Recenzii ale îmbrăcămintei sudoare pentru scăderea în greutate - Rorocoaching
Numărătoarea inversă a început: fii pregătit pentru vara asta !
Și pentru a atinge acest obiectiv, mulți dintre noi ar fi în măsură să ne pună sănătatea în pericol ... fără a fi măcar conștienți de el.
Astăzi, vom discuta despre consistența practicării sportului cu haine sudoripare/k-way sau cu toate tipurile de metode de creștere a transpirației în ideea de a arde cât mai multe grăsimi și, prin urmare, a pierde în greutate.
Alergatul în haine sudoare te face să slăbești ?
NU !
Este inutil, chiar extrem de periculos să alergi cu haine de sudoare, ceollofan sau chiar K-way! Cu atât mai mult în plină desfășurare, cât putem vedea deseori.
Da, acoperind mult transpirăm mai mult! Dar pierzi doar apă și nu grăsime.
Această apă pierdută va fi apoi re-stocată atunci când vă rehidratați.
Efectele hainelor sudoripare asupra termoreglării:
În funcție de vremea de afară și de modul în care ești îmbrăcat, corpul tău folosește mecanisme pentru a-și regla propria temperatură. Aceasta se numește termoreglare.
- Când este fierbinte (dilatarea vaselor de sânge): corpul transpiră pentru a vă răcori corpul.
- Când este frig (vase de sânge restrânse): corpul tău tremură să se încălzească.