Recunoașteți și tratați neurodermatita - ghid - sănătate

Neurodermatita (eczema atopică) este una dintre cele mai frecvente boli de piele din zilele noastre: în Germania, 3,5 până la 5 milioane de oameni suferă de mâncărimi ale pielii înroșite - și tendința este în creștere. Boala nu este contagioasă. De obicei, se desfășoară în flăcări și apare adesea cu intoleranțe alimentare. Dermatita atopică este deosebit de frecventă în copilărie și în vârstă mică; este afectat în jur de unul din opt copii preșcolari. La majoritatea copiilor, simptomele dispar prin pubertate. Doar aproximativ trei la sută dintre adulți suferă de neurodermatită.

VIDEO: Identificați declanșatorii dermatitei atopice cu un jurnal alimentar (13 min)

Cauzele eczemelor

Forme de neurodermatită

Capacul leagănului: cruste alb-gălbui care apar împreună cu eczeme plângătoare și se pot extinde pe zone mai mari, în special pe obraji și pe scalpul păros. Capacul leagănului apare mai ales la sugari.
Eczeme de flexie: Roșeață (în copilărie și adolescență) și formațiuni de licheni (de-a lungul anilor) pe cavitatea genunchilor, coatelor, mâinilor, gâtului și gâtului.
Prurigo nodularis (lat. „mâncărime din bulgări”): bulgări puternic zgâriați care apar pe tot corpul (mai ales la adulți).

Datorită unei tulburări ereditare presupuse a sistemului imunitar, pielea și membranele mucoase sunt excesiv de sensibile. Organismul consideră că substanțele inofensive, precum praful de casă, polenul sau anumite alimente, sunt corpuri străine periculoase și reacționează la acestea cu inflamații: produce cantități excesive de imunoglobulină E (IgE). Aceasta activează așa-numitele mastocite din piele pentru a elibera mai multe histamine. Acestea intensifică inflamația și provoacă mâncărimea caracteristică. În același timp, acestea perturbă funcția de barieră a pielii: produce prea puțin sebum și prea puțină transpirație, iar stratul protector de acid suferă. Uscăciunea pielii facilitează pătrunderea bacteriilor și a virușilor - și aceasta, la rândul său, favorizează inflamația.

Anumiți factori declanșatori, cunoscuți și sub numele de stimuli cheie, duc la izbucnirea sau agravarea bolii. Acestea includ:

factori psihologici (stres, conflicte, plictiseală)
Factori de mediu (polen, praf de casă, produse chimice)
Dieta (anumite alimente, aditivi)
Factori climatici (aer supraîncălzit, frig, umiditate),
iritarea mecanică a pielii (zgârieturi, îmbrăcăminte prea strânsă, frecare)
Păr de animal (pisică, cobai, hamster, cal) și pene
Infecții

Cum se dezvoltă dermatita atopică

Simptomele eczemei

Dermatita atopică se manifestă ca o suprafață uscată, aspră și crăpată a pielii, care deseori se fulge. Există două etape ale bolii: în stadiul inflamator acut, pielea este umflată, roșu intens, umed și formează vezicule foarte mâncărime. În stadiul cronic, fulgii pielii, prezintă un relief superficial mai grosier (lichenificare), este înroșit și uneori umflat. De asemenea, mâncărime - cei afectați adesea se zgârie cu sânge. La urma urmei, zonele de sângerare nu mai mănâncă, deoarece nu mai este eliberată histamină acolo.

Dermatologul va întreba despre istoricul medical și istoricul familial. Cu teste de piele și sânge, se pot afla intoleranțele alimentare, polenul sau alte alergii. În cazul alergiilor la polen, alergiile încrucișate cu anumite alimente sunt frecvente.

Utilizați cremă cu cortizon numai în caz de urgență

Deși dermatita atopică nu poate fi vindecată, cu câteva măsuri de precauție suferinții pot duce o viață complet normală - cu puțin sau deloc medicamente. Deoarece pielea devine mai subțire cu crema de cortizon și astfel neurodermatita se agravează pe termen lung, crema trebuie utilizată doar ca ancoră de urgență. Zonele afectate pot fi tamponate cu ulei de germeni de grâu.

Tratamentul variază de la caz la caz

Abordările de tratament trebuie să fie adaptate individual pentru fiecare persoană afectată. Acest lucru se aplică și terapiei nutriționale. Cel puțin există câteva reguli generale: o dietă echilibrată întărește organismul împotriva infecțiilor, care la rândul lor pot declanșa recăderi. Alcoolul, cafeaua și condimentele puternice pot fi problematice, deoarece cresc fluxul de sânge către piele, făcând mâncărimea să se înrăutățească. De asemenea, utilizați zahăr rapid absorbabil - cum ar fi dulciurile și produsele din făină albă - cu ușurință, deoarece promovează în general procesele inflamatorii în organism. Apropo, mierea și siropul nu sunt o alternativă la zahărul obișnuit, așa cum au arătat studiile. Deoarece, la fel ca zahărul de uz casnic, acestea constau în principal din zaharoză. Pe de altă parte, antioxidanții au un efect antiinflamator.

Cei afectați ar trebui, în general, să evite numai alimentele care le sunt intolerante. Pentru că dacă renunți la prea multă mâncare de teamă, nu-ți mai aprovizionezi corpul cu toți nutrienții necesari pe termen lung - există riscul de malnutriție. Păstrarea unui jurnal alimentar vă poate ajuta să aflați la ce produse reacționați. După câteva zile sau săptămâni, conexiunile logice devin evidente: de exemplu alcool sau multă făină albă în weekend - și apoi luni petele roșii înfloresc. De altfel, intoleranțele alimentare pot fi eliminate sau adăugate pe parcursul vieții.

Unele alimente promovează eczema

Anumite alimente cauzează adesea dermatită atopică - fiți deosebit de vigilenți aici: de exemplu roșii, kiwi, căpșuni și fructe acre. Prea mult pește, ouă, nuci, lapte, brânză tare sau cârnați de lungă durată, cum ar fi salamul, pot declanșa, de asemenea, reacții alergice. La fel, colorarea, aromele și conservanții - deci este mai bine să cumpărați alimente naturale și să gătiți mult proaspete.

Dacă doriți să aveți o influență pozitivă asupra evoluției bolii, ar trebui să vă concentrați cu siguranță pe activitatea sportivă regulată și relaxare pe lângă dieta. Neurodermatita afectează în cea mai mare parte persoanele sensibile care nu au „pielea groasă”. Nu întâmplător se spune: „Pielea este o oglindă a sufletului”. Yoga sau antrenament autogen, plimbări în natură, muzică - fii atent la tine și vezi ce te ajută.