Reluarea mâncării după post ritualul primei mese - Post acasă
Mulți dintre noi suntem familiarizați cu faimoasa replică a dramaturgului scoțian George Bernard Shaw care a spus „chiar și un prost poate să postească, dar numai un om înțelept știe cum să încheie corect un post!” … Și este adevărat că adesea, mulți oameni insistă asupra zilelor postului realizate, uneori cu un anumit spirit de competiție, măsurându-se cu cine va face cele mai multe zile, cu cine va reuși să postească în apă sau în uscat pentru cel mai mult timp, ceea ce, desigur, contravine filosofiei postului, care vorbește mai degrabă despre eliberare și mai ales despre adaptarea la profilul și sănătatea fiecărei persoane.
Dar, de asemenea, adesea faza descendenței alimentelor este umbrită și cu atât mai mult reluarea atunci când este cea mai importantă perioadă după post pentru a potența efectele postului.
Prima masă rapidă
Citind majoritatea cărților despre post și vizitând diferitele centre de post, cineva își dă seama rapid că nu există un medic sau terapeut care să încheie postul în același mod. Toată lumea are metoda și mâncarea lor: unii vor recomanda o bucată de fruct, uneori tăiată în felii și înghițită în doze mici la fiecare oră, unii vă prezintă cartofi, alții recomandă un bol bun de lapte de vacă cu cereale (tărâțe de grâu) pentru Doctor Luetzner (fosta clinică Buchinger, care a publicat cartea populară Jeuner, s'désintoxiquer ...), alții un suc de legume ... Știam chiar o doamnă foarte experimentată în cure de post care nu se putea hrăni decât cu pește crud în sushi ... Nimic altceva nu putea să fie digerat de corpul său ...