Respirație urât mirositoare: ce să faci în legătură cu cauzele?

Un steag cu usturoi este destul de normal, dar alte cauze ale respirației urât mirositoare sunt patologice! Ce se poate afla în spatele ei și cum poți vorbi și respira din nou liber: află aici!

Respirația urât mirositoare este orice formă de miros neplăcut în aerul expirat. Simptomul este frecvent și de obicei inofensiv, de exemplu după consumul anumitor alimente. Cu toate acestea, probleme dentare grave și igiena orală precară pot provoca, de asemenea, respirație urât mirositoare. În alte cazuri, însă, respirația urât mirositoare poate avea chiar și cauze patologice care ar trebui tratate cu siguranță.

Se estimează că aproximativ fiecare al treilea cetățean german are respirație urât mirositoare mai mult sau mai puțin cronică, numită medical halitoză. Mulți sunt jenați. „Unii păstrează o distanță conștientă de alte persoane în situațiile de zi cu zi, alții evită tandrețea partenerului lor sau, în cazuri extreme, nu au deloc contacte sociale”, spune medicul dentist din Berlin Aviva Grinfeld.

Respirația urâtă dimineața este normală

Linia dintre respirația urât mirositoare și respirația urât mirositoare este fluidă. „Respirația urât mirositoare dimineața după ce te-ai ridicat este normală, deoarece produci mai puțină salivă când dormi și gura e pur și simplu mai uscată”, explică dentistul din Berlin Aviva Grinfeld. „Delimitarea de respirația urât mirositoare patologică se datorează exclusiv cauzei și, de regulă, nu este legată de un aport alimentar specific”, adaugă Sebastian Michaelis de la Societatea Germană de Medicină Dentară, Medicină Orală și Maxilofacială (DGZMK).

În foarte puține cazuri, stomacul este de vină

La aproximativ 90% dintre pacienți, cauza se află în cavitatea bucală. Mirosul urât din gură este cauzat de compușii de sulf din aerul expirat. Acestea pot apărea, de exemplu, atunci când reziduurile alimentare sunt descompuse de bacterii în cavitatea bucală. „Bacteriile care nu au nevoie de oxigen pentru a trăi”, explică Kai Worch de la Societatea Germană de Parodontologie (DGParo) din Regensburg - „ca parte a metabolismului lor, produc bacterii volatile care se așează pe suprafața mare și aspră a limbii cu numeroasele sale depresiuni Compuși de sulf, care duc apoi la mirosul neplăcut. "

De asemenea, bacteriile își găsesc nișele în spațiile dintre dinți și sub coroane slab potrivite. Respirația urât mirositoare este adesea rezultatul consumului anumitor alimente, cum ar fi ceapa sau usturoiul. Respirația urât mirositoare este, de asemenea, destul de des legată de igiena orală inadecvată sau efectuată incorect. Într-un procent neglijabil de mic, se datorează unui stomac scurs atunci când miroase din gură.

Respirația urât mirositoare poate fi inofensivă, un semn de boală sau un efect secundar

În plus, anumite boli, cum ar fi amigdalita, putregaiul oral sau inflamația mucoasei gastrice, pot fi asociate și cu respirația urât mirositoare.

Respirația urât mirositoare este, de asemenea, un efect secundar al anumitor medicamente. Cazurile speciale de respirație urât mirositoare, care sunt mai mult o excepție decât regula, sunt respirația urât mirositoare ca urmare a insuficienței hepatice (miros dulce), insuficiență renală (miros asemănător urinei) sau niveluri ridicate de zahăr în contextul diabetului (miros de mere putrede sau acetonă).

Autotestul oferă informații despre respirația urât mirositoare

Respirația urât mirositoare duce adesea la afectarea socială a celor afectați. La urma urmei, poate fi extrem de jenant să fii întrebat mai mult sau mai puțin public despre respirația urât mirositoare. În plus, de multe ori nu știu nici măcar că suferă de respirație urât mirositoare, deoarece mulți oameni sunt reticenți să abordeze acest subiect tabu direct.

Oricine știe că este predispus la respirație urât mirositoare poate verifica, de asemenea, aerul pe care îl respiră într-un autotest: Pentru a face acest lucru, partea din spate a mâinii este linsă scurt. Apoi așteptați până când saliva s-a uscat și a mirosit pe mână. Dacă există respirație urât mirositoare, propriul tău miros îți intră în nas. Ca urmare, respirația urât mirositoare poate fi percepută și de cei afectați.

Următorii termeni sunt utilizați medical în legătură cu respirația urât mirositoare:

Foetor ex ore: Miros neplăcut care este perceptibil doar în respirația expirată prin gură. Cauza în acest caz rezidă în cavitatea bucală sau în gât.

Halitoza: Respirație urât mirositoare, a cărei cauză se află în afara cavității bucale. Halitoza poate apărea în respirația expirată prin gură și/sau aer nazal.

