Rebelle Santé Revista ta Natural Health Foie gras Rebelle-Santé
Oriunde se occidentalizează modul de viață, există o epidemie tăcută, cea a ficatului gras.
Cu excepția faptului că nu vorbim aici despre foie gras de gâscă sau de rață pe care îl consumăm la sfârșitul anului sărbătorilor, ci propriul nostru ficat pe care îl îngrășăm conștiincios de-a lungul anilor și deceniilor, cu efectul de a-i deteriora capacitatea de a elimina deșeurile sau chiar asigură transformarea corectă a vitaminei D.
Când boala ficatului gras - deoarece acesta este denumirea medicală a ficatului gras - se agravează cu inflamație persistentă, aveți riscul de a dezvolta ciroză, cancer hepatic sau insuficiență hepatică.
Pentru a nu fi la rândul lor afectat de epidemie, vă îndemn, prin urmare, să aveți mai multă grijă de sfera hepato-intestinală - deoarece viitorul ficatului dvs. se joacă și în intestin, așa cum vă va dovedi acest articol.
E prea mare ca să fie adevărat !
Cazul pare soluționat: dacă aveți un ficat prea gras, este pentru că sunteți prea gras. De fapt, peste 90% dintre persoanele cu ficat gras sunt supraponderali sau obezi. Prin urmare, există o șansă una din două că sunteți potențial afectat de această problemă a acumulării de grăsime în ficat, deoarece aproape jumătate din populația adultă franceză este supraponderală sau obeză. !
O poveste simplă de „intrare și ieșire”
Epidemia de ficat gras tăcut continuă să câștige teren. Studiile arată că în Italia și Statele Unite, 25% și, respectiv, 30% din populația locală au dezvoltat deja boli hepatice grase nealcoolice.
Dacă alcoolul nu este problema, cum explici izbucnirea acestei afecțiuni? Pur și simplu prin evoluția modului nostru de viață din ultimele decenii. Pe de o parte, o scădere a cheltuielilor de energie și, pe de altă parte, o dietă mai bogată, în special în grăsimi și zaharuri.
Rezultat: un diferențial între energia absorbită și energia eliminată, ceea ce duce la stocarea excesului de energie sub formă de grăsime.
Ferește-te de grăsimea viscerală !
Implicațiile asupra sănătății acumulării de grăsime variază în funcție de distribuirea grăsimii în organism. Când se depune în jurul viscerelor (ficat, pancreas, intestin, rinichi, inimă), mai degrabă decât sub piele, generează o inflamație cronică de intensitate scăzutăimplicat direct în dezvoltarea unui rezistenta la insulinae, semn de avertizare a diabetului.
Această rezistență la insulină are, de asemenea, consecința nefericită a promovării acumulării de grăsime în ficat !
Supraponderalitatea abdominală este semnul cardinal al existenței unei grăsimi viscerale semnificative. O invitație de a monitoriza îndeaproape evoluția taliei tale !