Recenzie martie 2016! Gwladys gătind
Raport martie 2016 !
Mi-am pus o altă întrebare, vreau să-mi număr punctele WW pe viață? Nu, nu cred că vreau. Este timpul să ne luăm zborul? Să mă gestionez singur, fără o aplicație, fără nimic ca priză de urgență? Pentru că cred că o parte a mea este gata, dar că există această mică teamă, pe care o să-mi spui. Nu sunt sigur, poate că sunt dezamăgit singur și nu știu dacă aș putea să mă descurc singur. Un lucru este sigur, este că nu m-aș lăsa niciodată să-mi recapăt kilogramele. În 17 luni, am avansat prea mult, am evoluat prea mult, am lucrat prea mult la mine psihologic și fizic pentru a distruge toate acestea. Știu că motivația și determinarea mea de la început au venit pentru o schimbare pe tot parcursul vieții în ceea ce privește nutriția, precum și sportul. Pas cu pas, încetul cu încetul, am preluat provocările pe care mi le-am propus și încă le întâlnesc în continuare. Când am început pentru prima dată Weight Watchers, am știut că este începutul unei vieți noi și nu pot mulțumi suficient WW pentru că m-a ajutat să slăbesc cele 32 de kilograme. Dar iată întrebarea mea, mai trebuie să continui cu WW? Îmi voi lua timp să citesc noua mea carte (care poate îmi va răspunde la întrebări) și voi lua timp să mă gândesc la asta în această lună a lunii aprilie. Răspunde poate luna viitoare !
Luna martie a fost mai puțin sportivă decât era de așteptat, mai ales pe partea de fugă, 10 zile de gripă în care am fost complet eliminat. Deci, am o săptămână de întârziere în TBC, dar mai am doar 2 și după ce am început 2:) Pentru alergare, am reluat cu dificultate după gripa mea și încă mai am această tuse de „după gripă care nu dispare . Mă întorc încet la cursă și sper să-mi recuperez nivelul foarte repede.