Reflux - Dieta și nutriție - Sfaturi profesionale

sfaturi

Iată o problemă care apare adesea:

„Am aciditate care se acumulează după mese, ce ar trebui să fac pentru a o limita sau chiar a o elimina? "

Ce este boala de reflux gastroesofagian?

Boala de reflux gastroesofagian este o fluxul ascendent al conținutului acid din stomac în esofag sau în gură, ceea ce poate duce la schimbarea calității vieții individului și la deteriorarea esofagului. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când sfincterul esofagian inferior (numit și cardia), un mușchi la joncțiunea dintre stomac și esofag care acționează ca un sistem anti-reflux, a trebuit să funcționeze defectuos. În mod normal, acest mușchi se deschide numai atunci când alimentele se deplasează în jos pe esofag în stomac și apoi se închid din nou pentru a preveni conținutul acid al stomacului să se deplaseze în sus în esofag. Cu toate acestea, la persoanele care suferă de reflux gastric, acest mușchi devine puțin mai puțin eficient. Rămânând parțial deschis după ingestia de alimente, acest sfincter lasă conținutul acid să alunece în esofag. Deoarece celulele esofagului nu sunt concepute pentru a rezista unui astfel de pH acid, se simte o senzație de arsură.

Care sunt simptomele ?

F Des senzații de arsură în stomac și reflux de acid în esofag sau în gură se simt după masă sau în anumite poziții:

  • aplecându-se înainte sau chiar culcat, mai ales noaptea;
  • Prost gust amar sau acru în gură;
  • Regurgitații: creșterea conținutului stomacului (aciditate, alimente) în gât fără greață sau vărsături;
  • O tuse recurentă;
  • Durere de gât, Semne O-R-L: faringită, laringită;
  • Eroziunea smalțului dinților (după o perioadă foarte lungă de reflux);

Care sunt ceilalți factori de risc pentru reflux ?

Boala de reflux gastroesofagian poate fi, de asemenea, cauzată din alte motive, inclusiv:

F Presiune crescută în stomac (frecvent la persoanele supraponderale sau obeze, la persoanele care poartă haine strânse și la femeile însărcinate);

F Creșterea producției de sucuri gastrice (acizi și enzime implicate în digestia alimentelor);

F Unele boli, precum hernia hiatului și sclerodermia;