Reînnoirea pielii și repararea celulelor

25.02.2009

reînnoirea
Pielea este un mic miracol. Fără capacitatea de a repara și a regenera, am părea cu toții bătrâni foarte devreme. Acum, cu zilele mai calde, pielea este afișată din nou. Există urme de leziuni anterioare sau arsuri solare. Pielea se reînnoiește foarte bine, dar nu iartă nimic.

Daune provocate de soare
Rănile și leziunile sunt vizibile în mod clar pe piele. Arată complet diferit cu daunele provocate de soare. Razele UV lovesc, de asemenea, straturi mai adânci ale pielii. Primele raze de încălzire ale soarelui sunt de obicei asociate cu primele arsuri solare ale anului. Razele UV A și B lovesc pielea nebrăcată, neprotejată. Deteriorarea pielii la soare apare imediat ca arsuri solare, dar daunele adâncite durează ani să apară. Această pagubă nu poate fi inversată. Cancerul de piele nu poate fi pur și simplu eliminat.

Promovează reînnoirea
Corpul are nevoie de substanțe nutritive suficiente, oxigen și o bună circulație a sângelui pentru a acumula țesuturi.
Obțineți multe lichide, fructe și legume proaspete. Cu cât mai colorat, desigur, cu atât mai bine. O zi ușoară de post poate fi folosită și pentru purificarea țesuturilor. Consumați doar fructe sau legume, în funcție de preferințe, acest lucru promovează eliminarea și stimulează astfel regenerarea.
Puneți-vă în circulație, Kneipp, exercițiile fizice sau o saună stimulează circulația sângelui în piele și astfel formarea de celule noi.
Lăsați pielea să se refacă. Majoritatea reînnoirii pielii are loc în timpul fazelor de somn noaptea.