Reacție de stres acut în caz de degradare nervoasă; Practica de vindecare

O criză nervoasă este menționată în mod colocvial atunci când o situație acută de stres mental duce la plângeri psihologice masive, care la rândul lor se manifestă sub formă de accese de furie, plâns, stări depresive, stări de epuizare sau chiar simptome fizice Pentru a putea exprima.

definiție

O definiție medicală clară a termenului colocvial „criză nervoasă” nu este disponibilă. Este răspunsul la un eveniment traumatic care, conform Clasificării statistice internaționale a bolilor și a problemelor de sănătate conexe (ICD-10), este cel mai probabil să fie clasificat ca tulburări nevrotice, stresante și somatoforme. Aici criza nervoasă se încadrează în categoria tulburărilor de ajustare și include simptome precum reacția de stres acut (criza nervoasă pe termen scurt imediat după un eveniment) sau tulburarea de stres post-traumatic (tulburări psihologice sau sociale pe termen lung datorate evenimentelor traumatice).

Cei afectați se prăbușesc literalmente. Învelește o gravitație masivă. Pacienții raportează un sentiment de goliciune masivă. Declanșatorii pot fi umiliri de durată, agresiuni, agresiuni sexuale sau violență. Cu toate acestea, evenimentele bruște, cum ar fi accidentele sau știrile despre moartea prietenilor apropiați sau a rudelor, sunt adesea cauza. Cei afectați cad, plâng și par scăpați de sub control.

cauzele

Evenimentele traumatizante care pot sta la baza unei crize nervoase sunt, de exemplu, impresiile unui accident rutier grav, un dezastru natural sau experiențe de război. Dar, de asemenea, destinele personale, cum ar fi violul sau răpirea, sunt asociate cu un stres psihologic atât de extrem, încât cei afectați suferă adesea o criză nervoasă. Mai mult, pierderea celor dragi, cum ar fi proprii copii, are adesea un efect traumatic. Criza nervoasă nu trebuie să se bazeze pe evenimente extreme corespunzătoare, dar uneori chiar experiențe presupuse mai inofensive, cum ar fi agresiunea persistentă sau stresul relațional, pot declanșa suprasolicitare psihologică. De aceea, dacă cineva suferă o criză nervoasă nu depinde doar de evenimentele trăite, ci este strâns legat de cerințele individuale. Aici strategiile și opțiunile personale de coping joacă un rol decisiv.

Loviturile severe ale soartei, cum ar fi pierderea celor apropiați, pot provoca o criză nervoasă. (Imagine: Osterland/fotolia.com)

Simptome

O defecțiune mentală se poate manifesta printr-o varietate de simptome. De exemplu, în contextul unei tulburări de stres acut, se poate observa adesea o anumită absență mentală a persoanei afectate, iar pacienții tind să acționeze irațional. De asemenea, prezintă fluctuații emoționale puternice, cu o alternanță de tristețe intensă, furie, agresivitate și indiferență. Simptomele fizice, cum ar fi transpirația excesivă, inima în cursă, amețeala, greața și vărsăturile pot face, de asemenea, parte din simptome. În faza acută, unii suferinzi încep să tremure necontrolat pe tot corpul lor și cad în spasme plângătoare. Chiar și cu mult timp după încheierea evenimentului stresant, pot apărea așa-numitele flashback-uri, în care pacienții retrăiesc situația. Nu este neobișnuit să încercați să evitați situații comparabile pentru a nu vă expune din nou stresului psihologic. Acest lucru este de obicei asociat cu restricții considerabile în viața de zi cu zi.

