Reducerea greutății prin hipnoză Pierdeți greutatea cu hipnoterapie BALA Hypnose-Therapy Münsterland; Berlin

Reducerea permanentă a greutății poate fi realizată prin intermediul hipnozei. Deoarece tiparele de comportament greșit pot fi adesea schimbate rapid și cu succes prin sugestie profundă hipnotică. Obiceiurile și convingerile greșite vă împiedică să vă atingeți și să vă mențineți greutatea ideală pe termen lung. În timpul hipnozei, subconștientul este atins direct și poate fi reajustat - la un comportament alimentar sănătos și conștient de figură.

Pe lângă vârsta și sexul clientului, diverși factori joacă un rol în dezvoltarea tulburărilor alimentare. Este important să le respectați pentru a aduce o schimbare sigură și extinsă. Acestea pot fi hormonii, dietele anterioare, entuziasmul pentru sport, influențele emoționale, situațiile individuale care au influențat comportamentul alimentar al clientului până acum. Este important să luați în considerare aceste aspecte, astfel încât kilogramele să nu revină în curând, ca și în cazul unei diete.

Pierderea in greutate prin hipnoza: nu mai mult Dieta și efectul yo-yo

„Mănâncă corect”

Încă putem face acest lucru perfect după ce ne naștem. Cu timpul, însă, unii dintre ei uită cum să aibă grijă de stomac și cât de plini sunt. Ar trebui să mâncăm din curtoazie sau din cauza copiilor înfometați din Africa și „să nu lăsăm nimic să piară”. Mass-media sugerează, de asemenea, cât de ușor este să „slăbești doar cu paste” sau cu o „dietă vegetală”. Mancam fara odihna, inghitim in graba, nu gustam sau ne bucuram. Sau mâncăm pentru că este timpul pentru micul dejun, prânz sau cină. Nu percepem semnale din corpul nostru, pur și simplu le ignorăm. În acest sens, hipnoza ajută la scăderea în greutate, reînvățând cum să „mănânci bine”.

Cum ajută hipnoza la scăderea în greutate?

Cuplajele care au apărut până acum între anumite alimente și sentimente sunt decuplate prin intermediul hipnoterapiei. Aflăm că relaxarea poate fi realizată și altfel decât mâncând. Amintirile și asocierile sunt adesea șterse permanent folosind hipnoza. Mănânci din nou încet și cu plăcere. Veți fi conștientizat de cum să faceți distincția între foamete și pofta de mâncare și între a vă simți plin și plin. Ancorăm acest lucru în subconștientul tău. De obicei apare una dintre următoarele:

Pierderea în greutate fără suferință, frustrare și fără numărarea caloriilor
Stimularea metabolismului
Motivație sporită pentru a vă deplasa
percepția schimbată a nevoilor fizice

Când hipnoza este potrivită pentru pierderea în greutate

ușor spre foarte supraponderal
dorință extrem de puternică de alimente dulci și/sau grase
senzația de a nu ajunge niciodată suficient
sentimentul de a nu putea opri
sentimentul de a nu fi „plin” niciodată
Sentimente care îți cresc nevoia de a mânca (furie, frică, singurătate, tristețe)
nevoia de a „mereu să mănânc”, chiar și atunci când ești deja plin
Dificultăți de a refuza mâncarea oferită, chiar și atunci când este plină
Mănâncă prea repede sau mănâncă sub presiune
o tendință către „convulsii”
nici o motivație pentru a face mișcare sau ți se pare greu
gânduri și sentimente constante care se învârt exclusiv în jurul subiectului „mâncării” sau, în schimb, „scăderii în greutate”

Când nu trebuie utilizată hipnoterapia pentru scăderea în greutate?

În prezența unei boli fizice din care rezultă în mare măsură obezitatea.
În primul rând, boala primară trebuie tratată, abia apoi pierderea în greutate sau reglarea greutății cu hipnoză pot fi eficiente. Prin urmare, ar trebui să încheiați mai întâi tratamentul medical. Sau vorbiți-ne dacă vă putem trata și boala primară.

Se folosește hipnoterapia mea Nu să te manipuleze sau să te facă să te simți dezgustat. Cu toate acestea, trebuie să fii motivat să slăbești și să lucrezi împreună.