Reflux gastric și miere - Reflux gastroesofagian; Reflux gastric

Reflux gastric și miere

Miere poate fi considerat un remediu natural eficient pentru refluxul gastric ? Poate ameliorează simptomele de reflux gastric și arsuri la stomac ? Înainte de a răspunde la aceste două întrebări mai precis, să vedem de ce mierea este adesea considerată a alimente adică un aliment a cărui compoziție are un efect activ asupra sănătății.

Care sunt beneficiile mierii ?

Mai mult de 4000 de studii științifice au fost executate pe draga și cel mai puțin putem spune este că a lui virtuțile terapeutice sunt numeroase.
Într-adevăr, mierea este capabilă să acționeze împotriva unui aproximativ șaizeci de germeni implicați în infecții care afectează diferite zone ale corpului (ORL, stomac, intestin, piele etc.). Pe lângă faptul că are proprietăți antifungice și antivirale, el acționează eficient împotriva infecțiilor cu E. Coli, Staphyloccocus aureus, Helicobacter pylori (cauza principală a ulcerului gastric și gastritei) și Salmonella.

A ei bogat în antioxidanți ajută corpul să lupte împotriva radicalii liberi implicat în îmbătrânirea celulară și dezvoltarea a numeroase patologii. Pe scurt, mierea este deci o medicament viu activ care singur poate avea o efect terapeutic împotriva multor boli din domeniul Infecții ORL, de infecții gastrointestinale și infecții ale pielii.

Refluxul gastric și mierea: un remediu natural ?

Mierea poate funcționa în mai multe moduri ameliorează simptomele de reflux gastric și arsuri la stomac. Un articol publicat în Revista indiană de cercetare medicală a evidențiat principalele sale beneficii. L-am văzut putere antioxidanta și anti-radical (eliminator de radicali liberi), mierea participă în special la restabilirea nivelurilor de glutation, unul dintre cei mai importanți antioxidanți ai organismului. De asemenea, deoarece refluxul este cauzat parțial de radicalii liberi care afectează celulele din tractul digestiv, mierea ajută, așadar preveni deteriorarea radicalilor liberi. Mierea ajută astfel la reducerea inflamației în esofag și poate fi, de exemplu, utilizată și în tratamentul esofagitei de reflux cu tratament convențional. În cele din urmă, textura sa îi permite acoperă mucoasa esofagului și a stomacului, minimizând astfel posibilul reflux acid și arsuri la stomac.

În timp ce concluziile acestui articol sunt încurajatoare, sunt necesare încă mai multe cercetări pentru a evalua adevărata eficacitate a mierii în tratarea refluxului acid.

Reflux gastric și miere: Cum să îți alegi mierea ?

Toate mierile nu sunt egale, deoarece compoziția lor depinde deoriginea mierii și flori furajere de albine. În general, Calitatea mierilor vândute în magazine lasă mult de dorit. Conform testelor efectuate în 2015, aproapeo treime din mierile vândute în Europa ar fi adulterate și, prin urmare, frauduloase.

Aceste mieri provin adesea din țări din afara UE (China, Ucraina etc.) ale căror trasabilitatea este scăzută. Deoarece nu sunt supuse unor criterii europene care impun ca denumirea „Miere” să se aplice numai mierii pure, deci ferește-te de ele. Concret, mierile care poartă mențiunea „ Amestec de miere din UE și din afara UE »Sau al cărui preț este prea ieftin (mai puțin de 10 €/kilogram) sunt a evita.

Atenție, Preț cu toate acestea, nu este un garanție de calitate finală, deoarece unii fraudatori cumpără „mieri false” străine la prețuri foarte mici și apoi le revind la prețuri ridicate sub o nouă etichetă. De aici și importanța binelui verifica originea mierii.

Și miere organică ?

Ce tip de miere este atunci cel mai recomandat pentru tratarea refluxului gastric ?

În caz de reflux gastric sau arsuri la stomac, miere crudă și organică de preferință este aici cea mai bună alternativă, pentru că tocmai în această formă aduce el maxim al beneficiilor sale.

Ce este mierea crudă ?

miere crudă este o miere neîncălzit, nepasteurizat, neprelucrat. Este mai alcalin pentru organism și, prin urmare, pentru sistemul nostru digestiv. În plus, conține în special amilază, o enzimă concentrată în polenul florilor și care ajută la predigestia alimentelor care conțin amidon precum cereale, banane, morcovi etc.
Aspectul mierii crude poate avea cristale fine și poate conține chiar și bucăți de propolis. După câteva luni, mierea crudă poate cristaliza fără a-i afecta gustul și calitățile nutritive.

Pentru a păstra toate proprietățile acestui lucru mierea mai fragilă decât mierea pasteurizată, în mod ideal ar trebui să fie depozitat la aproximativ 10 ° C, chiar și în frigider, fără lumină și mai puțin de 15 luni, deoarece este mai probabil să fermenteze.

