Remedii naturale pentru gușă
Simplu spus, gușa înseamnă mărirea glandei tiroide, care se află în gât. Cu toate acestea, prezența unui gușă nu înseamnă că tiroida nu funcționează corect.
Gușa poate apărea într-o glandă care produce prea mulți hormoni (hipertiroidism) sau prea puțini hormoni (hipotiroidism). Practic, o gușă dă o indicație că există ceva anormal care determină creșterea anormală a glandei tiroide.
Deficitul de iod este principala cauză a gușei. De fapt, 90 la sută din cazuri se datorează deficitului de iod. Alte cauze posibile sunt boala Graves, boala Hashimoto, inflamația tiroidei, nodulii, cancerul tiroidian, sarcina și efectele secundare.
Oricine poate dezvolta gușă, dar persoanele cu antecedente familiale de boală tiroidiană prezintă un risc mai mare. Femeile peste 40 de ani sau care trec prin menopauză sunt, de asemenea, mai predispuse la dezvoltarea gușei. Expunerea la radiații poate declanșa, de asemenea, această problemă.
Nu toate gușele provoacă simptome. Cu toate acestea, atunci când apar simptome, acestea includ adesea umflături vizibile la nivelul gâtului, dificultăți la înghițire sau la respirație, tuse, răgușeală și senzație de strângere în gât.
Mulți gușă dispar cu tratament, care variază în funcție de mărimea și starea gușei, precum și de simptomele asociate cu acesta. Alături de droguri, există multe rețete simple ale bunicii care vă pot ajuta tratează gușa și elimina simptomele. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a lua aceste remedii.
Iată cele mai bune remedii casnice pentru gușă:
Iod
Una dintre principalele cauze ale gușei este deficitul de iod. Pentru a trata gușa, mâncați o dietă care conține suficient iod. Pentru adulți, doza recomandată de iod este de 150 micrograme pe zi.
Pentru a umple iodul din corp, includeți alimentele bogate în iod în dieta dvs., cum ar fi sare iodată, varză, fructe de mare, cod, ton, ouă, creveți, curcan, iaurt simplu, lapte de vacă, fasole, cartofi coapte cu piele și afine.
Notă: Uneori gușa poate fi cauzată și de prea mult iod. Deci, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a crește aportul de iod.
Varec
Alge, un tip de alge marine, poate ajuta, de asemenea, la tratarea gușei. Conținutul său ridicat de iod ajută la normalizarea funcționării tiroidei. De asemenea, conține potasiu, calciu, magneziu și fier. Puteți căuta cu ușurință alge uscat sau murat în magazinele naturiste și pe piețele asiatice.
- Alge este gust sărat, îl puteți folosi în loc de sare în supă, salată și alte feluri de mâncare.
- Adăugați o lingură sau două de pudră de varic uscat la unul dintre smoothie-urile dvs. preferate și beți-o o dată pe zi.
De asemenea, puteți lua alge sub formă de capsulă, dar ar trebui să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră.
Nasturel
Nasturelul este o sursă excelentă de iod și, prin urmare, este considerat foarte eficient în tratarea gușei. În plus, este bogat în minerale și alți nutrienți, cum ar fi sulf, germaniu și antioxidanți, care sunt buni pentru glanda tiroidă.
- Măcinați o mână de năsturel pentru a face pastă.
- Aplicați această pastă pe gât, unde există umflături.
- Lăsați să acționeze 15-20 de minute înainte de spălare.