de vânt dacă se utilizează diferite terapii pentru disbioza intestinală (perturbarea echilibrului normal al bacteriei, florei enterale a intestinului) și/sau a unei infecții cu Candida, dar consumă în continuare fără minte alimente care dăunează florei intestinale în fiecare zi.
Mai presus de toate, dușmanii deosebit de populari ai bacteriilor intestinale sănătoase numite zahăr, alcool și făină albă. Pentru majoritatea oamenilor, evitarea acestor alimente înseamnă o schimbare majoră a dietei lor dăunătoare florei intestinale, care a fost practicată adesea de zeci de ani.
Pentru mulți oameni acest lucru începe dimineața cu o dulce dulce. La prânz, un agent de umplutură bogat în calorii, dar cu un conținut redus de nutrienți, urmează în grabă la barul de fast-food, iar seara ziua se încheie cu o masă gata preparată de la discounter. Și puțina foame din mijloc vă asigură că puteți ajunge rapid la batonul de ciocolată sau puteți „distruge” iubitii urși gumai cu regularitate fiabilă.
Și dacă puteți să vă jucați pe canapea seara doar din cauza oboselii, ziua deja săracă în nutrienți se încheie cu o „căciulă de noapte” la fel de săracă în nutrienți, numită alcool, cola, Fanta și Co., înainte ca întregul joc să se încheie a doua zi dimineață. începe din față.
Încetarea obiceiurilor nesănătoase este greu, dar merită pentru tine!
Cei care mănâncă într-un mod nesănătos vor vedea mai devreme sau mai târziu flora intestinală chemând greva. Și se poate presupune că, cu o astfel de dietă, flora intestinală pustie nu poate fi controlată din nou.
Pentru că nimic nu este mai rău decât să alimentezi în mod constant un foc aprins cu benzină - nu este altceva atunci când bacteriile intestinale dăunătoare sunt alimentate în mod constant cu zahăr și altele asemenea. Consecința acestei malnutriții poate fi o boală gravă, care este aproape de la sine considerată astăzi.
Bacteriile intestinale dăunătoare îi plac când sunt servite „mâncarea rapidă” obișnuită astăzi, care este îmbogățită cu mult zahăr și conservanți, ca urmare a faptului că se pot multiplica exploziv și astfel își pot împinge din ce în ce mai mult adversarii, bacteriile intestinale care promovează sănătatea.
Deci, nu este surprinzător faptul că, dimpotrivă, o dietă țintită poate fi foarte eficientă în promovarea sănătății intestinale. Nicio altă măsură nu oferă un succes mai răsunător și mai durabil într-o floră intestinală tulburată și o infecție cu Candida decât o dietă adecvată. Deoarece dacă o reabilitare intestinală are succes chiar și printr-o dietă adecvată, atunci este întotdeauna uimitor cât de impresionant regresează multe dintre simptomele care au apărut anterior. Și nu de puține ori chiar dispar complet și nu se mai întorc niciodată atâta timp cât flora intestinală rămâne sănătoasă.
De unde știți ce este benefic pentru flora intestinală și de ce este mai bine să vă țineți mâinile departe?
Cine știe despre ce alimente se bucură bacteriile intestinale dăunătoare și aruncă o petrecere în stomac pe care o gazdă trebuie să o suporte și să o tolereze sub formă de gaze și pufuri, ca zgomotul unui vecin neplăcut despre care se vorbește fără milă din nou?
Sau de unde să știi că, dimpotrivă, există și alimente cu care poți pune aceste bacterii intestinale neplăcute în locul lor și astfel să regenerezi flora intestinală?
Numai acest lucru oferă o idee despre cât de interesant este cu adevărat domeniul nutriției și cât de mult este în propriile mâini, cu propria ta dietă, să îți influențeze sănătatea intestinală - atât pozitiv cât și negativ.
A trăi cu o dietă cu care sănătatea intestinală poate fi influențată foarte favorabil nu înseamnă că trebuie să vă descurcați fără mâncare delicioasă.
Tratările sunt doar diferite acum decât erau înainte. Așadar, într-o zi va fi destul de normal să folosiți îndulcitori mai sănătoși în loc de zahăr, în special stevia și mai târziu puțină miere sau sirop de orez.
Pe lângă renunțarea la zahăr, noua mea carte „Cartea de bucate pentru reabilitarea intestinală - 190 rețete delicioase pentru un intestin sănătos - Pentru candida, intestin iritabil, constipație, flatulență, alergii, oboseală” pune un mare accent pe utilizarea nutrienților de înaltă calitate.
Numeroase feluri de mâncare conțin ingrediente valoroase selectate cu grijă, care vin cu o porțiune suplimentară de substanțe nutritive esențiale, care sunt deosebit de benefice pentru sănătatea intestinală.
Acestea includ, de exemplu, iaurt, lapte de caș, usturoi, curcumă, moringa, iarbă de orz, alge spirulina, alimente care conțin clorofilă, ulei de măsline și susan și alimente fermentate, cum ar fi varză murată, tempeh, kimchi și băutură de pâine.
Numai această diversitate oferă o idee că dieta nu trebuie să se simtă ca o dietă în timpul unei reabilitări intestinale. Cu puțină ingeniozitate, o mare varietate de rețete pot fi create în cel mai scurt timp, care, întâmplător, nu numai că sunt extrem de benefice pentru sănătate, dar au și un gust delicios.
Puteți afla cum se poate realiza acest lucru și cum poate arăta viața voastră nouă, sănătoasă și delicioasă în acest ghid nutrițional valoros pentru un intestin sănătos. Răsfoiți 190 de rețete interesante pe care le puteți evoca în viața dvs. fără a petrece mult timp și cunoștințe anterioare.
Această carte de bucate are ceva potrivit pentru fiecare ocazie și dorință de a găti, fie pentru bucătăria dvs. de zi cu zi, pentru stări de mâncare speciale, anumite anotimpuri sau pentru o vizită surpriză. O dietă intestinală sănătoasă este orice altceva decât plictisitoare și nu constă doar din ceai de gruel și mentă. Deci, mergeți la el - drumul către un viitor sănătos al florei intestinale.
Evitați bolile și alte deficite de sănătate pe care ați fi fost mai degrabă scutite.
Cele mai recente cunoștințe științifice!
Utilitate garantată!
- Costurile de transport în Germania 1, - EUR
- Costuri de transport către alte țări ale UE: 3,90 EUR, Elveția: 5 EUR
- Cumpărați pe factură
- Garanție de rambursare de 30 de zile
- Termen de livrare Germania: 2-3 zile lucrătoare
- Termen de livrare toate celelalte țări UE: 5 - 7 zile lucrătoare
- nu garantează alte obligații de cumpărare, abonament sau club
- nu garantează că datele dvs. vor fi transmise către terți
- livrare discretă garantată
Noua carte de bucate pentru reabilitarea intestinală
190 rețete delicioase pentru un intestin sănătos - Pentru candida, intestin iritabil, constipație, flatulență, alergii, oboseală
de Sigrid Nesterenko
Volum broșat, 151 pagini, ediția I 2019
Preț: 14,99 €
Pentru a comanda, vă rugăm să completați toate câmpurile și
faceți clic pe „Cumpărați acum în siguranță” (criptat SSL)