Relația dintre alimente și sănătate, în funcție de tipul dvs. Acupunctură Beloeil

relația

Ceea ce consumăm, în ceea ce privește mâncarea și băutura, are un impact uriaș asupra sănătății corpului nostru.

Pentru medicina chineză, ființele umane sunt în relație directă cu mediul înconjurător. Din acest motiv, alimentele pe care le consumăm și mediul în care trăim au un impact direct asupra terenului nostru, a sănătății și a bunăstării noastre.

Yin și yang

Cu mii de ani de experiență, medicina chineză a clasificat alimentele în aspectul Yin sau Yang, în funcție de faptul dacă un aliment este mai răcoritor (Yin) sau stimulant, încălzitor (Yang). De exemplu, luați pepenele verde (Yin) care atinge maturitatea deplină în perioadele de val de căldură și care ajută la răcirea corpului nostru supraîncălzit de căldura verii. În schimb, ceapă căzătoare (Yang) care activează, încălzește și pregătește corpul pentru sezonul de iarnă.

Fiecare aliment pe care îl consumăm are propriile sale caracteristici și ne va influența echilibrul în funcție de propriul profil. Dacă ceea ce consumăm nu este adecvat tipului nostru sau nu este în armonie cu nevoile organismului în funcție de mediul în care ne confruntăm, riscăm să ne dăunăm corpului sau să creștem dezechilibrul.