Remedii naturale pentru faringită - pas către sănătate
Faringita este o inflamație a membranelor mucoase care acoperă faringele. Cele mai frecvente simptome ale acestei boli sunt înghițirea dificilă, inflamația amigdalelor și febra.
Dacă o tratăm de fiecare dată cu medicamente, faringita ar putea deveni în cele din urmă cronică și ar putea rezista la medicație. De aceea, vă oferim remedii vechi naturale și ușor de pregătit, pentru a-l vindeca rapid și a-l preveni dacă aveți tendința de a suferi în mod repetat. !
O dietă alcalină împotriva faringitei
Primul lucru de făcut pentru a trata inflamația este să mâncați o dietă alcalină de:
- Fructe proaspete și de sezon (în special citrice)
- Legume fierte, în salată sau piure
- Leguminoase (fierte cu alge marine kombu)
- Boabe întregi (orez, mei, quinoa etc.)
- Fructe uscate crude, fără sare
- Semințe (susan, dovleac, floarea soarelui)
- Usturoiul și ceapa
Acest tip de dietă vă va ajuta și dacă suferiți de constipație, deoarece această boală este unul dintre factorii care influențează și agravează inflamația. De asemenea, puteți pregăti perfuzii sau gargara de mai multe ori pe zi cu:
- Ghimbir: crud, confitat sau în infuzie.
- Lămâie: puteți folosi lămâi organice pentru a folosi coaja, care are multe proprietăți medicinale.
- Mierea: de preferință organică, deoarece celelalte conțin de obicei aditivi artificiali.
- Pătlagină: bogată în mucilagii, pentru a înmuia gâtul.
- Nalbă: conține și mucilagiu.
- Lemn dulce: evitați dacă aveți tensiune arterială crescută.
- Agrimony: o plantă folosită de cântăreți pentru a ușura vocea.
- Propolis: un antibiotic natural.
Pe de altă parte, trebuie să evitați alimentele care tind să aciduleze corpul:
- Carne, în special carne roșie
- Lapte și produse lactate
- zahar alb
- Faina rafinata