Remi antrenor sport de fitness și alergare în Gironde

alergare

Numele meu este Rémi și sunt antrenor personal
Sunt o persoană deschisă, amabilă. Sunt observator și îi ascult pe ceilalți. Nu sunt niciodată în judecată și primesc cu mare plăcere toate tipurile de oameni (tineri, adulți, oameni în vârstă, femei, bărbați.) Pentru toate tipurile de obiective (scădere în greutate, bunăstare, plăcere, performanță etc.) în Gironde.

Am o mulțime de domenii care mă interesează în afara sportului, dar care se bazează mai mult pe un stil de viață sănătos în general, precum nutriția, somnul și dezvoltarea personală. Tot ceea ce îi poate determina pe oameni să-și trăiască viața mai bine (în termeni de sănătate fizică și mentală, fericire), mă fascinează.

Practic atletism de la vârsta de 7 ani, deci de 17 ani. Specialitatea mea în acest moment este alergarea pe distanțe lungi (cum ar fi semimaratonul și maratonul), unde fac antrenamente aproape zilnic. Este o practică pe care o ador pentru că este o sursă de învățare valoroasă, cum ar fi ascultarea și o mai bună cunoaștere a propriei persoane și a corpului, răbdarea, perseverența, gustul pentru efort și pentru depășirea de sine.