Recomandări de sănătate

Pentru un stomac sensibil:
Vindecarea legării pământului - acidului într-un mod natural. Verificați compatibilitatea sucurilor, dacă este necesar, aburiți acidul fructului adăugând o linguriță de semințe de in măcinate. Ciorbă de fulgi de ovăz, ceaiuri de plante potrivite stomacului: balsam de lămâie, fenicul, chimion. Pachete de corp umede și fierbinți, asigură picioarele calde.

Împotriva flatulenței și tensiunii din abdomenul superior:
Pământ vindecător, comprese umede calde, ceaiuri de plante: semințe de chimen, anason, fenicul, pelin sau un amestec al acestora. Picături sau comprimate masticabile pentru a reduce gazele intestinale și a vorbi mai puțin în timp ce mănânci (evitați să înghițiți aer).

Arsuri la stomac și disconfort abdominal:
Pământul care vindecă argila este foarte util. Lucrul bun este că acești taleri au un gust mai mult ca un biscuit cu unt și - datorită texturii lor asemănătoare argilei - nu lasă o senzație de nisip.

Sfat special: ceai nudist.
Feniculul alungă gazele, cardamomul favorizează digestia grăsimilor, semințele de coriandru și chimion ajută la digestie. Lăsați farmacistul să se amestece bine, puneți 3 lingurițe grele într-un balon termos, turnați peste el un litru de apă clocotită și lăsați-l acoperit timp de 15 minute.

Pentru drenaj:
Coada calului și frunzele de mesteacăn.
În cazul insomniei, asigurați-vă picioarele calde, creșterea băii de picioare, dormiți ceaiul seara: valeriană, hamei.
Metode de relaxare, de ex. antrenament autogen sau yoga. Fără emisiuni TV captivante, fără literatură stimulantă.

Împotriva dispozițiilor depresive:
Ceaiul Mate, ceaiul de sunătoare, înconjoară-te de oameni pozitivi.

Împotriva problemelor circulatorii:
Intindeți-vă plat, puneți picioarele inferioare pe un scaun, luați puțină aer proaspăt, spălați-vă fața cu apă rece, mirosiți o sticlă cu ulei de mentă și o altă porție suplimentară de băutură de pâine.

Pentru respirație urât mirositoare:
Clătiți-vă gura frecvent cu apă, spălați-vă limba, clătiți cu ceai de salvie sau picături de salvie, luați o linguriță de pământ vindecător de 3 până la 4 ori pe zi. Spală-te pe dinți de 3 ori, clătește cu apă de gură după periere.

Împotriva slăbiciunii musculare, crampe, furnicături, amorțeală:
Pulbere de electroliți/tablete efervescente - calciu, potasiu, magneziu. Preparatul de bază și băutura de pâine neutralizează excesul de acid.

Împotriva durerii de cap, a durerilor de spate sau a durerilor membrelor:
Asigurați mișcări intestinale adecvate. Bea suficient, urina trebuie să fie ușoară, compresă fierbinte pe gât, compresă rece pe frunte, asigură picioarele calde, foarte potrivite și pentru dureri de cap: ulei de mentă (rețetă pentru farmacist: Oleum menthae pip. 10.0
Alcool izoprop. 70% anunț 100,0)

Împotriva pielii uscate:
Nu utilizați săpunuri, utilizați doar sindicatele fără săpun. Utilizați aditivi de baie, creme, loțiuni și unguente hidratante după duș și baie.

Pentru defecare:
Soluție de irigare a colonului pentru băut.

navigare

Postul în medicină
Care este efectul postului?
Boli frecvente și post
Totul despre post: citește repede
Cele cinci reguli de bază
Sfaturi pentru psihic
Pregătirea pentru post
Post
Alimentație adecvată după post
Recomandări de sănătate
Acesta este modul în care vă instruiți manipularea alimentelor
broşură

Știrile curente

Presbiopia - Când ai nevoie de varifocale?

Presbiopia afectează pe toți fără excepție ", este declarația Dr. Georg Eckert, membru al Asociației Federale a Oftalmologilor din Germania V.

Infecție respiratorie superioară - Prevenire adecvată

Deși infecțiile din căile respiratorii sunt în general necomplicate, bunăstarea generală poate fi restrânsă mult timp de o mare varietate de simptome.

Nutriția potrivită pentru ochi sănătoși

În zilele noastre ochii sunt tensionați ca niciodată de o multitudine de dispozitive electronice precum laptopuri, smartphone-uri și tablete.

Îmbătrânirea în condiții de siguranță și în condiții de siguranță cu sfaturile de îngrijire potrivite

Asigurarea sănătății la bătrânețe și primirea îngrijirii adecvate este una dintre cele mai elementare nevoi umane.

Dieta, pudra de proteine, shake-uri și multe altele: cele mai bune sfaturi pentru a pierde în greutate sănătos

În special de Crăciun, ne place să ne pierdem bucurându-ne de mâncăruri delicioase.

Abonați-vă la newsletter

Aici vă puteți abona sau dezabona la newsletter-ul dvs. personal