Regim de sănătate HP stare de rău - Pierdere în greutate - FORUM Formă; amp; Sport - Doctissimo

Bună ziua, în urmă cu o săptămână, am început o dietă bogată în proteine ​​cu sala tonică de 3X 1 oră pe săptămână. Problema este că dieta exclude pentru un timp toți carbohidrații, zahărul, fructele și, prin urmare, se dovedește că mă simt leșinat (probabil hipoglicemiant), amețeli, greață. toate acestea după fiecare antrenament și nu pot să iau nimic, din știința mea, care mă poate pune în picioare și care nu rupe cetoza proteinelor.

sănătate

Este cu adevărat această dietă potrivită pentru sportivi? ce pot face pentru a-l remedia este vreun supliment alimentar sau altul care să-mi permită să-i evit disconfortul fără să-mi rup cetoza?

miroase a DUDU că nu ?

Cetoza trebuie să aibă loc aș spune. este „normal” și nu durează.
Puteți vorbi cu medicul dumneavoastră despre asta.
Puteți lua suplimente de vitamine.

Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.

Trăiască mersul pe jos și RenFO.!

31 decembrie 2020: 66.100 K
11 ianuarie 2021: 68.200 K
29 ianuarie 2021:

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

Susținerea dietei

HP REGIME

Dacă v-am oferit un program de fitness-nutriție.

Crosstrainerul și disconfortul mă ajută: '(

L-am făcut pe Dukan și a funcționat, așa că nu voi scuipa pe el.

Cât trebuie să pierzi ?

Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.

Trăiască mersul pe jos și RenFO.!