Reflexologie Efect și origine - Bodyzone

În funcție de locul în care se masează talpa piciorului, aceasta afectează diferite părți ale corpului. Imaginea de mai jos prezintă diferitele zone reflexe pe talpa piciorului. Masajul zonei reflexe a picioarelor acționează direct asupra zonelor corpului. De exemplu, masarea vârfului degetului afectează creierul.

Masaj reflexologic picior împotriva următoarelor plângeri

Masajul zonei reflexe a picioarelor poate atenua o varietate de plângeri pe tot corpul. Puterile de autovindecare sunt activate, masajul picioarelor are un efect relaxant și poate ameliora bolile.

În mod specific, zonele reflexe ale piciorului pot fi utilizate pentru următoarele reclamații:

Dureri articulare
Tulburări ale coloanei vertebrale
Tensiune
Crampe
tulburari de somn
Tulburări circulatorii
o durere de cap

migrenă
Tulburări circulatorii
Indigestie
Cistita
febra fanului
Răceală
Tulburări ale ciclului menstrual

Masajul zonei reflexe poate fi, de asemenea, utilizat preventiv și poate obține o întărire generală a sănătății.

Zonele reflexe piciorului

Terapia zonei reflexe se bazează pe o imagine a corpului holistică. Conform doctrinei, toate părțile corpului sunt conectate între ele. Corpul uman se reflectă în picior. Deci, puteți spune că piciorul reprezintă corpul și afecțiunile sale ca o hartă mică. Acest lucru permite prin țintă Masaje sub presiune în puncte speciale de pe picior plângerile fizice și psihice din restul corpului sunt rezolvate.

Originea masajului zonei reflexe piciorului

Medicul american William Fitzgerald (1872–1942) este considerat a fi pionierul masajului mai recent în zona reflexă. El a avut pe lângă cunoștințele medicale convenționale, și cunoașterea metodelor de medicină populară indiană, Aceasta a inclus idei despre relațiile reflexive și tratamentul presiunii care au fost folosite în rezervații de secole și încă și astăzi. Fitzgerald a dezvoltat apoi un sistem: a împărțit corpul în zece zone verticale.

Acest concept și „Terapia zonei„Au fost piatra de temelie pentru terapia reflexă de astăzi din 1917. Aceste zone longitudinale au fost ulterior împărțite în trei zone transversale fiecare. Această clasificare este și astăzi baza masajului picioarelor. „Reflexologia”, așa cum se numește acolo, a venit din America în Germania prin Anglia. Sistemul a fost transmis în centrul de instruire al Hanne Marquardt din 1967.

Astăzi funcționează în principal Naturopati, kinetoterapeuti si maseuri cu reflexul piciorului. Aceste masaje sunt aplicații în care zonele sensibile la presiune sunt stimulate pentru diagnostic și prin stimulare mecanică sau de altă natură (terapie cu nivel scăzut cu laser, emițătoare colorate, acoperiri colorate, pietre prețioase etc.).

Un efect terapeutic științific nu a fost încă dovedit, dar masajul zonei reflexe a picioarelor este utilizat cu succes în zona de wellness și poate ajuta împotriva diferitelor reclamații (a se vedea mai sus, masajul zonei reflexe a picioarelor pentru următoarele reclamații). Deci contribuie la Creșterea bunăstării și a ajuta la relaxarea și regenerarea corpului.

Acest lucru trebuie luat în considerare la un masaj la picioare

În general, un masaj reflex al picioarelor este complet nedureros. Presiunea ușoară pe picior favorizează relaxarea și circulația sângelui. Cu toate acestea, este indicat să nu mâncați prea mult chiar înainte de un masaj la picioare, deoarece efectul masajului poate fi diminuat de procesul digestiv. De asemenea, este important ca masajele de reflexoterapie să fie efectuate în mod regulat. Tratamentele individuale pot ajuta și crește bunăstarea organismului, dar masajele regulate pot fi mai eficiente împotriva plângerilor cronice.

În anumite cazuri este recomandabil să nu faceți un masaj reflex al picioarelor. De exemplu, în sarcinile cu risc crescut, inflamații acute, febră sau psihoze.

Există două variante ale reflexologiei piciorului. Una este calmantă, cealaltă stimulantă. Cel mai bine este să discutați tipul de masaj cel mai potrivit pentru dvs. direct cu terapeuții noștri.

Efect de masaj reflex fluvial

Masaj reflex picior de la experți

Masașii noștri cu zona reflexă sunt instruiți special pentru a masa zonele reflexe profesional. Ați studiat învățătura veche de milenii de către experți și ați practicat-o în mod fiabil.

Pe lângă masajul zonei reflexe a picioarelor (de asemenea, FRM), există și masajul zonei reflexe pentru mâini, cap sau urechi. În orice caz, este important să lăsați masajul unui expert, astfel încât să poată funcționa și să nu existe efecte secundare. În acest fel, masajul pe picior își poate dezvolta efectul complet, benefic.

Picioarele sunt o parte foarte importantă a corpului, deoarece trebuie să susțină întreaga greutate corporală într-o zonă mică. De aceea are sens să avem grijă de ei. În plus, durerilor și disconfortului le place să radieze în picioare. O terapie reflexă a piciorului vă poate ajuta.

Promovează bunăstarea

Masajul picioarelor poate îmbunătăți bunăstarea generală a întregului corp. Acest lucru se datorează faptului că terapia zonei reflexe are un efect relaxant și poate elibera blocaje pe tot corpul. În plus, țesutul este slăbit în timpul masajului, ceea ce înseamnă că energia poate curge nestingherită în corp. Prin urmare, masajul în zona reflexă este pozitiv, mai ales în stare proastă sau stres psihologic. Masajul picioarelor ajută și împotriva tulburărilor de somn. Pentru aceasta este logic să aveți masajul efectuat după-amiaza târziu sau seara devreme.

Masajul reflex al piciorului este una dintre așa-numitele terapii de reglare. Se presupune că acestea întăresc sistemul imunitar. În special în cazul bolilor cronice, acest lucru asigură o îmbunătățire naturală a simptomelor.

Activează puteri de auto-vindecare

În FRM, piciorul drept reprezintă jumătatea dreaptă a corpului, în timp ce piciorul stâng reprezintă jumătatea stângă a corpului. Prin aplicarea unei presiuni ușoare pe diferite părți ale piciorului, în ordinea corectă, semnalele sunt trimise către diferitele părți ale corpului. Puterile de auto-vindecare sunt activate ca urmare. De exemplu, durerile de cap, alergiile sau tensiunea pot fi reduse.

Reflexologie pentru femei

Femeile care suferă de probleme legate de ciclu pot beneficia în mod deosebit de masajul picioarelor. O vizită regulată la terapia reflexă a piciorului poate îmbunătăți starea de bine pe tot parcursul ciclului. Vă recomandăm o sesiune săptămânală pe parcursul a două luni. Pentru a menține sănătatea, este apoi suficient să se efectueze un singur masaj reflex pe lună.