Renunțarea la canabis după 20 de ani
Forumurile consumatorilor
Prin profil șters Postat pe 24.02.2018 la 17:40
Bună dimineața tuturor.
Mă prezint, am 39 de ani și fumez de la 18 ani în fiecare zi. Tocmai mi-am terminat băutura (30 g de plantație) consumată în puțin peste o lună. Sunt în a 4-a mea zi fără canabis și este foarte greu. Am putut vedea că sunt pe margine și că am început imediat. Chiar nu am răbdare, dorm prost cu transpirații grele de noapte. Începusem să fumez dimineața după micul dejun și după pauza de prânz și imediat ce am plecat de la serviciu. Astăzi vreau să renunț în principal la copiii mei. Dar este greu pentru că îmi place să fumez. Nu vreau să o iau înapoi, dar a fost o astfel de parte a vieții mele, încât mă tem că nu voi reuși. Vin la tine pentru a-mi împărtăși și a mă ajuta să găsesc motivația suplimentară care îmi va permite să ajung acolo. multumesc ca m-ai citit si sfaturile tale.
60 de răspunsuri
nicnic31 - 26.02.2018 la 12:08
Bună Mic, am 37 de ani și fumez de 20 de ani ca tine, noaptea și dimineața. Acolo sunt în curând 6 săptămâni fără canabis sau tutun și, ca și voi, copiii mei sunt motivul dorinței mele de a renunța. Înțărcarea este, fără îndoială, diferită pentru fiecare, la rândul meu am suferit foarte mult (și, fără îndoială, nu este terminat) și veți vedea pe diferitele mesaje că există multe în acest caz. Am încercat adesea, dar nu am mers niciodată atât de departe cât sunt acum. diferența este că cred că am primit ajutor, am fost la un CSAPA (Centre for Care, Support and Prevention in Addictology) și, de asemenea, că am scăpat de tot ce trebuia să fumez acasă. Celelalte ori când am renunțat, îmi ofeream o înscriere din când în când și în sfârșit mă descompuneam. Mi-am avertizat ghivecele și am amânat toate serile riscante până mai târziu. Pe scurt, nu știu dacă vă poate ajuta oricum. Vă doresc mult curaj și speranță pentru viitor.
Bună nicnic31, vă mulțumesc pentru răspuns. Sunt abia în a 6-a zi și deja m-am găsit fără nimic de câteva zile, dar știam că o voi avea repede. Nu am renunțat la tot, tot fumez țigări, nu aveam chef să renunț la tot. Bravo ție oricum, 6 săptămâni este deja o mare victorie. Ceea ce mă sperie este că obișnuiam să fumez articulații pentru a mă liniști, a fost într-adevăr o cârjă în viața mea de zi cu zi (am lucrat într-un call center de 10 ani). De asemenea, am aruncat totul pentru că știam că dacă mai rămâne ceva nu pot rezista. dar chiar lupt tot timpul. Am probleme cu somnul, mă simt obosit, sunt iritabil și mi-am pierdut pofta de mâncare. dar motivația mea este intactă. Sper doar să se îmbunătățească. În orice caz, vă doresc și plin de curaj și sper, de asemenea, că veți scăpa de această dependență. Noroc tuturor.
Azerty25 - 15.03.2018 la 16:16
Bună, mă întorc puțin târziu, sper să-mi citești mesajul oricum. Și mie îmi place să fumez și face parte din viața mea. fiica mea are 6 luni și fumez de 2 luni, astăzi încerc să renunț. Am fost un utilizator greu, am renunțat de 3 ani.
Pentru a te ajuta să renunți, este mai presus de toate să nu-ți mai vezi „prietenii” fumători, pe cei pe care îi vezi doar pentru asta. Dacă nu aveți, cu atât mai bine. Atunci, dacă trebuie să vorbești, poți discuta cu mine