Regimuri de excludere - Regim - Doctissimo

regim

În jungla metodelor de slăbire, găsim în special diete de excludere. Principiul este simplu: una sau mai multe categorii de alimente sunt interzise categoric, doar cele autorizate pot fi consumate. Mayo, Hollywood, Scarsdale, Miami, Low-carb, grupe sanguine. Descoperiți avantajele și dezavantajele acestor diete.

Dieta Seignalet: principiu, avantaje și dezavantaje

Dezvoltată în 1985 de dr. Jean Seignalet, această metodă alimentară își propune să prevină și să trateze anumite boli cronice prin revenirea la o dietă ancestrală, originală și hipotoxică. Care sunt principiile? Ce beneficii se pot aștepta? Explicațiile lui Marie-Laure André, dietetician-nutriționist.