Reducerea greutății - naturheilpraxis Michael Trojan

• Coronavirusuri
• pagina principala
• intimitate
• Consultație telefonică gratuită
• Cursuri VHS Geestland
• Ceva despre practică
• filozofie
• La ce să te aștepți la prima ta vizită?
• Metode de tratament sau. cum funcționează de fapt?
• Informații despre pacienți
• • - Osteoartrita - uzura articulațiilor
  • - ars
  • - Reducerea greutății
  • - Febră de fân/alergică. Frig constant
  • - Dieta medicală pentru bolile fungice
  • - Dieta medicală pentru cancer
  • - Migrene + dureri de cap
  • Nervii și psihicul
  • - Neurodermatită
  • - Boli fungice
  • - Renuntarea la fumat
  • - Descărcare de metale grele
  • - Degetul/degetul mare de primăvară
  • - Coloana vertebrală + discuri intervertebrale
  • - Mușcătura de căpușă - boala Lyme
• Recomandările sunt recompensate
• Costurile. ce ai vrea să știi în prealabil
• Tichete cadou
• Sfaturi și sugestii generale
• Testați dispozitivele cu câmp magnetic
• Stânga. Acest lucru te-ar putea interesa
• Calea sau. cum mă găsești?
• a lua legatura

Reducerea greutății

Lupta împotriva obezității a devenit mai importantă în ultimii ani, atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Numărul dietelor și al presupuselor medicamente-miracol crește de la o săptămână la alta, dar acestea par chiar mai ineficiente decât înainte, având în vedere problema greutății în continuă creștere.

Obezitatea provoacă tulburări de sănătate, probleme cardiovasculare, uzură articulară și discuri intervertebrale rupte, dar și epuizare și boli mentale din ce în ce mai mari.

A Sistem de acupunctură, terapie de detoxifiere și tratament metabolic ia în considerare toate aceste constatări și este adaptat problemei individului, de ex. Predispoziție, pofte alimentare, dezechilibre hormonale și multe alte cauze.

Necesarul zilnic de calorii al unei persoane depinde în mod deosebit de efortul fizic și de vârstă și este adesea complet supraestimat. Pentru ceea ce mănâncă majoritatea oamenilor, ar trebui să lucreze la construcții toată ziua în loc de ex. stând în fața calculatorului. Dar tocmai tulpina mentală este considerată a fi mai obositoare și astfel mâncarea este o recompensă binevenită pentru stres. O greutate considerabilă se acumulează rapid, dar din păcate nu scade la fel de ușor. În plus, există o scădere a capacității de a arde odată cu creșterea vârstei. De la vârsta de 30 de ani, necesarul zilnic scade cu aproximativ 25 de calorii pe an. Deci, până la vârsta de 50 de ani, aveți nevoie de aproximativ 500 de calorii mai puține pe zi.

Oricine a decis să slăbească organic într-un mod controlat ar trebui să fie conștienți de următoarele: Pierderea în greutate este un mare succes, dar menținerea greutății țintă dorite pentru o lungă perioadă de timp este un succes și mai mare. Cooperarea și consecvența sunt pietrele de temelie ale unei terapii de succes.

Terapia propriu-zisă

constă dintr-o combinație coordonată de acupunctură, terapie de detoxifiere și tratament metabolic. De-a lungul anilor, a fost mai mult de 8000 de tratamente numai pentru pierderea în greutate.

Acupunctura

servește pentru a reduce foamea atât de mult încât poți chiar să treci cu 400-800 de calorii pe zi, prin care performanța fizică este susținută de acupunctură, astfel încât să poți continua să lucrezi fără probleme. Durerile de cap ca urmare a consumului prea puțin sunt eliminate, precum și iritabilitatea și agresivitatea pe care unii o simt. Acupunctura nu numai că atenuează foamea, dar asigură și performanțe fizice și mentale.

Pentru tratamentul dependenței, și asta include pierderea în greutate, Acupunctura urechii deosebit de dovedit. Are loc fie cu ace mici permanente sau - mai mult decât presopunctura - cu bile magnetice de argint sau aur. Personal, cred că sunt mai multe ace, dar bilele sunt o alternativă bună pentru pacienții foarte sensibili. Un ac de acupunctură pentru urechi poate fi imaginat ca o cremă în format absolut miniatural. Are o lungime de 1,5 mm, stă cu capul plat în piele și este atașat cu un tencuială.

Combinația corectă de puncte de acupunctură este testată individual pentru fiecare pacient. Ace sau bile rămân în auriculă o săptămână. Atât urechea stângă cât și cea dreaptă sunt tratate alternativ, până când atingeți greutatea țintă.

Purificarea

el urmareste cu un ceai, curăță ficatul, rinichii și țesuturile și asigură un metabolism curat în organism. Acest lucru previne și alte boli.

Tratamentul metabolic

Din timpuri imemoriale, oamenii au trebuit să se descurce cu foarte puțină mâncare în anumite momente, de ex. B. în timp de război. Pentru aceasta, corpul are un circuit de urgență care îi permite să treacă cu foarte puțin, fără a-și ataca grăsimea imediat. Mulți oameni știu acest lucru din propriile încercări de slăbire: inițial gestionezi câteva kilograme și apoi te oprești în ciuda tuturor eforturilor și în cele din urmă renunți la exasperare. Cu mai mult de 1200 de calorii, organismul poate obține suficiente pentru a nu merge în rezervele sale. Acest mecanism trebuia să ne salveze de la moartea subnutriției în vremuri de foame, dar acum este inversat și este soarta noastră. Acest lucru lipeste literalmente kilogramele de corp și de aceea trebuie absolut să reactivăm metabolismul. Toată lumea primește un remediu homeopat pentru acest lucru, care este determinat pentru el după diagnosticul de ochi.

