Reducerea greutății - Naturheilpraxis Pubanz

Program metabolic

Programul de metabolism sănătos și activ este un program inovator de nutriție orientat spre metabolism. Nu este o dietă nouă de pulberi, medicamente sau numărarea caloriilor. Sănătos și activ optimizează metabolismul, armonizează echilibrul hormonal, activează sistemul imunitar, crește bunăstarea și duce la o greutate corporală naturală.
Pe baza valorilor vitale și metabolice (valorile de laborator din sânge), a grupei sanguine și a unor date despre nutriție și sănătate, se creează un program individual de nutriție care are ca scop optimizarea metabolismului. Programul este oferit și supravegheat exclusiv de către medici și practicanți alternativi instruiți profesional.

pubanz

Cât de sănătos și activ?

Baza programului de metabolism sănătos și activ este o dietă adaptată metabolismului personal. O nutriție adecvată este cheia sănătății, bunăstării și a unei calități mai bune a vieții. Cu programul, greutatea dorită poate fi atinsă într-un mod simplu - fără a muri de foame, fără medicamente, fără a lua pulberi. Schimbarea obiceiurilor alimentare asigură, de asemenea, un aspect mai sănătos și mai vital.

Tipul metabolic

Alimentele sunt în esență alcătuite din grăsimi, proteine ​​și carbohidrați; vitaminele, mineralele și oligoelementele joacă, de asemenea, un rol. O compoziție sănătoasă de alimente și cantități nu este aceeași pentru toți oamenii. Prin urmare, diferite tipuri metabolice se disting în programul de metabolism sănătos și activ.
Tipul metabolic rapid - care are nevoie de mai multe proteine, care arde rapid alimentele, este destul de hiperactiv și prezintă simptome de carență.

Tipul metabolic lent - vânătorul-culegător cu o rată metabolică bazală scăzută care nu tolerează bine combinația de grăsimi și carbohidrați.

Tipul mixt - are nevoie de o dietă variată, își consumă depozitele de grăsime corporală relativ rapid prin exerciții fizice și o dietă bogată în proteine.