Reduceți riscul de tromboză
Multe campanii sensibilizează publicul cu privire la pericolele trombozei. De fapt, tromboza poate avea consecințe care pun viața în pericol. Înainte de a intra în modul în care puteți reduce riscul de tromboză, există câteva întrebări de bază la care trebuie răspuns cu privire la această boală.
- Ce este tromboza?
- Cum recunoști o tromboză?
- Ce boli secundare poate avea?
- Ce factori favorizează tromboza?
- Cum este tratată o tromboză?
- Cum puteți reduce riscul de tromboză?
Răspunzând la aceste întrebări veți primi o mulțime de informații relevante despre tromboză.
Ce este tromboza?
Când există o tromboză, apare una blocarea parțială sau completă a unui vas de sânge de către un cheag de sânge (Tromb). În funcție de tipul de vas de sânge afectat, se face distincția între tromboza venoasă și cea arterială. Venele din jumătatea inferioară a corpului, adică în zona piciorului și a pelvisului, sunt afectate în mod special. În cazuri rare, trombozele pot apărea și în inimă, creier sau alte organe.
Cum recunoști o tromboză?
Simptomele bolii includ:
- Greutate sau etanșeitate la mers (similar cu mușchii dureroși)
- umflătură
- Durere în zona afectată
- Decolorarea albastră a pielii
- Răcirea zonei afectate
Simptomele nu sunt întotdeauna pronunțate și sunt întotdeauna legate de progresul bolii.
Ce boli secundare poate avea tromboza?
Cea mai gravă consecință pe care o poate aduce tromboza este una Embolie pulmonară. Acest lucru duce la transportarea trombului în plămâni. Acolo un vas de sânge este blocat și aportul vital de sânge la plămâni este întrerupt. Drept urmare, nu mai este posibilă alimentarea cu oxigen a organismului.
Ce factori favorizează tromboza?
Există 3 factori principali care favorizează dezvoltarea trombozei. În acest context se vorbește despre Triada Virchow:
- Afectarea peretelui vascular: de la inflamație, arterioscleroză, leziuni sau intervenții chirurgicale
- scăderea vitezei fluxului sanguin: reținere la pat, imobilitate, zboruri pe distanțe lungi, insuficiență cardiacă
- modificarea compoziției sângelui: din cauza anumitor boli congenitale sau a administrării de pilule contraceptive
Dacă se aplică unul sau mai mulți dintre acești factori, riscul de a dezvolta o tromboză crește.
Se numește tendința crescută de a dezvolta o tromboză Trombofilie desemnat.
Cum este tratată o tromboză?Medicinal: Pe de o parte, se administrează medicamente care reduc coagularea sângelui (de exemplu, heparină). Există, de asemenea, agenți care dizolvă cheagul de sânge.
De asemenea, medicamentul previne dezvoltarea trombozei. Profilaxia trombozei este utilizată înainte și după operații, în care pacienții sunt obligați să meargă la pat.
Operațional: Cheagul de sânge poate fi, de asemenea, eliminat prin intervenție chirurgicală. Pentru a preveni ocluzia reînnoită, vasul poate fi dilatat cu un cateter cu balon. Se introduce apoi un tub (stent).
Butuci de compresie: dacă aveți o tromboză în picior. Acestea susțin venele și împiedică detașarea trombului (profilaxie embolică).
Cum puteți reduce riscul de tromboză?
Desigur, evitând factorii de risc, dacă este posibil. Unii factori, cum ar fi bătrânețea, nu pot fi evitați. Cu toate acestea, altele pot fi influențate.
Câteva sfaturi pentru a reduce riscul unui cheag de sânge:
- Mișcându-se mult: Aceasta stimulează fluxul sanguin și elimină un factor de risc al triadei Virchow. Mișcările care tensionează uniform mușchii gambei, cum ar fi dansul, înotul, mersul cu bicicleta sau drumețiile, sunt deosebit de potrivite. Cu toate acestea, sunt mai puțin recomandate sporturile cu opriri bruște și schimbări de mișcare, cum ar fi cele necesare pentru tenis sau haltere.
- Evitați perioadele lungi de șezut și în picioare: Deoarece acest lucru este adesea dificil de implementat în munca de zi cu zi, se recomandă să vă mișcați scurt sau să ridicați picioarele în sus.
- Bea suficient: Se recomandă cel puțin 1,5 litri zilnic. Apa sau ceaiurile neindulcite sunt cele mai bune.
- Pierde excesul de greutate
- Nutriție echilibrată
- Nu fuma: Fumatul este recomandat în special împotriva femeilor tinere care iau pilule contraceptive.
- Nu strângeți venele: nici prin îmbrăcăminte și nici prin postură. Deci, nu aveți pantaloni și ciorapi strâmți și ar trebui să evitați, de asemenea, încrucișarea picioarelor pentru perioade lungi de timp sau îndoirea genunchilor brusc.