Nici cu acupunctura nu slăbești în fiecare zi, deoarece - diferit de la persoană la persoană - grăsimea nu scade niciodată în mod constant. Acest lucru poate duce la câteva zile de blocare a greutății, care nu sunt motive de îngrijorare. Dacă vă cântăriți în fiecare zi, devine rapid clar că există întotdeauna o ușoară în sus și în jos, ceea ce este complet natural. Ceea ce contează este dezvoltarea generală. Pentru unii oameni este deci mai practic să se cântărească doar o dată pe săptămână, astfel încât să se poată bucura de rezultatul săptămânal. Femeile cunosc fluctuațiile de greutate înainte de perioada menstruală, prin care pot fi depozitate până la 2 kg de apă, care apoi dispare din nou.

Spargerea țintă a pernei

Uneori, greutatea scade, dar în unele părți ale corpului, așa-numitele zone cu probleme, nu vrea să fie așa cum vrei să fie, deseori combinate cu coaja de portocală neplăcută. Aici ajutăm Tratamentul clopotului de aspirație cu injecții biologice ulterioare pentru reducerea locală a țesutului adipos. Dacă este necesar, întrebați-mă în mod special despre această măsură.

Alimente

în timpul tratamentului trebuie să fie echilibrat, bogat în vitamine și fibre. Dacă este posibil, trebuie consumate zilnic doar 400-800 de calorii, în funcție de vârstă și efort fizic, poate fi puțin mai mult. Drept urmare, corpul descompune mai repede țesutul adipos, prin care acupunctura creează condițiile pe care le puteți rezista.

Erorile nutriționale sunt adesea cauza obezității. Adesea oamenii mănâncă în mod greșit, prea grăsimi, prea bogate în calorii, prea repede, prea mult și, desigur, prea târziu seara. Cu greu poți face mai multe greșeli decât atunci când mănânci. Prin urmare, ar trebui să profitați de această ocazie pentru a privi dieta și greutatea într-un mod diferit. Nu veți primi un plan fix de nutriție de la mine, doar esențiale explicate. Apoi puneți la punct propriul dvs. plan, pe care, desigur, îl putem verifica în orice moment pentru eficacitate.

Desigur, este clar că multe lucruri trebuie șterse, cum ar fi:

- Prăjituri, plăcinte, zahăr, dulciuri

- Alcool sub orice formă

Pentru a spune direct, o dietă cu doar ciocolată, chiar dacă ar fi doar 400 de calorii pe zi, pur și simplu nu este posibilă. Dar fiecare persoană care gândește logic știe asta, eu pur și simplu susțin.

Toate băuturile nu ar trebui să conțină calorii (apă, ceai, cafea), deoarece numai lucrurile solide asigură mișcarea intestinală necesară și ameliorează mișcările intestinale și acest lucru este extrem de important pentru detoxifiere.

Deoarece nu mai este multă mâncare, trebuie să decideți exact ce doriți să mâncați și să economisiți calorii în fiecare colț. Exemplu: pepene dulce în loc de struguri, pâine crocantă în loc de pâine neagră, iaurt doar fără fructe, dar multe legume și salate.

Antipatiile personale ar trebui să fie luate în considerare cuvenită. Cine de ex. nu-i place peștele, nici nu ar trebui să-l mănânce. Coerciția nu contribuie neapărat la succes.

Principii de bază în alimentație:

- trei mese pe zi (dacă este suficient)

- posibil două gustări între mese (de exemplu, clementină, morcov,

Ceașcă de iaurt fără fructe, pâine crocantă)

- Distribuiți calorii uniform, nu mai mult decât seara

250 de calorii, mai bine dimineața și la prânz

- Pregătește fiecare masă și începe doar când totul

- eventual creați o listă de calorii

- depuneți un efort în pregătire, chiar și puțin este permis

arata bine, pentru ca poti manca cu ochii!

- Mănâncă în pace, nu te lăsa distras

- Mănâncă încet, ia doar mușcături mici și mestecă foarte bine,

atunci observi din nou senzația de plenitudine

- Opriți-vă imediat când este saturat, aruncați restul dacă este necesar,

în acest fel reflexul de saturație este antrenat din nou.

Cantitatea zilnică de băut

ar trebui să aibă cel puțin doi litri pentru a elimina toxinele organismului. Îți voi oferi un litru de ceai metabolic pe zi, plus că vei avea și apă (sărac în sodiu) și alte ceaiuri. Puțină cafea și precauție, vă poate deschide pofta de mâncare.

ajută la arderea caloriilor și, în același timp, la redevenirea mai bună și la ieșirea din tiparele comportamentale obișnuite. Dar faceți totul cu prudență, sportul de anduranță este mai bun decât sportul de competiție, altfel rezervele dvs. de energie vor cădea. Este mai bine să evitați înotul în larg și în apă rece!

Coerență și perseverență

---