O privire de ansamblu asupra cauzelor respirației urât mirositoare

Respirația urât mirositoare apare adesea prin consumul anumitor alimente, dar este deseori și rezultatul unei igiene orale slabe sau incorecte. Uneori respirația urât mirositoare apare, de asemenea, ca urmare a bolilor subiacente, mai ales în legătură cu, de exemplu, amigdalită sau una .

Cauze frecvente ale respirației urât mirositoare în cavitatea bucală sau în gât sunteți:

Resturi în zonele cavității bucale care nu sunt vizibile
scăderea producției de salivă (xerostomie) - efectul de spălare al salivei împotriva bacterii cauzatoare de miros este restrictionat
Placă pe dinți sau limbă
Tartru
Carii dentare
inflamație purulentă sau Carierea dinților
proteze murdare (igiena proastă a protezelor)
Inflamația gingiilor (gingivită)
Parodontita (parodontita)
Amigdalită (amigdalită)
Pietre de migdale
Putregaiul gurii
Ulcere în gură sau gât
Racii gât sau cavitate bucală

Alte cauze ale respirației urât mirositoare:

Zona capului și gâtului:

Ozaena - inflamație a nasului, care determină moartea mucoasei nasului și a altor părți ale țesutului nazal
Polipi nazali
anumite tipuri de sinuzită (sinuzită)
Tumori la nivelul nasului și gâtului

plămân:

bronhiile dilatate (bronșiectazii)
infectie la plamani

Posibil Boli subiacente, care poate fi asociat cu respirația urât mirositoare:

Închiderea insuficientă a intrării stomacului (insuficiență cardiacă) cu reflux de chim (boala de reflux)
Proeminențele esofagului (diverticul esofagian)
Inflamația acută a mucoasei gastrice
Ulcer gastric
Ulcer duodenal
Cancer la stomac
Diabet (diabet zaharat) (în cazul tulburărilor metabolice severe)
Insuficiență renală
Insuficiență hepatică

Medicamente și medicamente:

unele antibiotice și alte medicamente, cum ar fi antidepresivele (vezi prospectul respectiv)
alcool
tutun

Halitofobie - frica de respirație urât mirositoare

Un caz special în legătură cu respirația urât mirositoare este așa-numita halitofobie, care din punct de vedere psihologic ca Anxietate sau tulburare obsesiv-compulsivă poate fi descris. Deoarece aceasta este o frică pronunțată de respirație urât mirositoare, care există și atunci când nu există respirație urât mirositoare și acest lucru nu poate fi detectat prin măsuri de diagnostic.

Cu toate acestea, cei afectați cred că de fapt îl percep în ei înșiși și îi deranjează pe ceilalți, astfel încât, pe de o parte, se ocupă în mod continuu de presupusa respirație urât mirositoare, dar, pe de altă parte, se ocupă tot mai mult segregarea socială. Tratamentul psihoterapeutic și, dacă este necesar, utilizarea antidepresivelor speciale pot stabili din nou cursul pentru halitofobie.

Descoperirea forței și a cauzelor: diagnosticarea respirației urât mirositoare

Dacă ați fost întrebat despre respirația urât mirositoare sau dacă aveți senzația că ceva nu este în regulă cu propriul aer expirat, ar trebui să mergeți la un medic de încredere. Diagnosticul de respirație urât mirositoare se face mai întâi cu cea mai evidentă examinare: testul de miros al medicului.

În primul rând, se poate evalua de fapt: Există respirație urât mirositoare sau este percepută subiectiv respirația urât mirositoare care nu este vizibilă pentru lumea exterioară (de exemplu, prin intermediul Halitofobie, frică compulsivă de respirație urât mirositoare).

Tăria respirației urâte este împărțit în trei clase:

Gradul I.: Miros perceptibil la o distanță de 10 cm
Gradul II: Miros perceptibil la o distanță de 30 cm
Gradul III: Miros perceptibil la o distanță de 1 m

În unele cazuri, un Halimetru este folosit pentru a determina mai precis respirația urât mirositoare. Acesta este un dispozitiv care poate fi folosit pentru a măsura concentrația anumitor compuși ai sulfului în aerul pe care îl respirăm. Cu toate acestea, o astfel de măsurare nu face parte din diagnosticul standard de respirație urât mirositoare.

În caz de respirație urât mirositoare, informați un medic despre obiceiurile alimentare și de igienă

De asemenea, este important să oferiți medicului informații cuprinzătoare. În special, următoarele puncte sunt relevante în legătură cu respirația urât mirositoare:

Obiceiurile alimentare
Igiena dentară și orală
Consumul de nicotină și alcool
Sforăit sau probleme de respirație prin nas
Prezentați alergii sau boli subiacente sau probleme dentare
Luarea de medicamente

Dacă există vreo suspiciune, diagnosticul suplimentar poate fi efectuat de către specialistul respectiv - de exemplu un specialist în urechi, nas și gât (ORL) sau medicul dentist. Un internist, urolog, gastroenterolog sau pneumolog poate fi, de asemenea, medicul potrivit, care este responsabil pentru cazuri speciale.

