Remediile eficiente, bunicii Mustul Nutriție
Ceapă crudă în ciorapi pentru a opri febra, o andouille de porc pe gleznă pentru a reduce umflarea, câteva pufuri de fum de pipă suflate în ureche pentru a ameliora durerea de ureche ... sfaturile și remediile bunicilor sunt la fel de descurajate pe cât de numeroase. Uitați-vă la cinci remedii pentru a separa grâul de pleavă. | De Julie DesGroseilliers, Dt.P., nutriționist
Musca muștar
Potrivit bunicii, pentru ameliorarea tusei și a aglomerației, nu este nimic mai bun decât o cataplasmă numită muscă de muștar. Un amestec de apă, făină și muștar uscat așezat într-o cârpă subțire, apoi aplicat pe pieptul sau spatele pacientului. Panaceu sau realitate? Potrivit farmacistului Éric Kamau, semințele de muștar, atunci când sunt amestecate cu apă, eliberează o substanță (alil izotiocianat) cu proprietăți antimicrobiene, lacrimale și iritante. „Uleiul de muștar este apoi absorbit prin piele și apoi eliminat prin plămâni. Acest lucru ar putea explica utilizarea acestuia ca decongestionant respirator 1. "
La fel ca multe produse naturale, „concluzia științifică cu privire la eficacitatea acestei cataplasme rămâne amestecată, deoarece puține studii fiabile sau nu au demonstrat eficacitatea acesteia. Acestea fiind spuse, există puține riscuri cunoscute pentru musca muștarului, cu excepția riscului de arsuri ale pielii. Deci, aplicați cataplasma doar timp de cel mult 10 minute.
ulei de ficat de cod
Credința populară este că uleiul de ficat de cod este eficient în depășirea anemiei și furnizarea de energie înainte de iarnă, pe lângă promovarea creșterii. Potrivit farmacistului Éric Kamau și nutriționistului Johanne Vézina, aceste povești despre bunici nu sunt fundamentate științific. Cu toate acestea, ambii experți sunt de acord că uleiurile de pește sunt benefice pentru sănătate, în special pentru bunăstarea inimii. „Uleiul din ficat de cod conține omega-3 (EPA și DHA), acizi grași esențiali cunoscuți pentru a ajuta la scăderea trigliceridelor din sânge și a tensiunii arteriale, doi factori de risc importanți pentru bolile cardiovasculare”, spune dna Vézina.
Mai mult, uleiul de ficat de cod se distinge de alte uleiuri prin conținutul său ridicat de vitamine A și D. Florence Gysel, homeopat și naturist, consideră că aceste caracteristici sunt foarte interesante, deoarece „vitamina D promovează asimilarea calciului, vitamina A contribuie la menținerea pielii sănătoase, în timp ce acizii grași esențiali participă la funcțiile cognitive (de exemplu: memorie, atenție, raționament). „Deoarece o supradoză de vitamina A și D este foarte toxică pentru organism, discutați mai întâi cu un profesionist din domeniul sănătății.