Regina fitnessului Sophia Thiel s-a întors
Cel mai cunoscut Youtuber de fitness din țările vorbitoare de limbă germană, Sophia Thiel, s-a retras din public la sfârșitul lunii mai și nu a dat niciun semn de atunci. Acum frumoasa blondă s-a întors surprinzător.
Cu aproximativ 1,2 milioane de adepți pe Instagram și aproximativ 900.000 de fani pe YouTube, Deutsche Sophia Thiel este unul dintre cei mai cunoscuți influențatori de fitness din țările vorbitoare de limbă germană. Cu videoclipuri săptămânale de antrenament, sfaturi nutriționale, rețete și cărți, Thiel a ajutat mulți oameni să obțină o greutate și un stil de viață mai sănătoși. Din cauza stresului și a tensiunii psihologice, Thiel s-a retras în mod surprinzător din public la sfârșitul lunii mai a acestui an și și-a luat rămas bun de pe YouTube cu un videoclip emoționant.
Regina fitnessului încă nu s-a arătat din nou în public, dar am observat deja un semn de viață de la ea. Pentru că ieri, 1 octombrie, în mod surprinzător, Sophia Thiel a publicat un planificator de fitness și stil de viață pentru anul 2020. Acest lucru ar trebui să vă ajute să vă urmăriți propriile progrese și obiective. Pe lângă programările proprii, accentul se pune pe un jurnal de nutriție și fitness. Ce se mănâncă, cât, când se joacă și cât timp.
Chiar și un „memento”, care vă amintește să beți în fiecare zi, este inclus. Scopul planificatorului este de a schimba corpul în bine într-un an și, în cele din urmă, să-l posteze. Jurnalul începe cu o pagină pe care ar trebui să lipiți o fotografie curentă și informații despre greutatea dvs. actuală, circumferința taliei etc. Există, de asemenea, spațiu pentru o fotografie care poate fi făcută exact un an mai târziu în aceeași poziție și atașată lângă ea. Acesta este cel mai bun mod de a vedea diferența.
Deci, dacă doriți să trăiți mai sănătos anul viitor, vă recomandăm să utilizați acest planificator.
„Fitness Lifestyle Planner” de Sophia Thiel
Aici puteți găsi mai mulți planificatori de fitness care vă pot ajuta să slăbiți.
„Fitness & Diet Jurnal” de Andrea Schmidt
„Jurnal de fitness și nutriție” de Sophie Heisenberg
„Jurnal de dietă și fitness” de Aajos Fitness Planner
„Diet & Fitness Jurnal” de Anna Kann
Acest articol a fost produs cu independență editorială. Cu toate acestea, în calitate de partener Amazon, câștigăm din vânzări calificate. Prețurile pot varia zilnic.