Există în jur de 30 de ore de consultare specializată pentru respirația urât mirositoare la nivel național. Acolo, Halimetrul, un dispozitiv senzor special, este utilizat pentru a măsura concentrația totală a compușilor de sulf în respirația pacientului. Oferă valori măsurate obiective care pot fi comparate cu percepția subiectivă și utilizate pentru verificări ulterioare ca parte a terapiei.

Respirație urât mirositoare fiziologic de la acoperirea limbii

Cu toate acestea, ocazional, diagnosticul poate duce în primul pas către ceea ce este cunoscut sub numele de halitoză fiziologică, care trebuie distinsă de patologică, adică halitoza legată de boală. Respirația urât mirositoare fiziologică fără o cauză patologică poate fi, de exemplu, rezultatul anumitor alimente sau stimulente sau poate fi urmărită până la o acoperire simplă pe limbă.

În unele cazuri, diagnosticul este și „pseudo-halitoză”, adică respirația urât mirositoare care nici măcar nu este observată de alții. În acest caz, informațiile cuprinzătoare ale pacientului sau limbajul clar al rezultatelor examinării pot ajuta adesea.

Tratați respirația urât mirositoare cu igienă și remedii casnice

Pentru a trata respirația urât mirositoare, cauza mirosului trebuie eliminată, dacă este posibil. Acesta poate fi tratamentul leziunilor dentare, amigdalitei cronice sau polipilor nazali, precum și reajustarea nivelului de zahăr al unui diabetic.

Există o serie de măsuri disponibile pentru a trata respirația urât mirositoare. Dacă există o boală de bază (de exemplu, amigdalită, sinuzită și altele) care provoacă respirația urât mirositoare, este important să o tratați în mod specific. Orice problemă dentară existentă, cum ar fi cariile dentare sau inflamația gingiilor, trebuie corectată de medicul dentist.

Practic, igiena orală și dentară corectă joacă un rol cheie ca măsură preventivă.

Îngrijire dentară adecvată și igienă orală împotriva respirației urât mirositoare

Lăsați medicul dentist să vă explice ce este important atunci când vine vorba de igiena orală (frecvența spălării dinților, tehnica de periere, utilizarea aței dentare sau a periilor interdentare)
Experții recomandă pastă de dinți care conține fluor

Curățarea limbii este, de asemenea, adesea neglijată - puteți găsi răzuitoare speciale în farmacie, de exemplu. Pentru ca limba să sclipească din nou roșiatică sau roz și să nu fie acoperită de un strat alb, galben sau maro, ar trebui curățată zilnic. Este important să curățați limba cu atenție și să nu o răniți. Micile umflături din treimea din spate a limbii (papile) nu trebuie curățate și ele.

Dieta împotriva respirației urât mirositoare

Se știe că usturoiul și ceapa provoacă respirație urât mirositoare
Evitați nicotina și alcoolul
Mâncați o dietă echilibrată și preferați mâncărurile ușor condimentate
O hidratare adecvată vă curăță și gura - apa și ceaiurile neîndulcite sunt ideale.

Ajutor rapid în cazurile acute

Dacă, de exemplu, respirația urât mirositoare apare temporar după consumul anumitor alimente, măsurile pe termen scurt pot masca sau neutraliza mirosul. Următoarele măsuri s-au dovedit eficiente aici

Guma de mestecat fara zahar
Comprimate speciale acoperite împotriva respirației urât mirositoare de la farmacie
Apă de gură pentru gargară

Guma de mestecat promite o soluție rapidă la problema mirosului, dar funcționează doar superficial. „Deși pot stimula producția de salivă, ceea ce este deosebit de important dacă aveți gura uscată, nu puteți elimina bacteriile”, spune Grinfeld. Mai degrabă, mestecarea constantă a gumei agravează problema. Valoarea pH-ului în gură crește atât de mult, încât este favorizată formarea compușilor de sulf.

Cei afectați nu ar trebui să se aștepte prea mult de la apele de gură anti-bacteriene, deoarece acești agenți alungă placa de pe limbă doar pentru o perioadă scurtă de timp. În plus, funcțiile naturale de apărare ale limbii sunt deteriorate, astfel încât, pe termen lung, poate apărea o infestare fungică densă (aftoasă), care la rândul său provoacă respirație urât mirositoare.

Psihoterapie de frică la respirația urât mirositoare

În cazul unei frici patologice de respirație urât mirositoare, pe care chiar și o constatare clară și negativă a medicului nu o elimină, psihoterapia poate fi utilă pentru a găsi căi de ieșire din gândurile care circulă constant despre propria ta respirație urât mirositoare.