Unde să găsești miere neprelucrată ?

Cel mai bine este să consumi miere pe mai local posibil la un apicultor din zona ta sau zonele înconjurătoare. Mențiunea referință " recoltat și ghivecat de apicultor „Afișat pe eticheta mierii chiar ajută la asigurarea faptului că mierea nu a fost nici o transformare.

Reflux gastric și miere: care sunt mierile cele mai potrivite pentru refluxul gastric ?

Iată lista celor mai potrivite mieri atunci când suferiți de reflux gastric. Această listă a fost întocmită pe baza informațiilor furnizate de profesioniștii din domeniul sănătății și apicultori. Deoarece refluxul gastric poate fi implicat în diferite sfere (stomac, intestinal și ORL), acestea sunt, prin urmare, enumerate mai jos:

Tulburări de stomac: miere de păpădie, miere de salcâm, miere de balsam de lămâie și miere de Manuka
Tulburări ale tractului intestinal: Miere de salcâm
Tulburări ORL: cimbru miere
Helicobacter pylori și ulcere de stomac: Miere Manuka

Dozare și utilizare

În caz de reflux gastric, o lingurita pe zi de miere cruda poate fi sfătuit. Pentru cele mai bune efecte, este mai bine să consumați miere întreagă fără băutură sau alte alimente. Faptul de gargară miere în partea din spate a gâtului ajută la alinierea ei bine și la lăsat să curgă încet până la nivelul esofagului până la stomac.

Cazul mierii Manuka

miere Manuka este o miere monoflorală produsă dintr-o arbust văr de arbore de ceai (arbore de ceai) care crește aproape exclusiv în Noua Zeelandă și Australia. Se spune că acest soi australian și din Noua Zeelandă conține de până la o mie de ori mai mult metilglioxal (ingredientul activ antibacterian) decât toate celelalte soiuri de miere clasică. S-a demonstrat eficacitatea sa împotriva Helicobacter pylori și a ulcerelor gastrice. Numeroase studii, inclusiv cele clinice, au arătat că și această miere ajută reduce timpul de vindecare, de reduce numărul de recurențe, etc.

Numeroase studii științifice (finanțate de Noua Zeelandă) au confirmat și verificat științific toate beneficiile acestei miere. Rezultatul cererea pentru această miere este mai mare decât oferta. Prin urmare, mierea de Manuka se vinde De 2 până la 4 ori mai scump decât mierea locală de calitate.
Dar este chiar justificat? Apicultorii europeni locali nu pun la îndoială rezultatele studiilor efectuate pe această miere de calitate, dar cred că dacă aceleași studii ar fi fost efectuate cu miere locale (miere de cimbru, miere de salcâm, miere de lavandă etc.), rezultatele obținute ar fi, fără îndoială, identice. Pentru a verifica aceste informații, țările locale producătoare de miere ar trebui să investească la fel de mult ca Noua Zeelandă în cercetare pentru mierea lor.

Vindecarea refluxului în mod natural: iată tot ce funcționează cu adevărat !

Mierea poate avea cu siguranță un efect benefic asupra refluxului gastric, dar cu siguranță nu o va face nu până la capăt. Există o multitudine de alimente recomandate în special pentru a lupta împotriva refluxului. La fel cum există un număr mare de alimente care nu sunt recomandate pentru reflux. Cu toate acestea, este important de menționat că factorii care pot provoca refluxul sunt multiplu (nu doar mâncare), complex, de multe ori imprevizibil și asta variază de la un individ la altul.
Mâncarea este doar una dintre cauzele multora!

Pentru tratați refluxul gastric și evitați complicațiile, el este mai presus de toate ESENȚIAL a înscena măsuri preventive și curative eficiente. Sunt numeroase și relativ ușor de instalat.

Toți medicii sunt de acord că acestea măsurile sunt prioritare pentru a evita orice complicații. Paradoxal, puțini sunt cei care furnizează informații complete și precise cu privire la acest subiect (Lipsă de timp? Pierderea profitabilității?).
Cu toate acestea, de mulți ani măsuri preventive și curative total naturale sunt subiectul mii de studii științifice. Rezultatele unor studii sunt categoric și demonstrează că există într-adevăr multe modalități de a trata în mod natural refluxul gastric.
Aceste studii arată, de asemenea, că marea majoritate a factorilor care cauzează boala de reflux gastroesofagian se datorează noastre stilul de viață zilnic: alimente, modalități de a consuma, posturi proaste, stres, greutate, etc.

De aici și importanța de a fi informat despre toate aceste cauze și de a propune soluții naturale, durabil și a cuieficacitatea a fost verificată prin studii științifice serioase și publicații (și recent preferabil). Odată detectate, acestea ar trebui să fie trata NATURAL și ÎN MOD EFICIENT.

Tratați-vă refluxul gastric în mod natural

Alternative naturale care funcționează

Trimitere la 159 de studii științifice în 2021