Dacă pacientul suferă de tulburare de stres post-traumatic, pe lângă multe dintre simptomele menționate apar disocieri pe termen lung (lipsa conexiunii sau asocierii între percepție, memorie, impresii senzoriale etc.) și modificări ale personalității. Cei afectați tind, de asemenea, la un comportament (auto) agresiv și la încercări de sinucidere. Capacitatea lor de a forma legături personale este permanent tulburată și adesea dezvoltă depresie însoțitoare. Plângeri destul de nespecifice, cum ar fi coșmarurile și insomnia, pot fi, de asemenea, incluse în simptome.

terapie

În timp ce o criză nervoasă sub formă de reacție acută de stres dispare adesea după un timp relativ scurt (de la câteva ore până la câteva zile) fără alte măsuri terapeutice, tulburarea de stres posttraumatic necesită de obicei o terapie cuprinzătoare care să îi ajute pe cei afectați pentru a face față evenimentelor traumatice. Psihoterapia este destul de promițătoare aici, deși, în funcție de amploarea simptomelor, poate avea loc un tratament ambulatoriu sau internat. Mai mult, abordările psihoterapiei diferă în funcție de situația individuală a persoanei în cauză. De exemplu, unii pacienți trebuie să își stabilizeze urgent starea mentală înainte de a putea începe terapia traumatică sau de a face față evenimentelor traumatice.

În terapia traumei, ceva care a fost deplasat este reprocesat. Imagine: WavebreakMediaMicro - fotolia

În cazul tulburărilor de stres posttraumatic, o parte esențială a tratamentului este de obicei variantele special adaptate ale terapiei cognitive comportamentale, în care se confruntă și experiențele traumatice (terapia de confruntare). În plus, există numeroase alte abordări diferite, în mare parte specializate, pentru tratamentul tulburărilor de stres posttraumatic, care sunt utilizate în funcție de simptomele individuale. În plus, se utilizează uneori medicamente psihotrope, cum ar fi benzodiazepinele (sedative speciale), deși utilizarea pe termen lung trebuie evaluată extrem de critic, având în vedere riscul de efecte secundare și riscul de dependență. Se folosește și terapia traumatică. Aceasta încearcă să transporte ceea ce a fost experimentat de la depozitarea la rece la depozitarea caldă a creierului. În acest fel, ceea ce a fost experimentat este reprocesat.

Naturopatie pentru o criză nervoasă

Naturopatia oferă câteva abordări promițătoare, în special pentru ameliorarea reacțiilor acute de stres, de exemplu bazate pe calmarea preparatelor pe bază de plante (valeriană, hamei) sau utilizarea tehnicilor de relaxare (antrenament autogen, relaxare musculară progresivă). Acestora li se atribuie un efect preventiv. Dacă pacienții se simt aproape de o criză nervoasă, pot obține un anumit efect protector cu ajutorul tehnicilor de relaxare și a preparatelor pe bază de plante. Cu fosforic de potasiu, homeopatia oferă, de asemenea, un mijloc foarte eficient de prevenire. Cu toate acestea, toate aceste opțiuni preventive naturiste presupun că o criză nervoasă iminentă este recunoscută devreme.

Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca cei afectați să sufere o criză nervoasă relativ brusc după un eveniment traumatic neașteptat. Aici există doar posibilitatea unui tratament ulterior. Ce proceduri naturopate sunt utilizate aici depinde în mare măsură de simptomele individuale. În cazul reclamațiilor pe termen lung, este adesea utilizată o combinație cu abordări psihoterapeutice, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală. (fp)

Imaginea 1: Gerd Altmann/pixelio.de

Informații despre autor și sursă

Acest text respectă cerințele literaturii medicale de specialitate, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.

Helmut Remschmidt: Psihiatrie pentru copii și adolescenți: o introducere practică, Thieme, 2011
Susanne Andreae și colab.: Lexicon of Diseases and Examinations, Thieme, 2008
Hans-Ulrich Comberg; Jörg Barlet: Medicină generală: 39 de mese, Thieme, 2004
Frank H. Mader; Herbert Weiџgerber: Medicină generală și practică: îndrumări în diagnostic și terapie. Examen de medic generalist, Glass, 2004

Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.