Resveratrolul poate micșora celulele adipoase

Slăbiți cu Resveratrol? Probabil ca nu. Dar cel puțin fitochimicalele par să atace celulele grase. Resveratrolul poate micșora celulele grase la persoanele obeze, poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină și poate preveni inflamația celulară. Scopul este de a slăbi mai sănătos.

Aproape o săptămână trece fără ca pe piață să apară un medicament miracol senzațional, despre care se spune că va duce la reduceri inovatoare de greutate în cel mai scurt timp. De cele mai multe ori, însă, remediile lasă fondul financiar să se topească mai mult decât depozitele de grăsime. Cu toate acestea, există și ingrediente active care sunt de fapt însoțitori utili pentru persoanele supraponderale sau obeze și care permit un stil de viață mai sănătos. Nu este vorba doar de slăbit.

De asemenea, este important să contracarăm factorii de risc asociați cu excesul de mânere de dragoste. Una dintre prioritățile principale este sensibilitatea la insulină și riscul de a dezvolta diabet de tip 2. O echipă de cercetători condusă de oameni de știință de la universitățile din Maastricht și Wageningen, ambele din Olanda, a descoperit efectele uimitoare ale administrării de resveratrol la persoanele supraponderale. 1

„Paradoxul francez”

Resveratrolul, substanța de apărare antioxidantă și antifungică pe bază de plante, care se găsește în principal în strugurii roșii și vinul roșu, a fost asociată mult timp cu așa-numitul „paradox francez”. Locuitorii din Grande Nation adoră alimentele bogate în grăsimi, cum ar fi brânza și salamul, pe care, conform clișeului și statisticilor oficiale, le consumă preferabil cu cantități deloc considerabile de vin roșu.

Faptul că sunt încă mai puțin afectați de obezitate și boli cardiovasculare decât media europeană se datorează, printre altele, resveratrolului din vin. Într-un studiu randomizat, dublu orb controlat cu placebo într-un design crossover, oamenii de știință olandezi au arătat acum că aceasta este mai mult decât o poveste pe care băutorii le place să o prezinte pentru a se trata cu o picătură fină.

Resveratrol - efecte similare cu cele ale unei diete cu calorii reduse

Ca o introducere, cercetătorii notează în raportul lor că polifenolii precum resveratrolul primesc în prezent o mare atenție deoarece par să aibă capacitatea de a imita efectele unei diete cu conținut scăzut de calorii.

Pentru a depista acest efect, oamenii de știință au examinat efectele resveratrolului asupra celulelor adipoase a unsprezece bărbați supraponderali, dar altfel sănătoși. Li s-au administrat fie 150 miligrame de resveratrol pe zi, fie un placebo pentru o perioadă de 30 de zile. Aceasta a fost urmată de o fază de spălare de patru săptămâni, după care s-a efectuat din nou o perioadă de administrare de 30 de zile, dar cu grupurile schimbate.

Proporție redusă de celule adipoase supradimensionate

Drept urmare, echipa din jurul directorului de studiu Prof. Dr. Ellen Blaak afirmă că resveratrolul a fost asociat cu o reducere semnificativă a celulelor adipoase numite adipocite.

În același timp, au descoperit că proporția adipocitelor mari sau foarte mari s-a modificat în favoarea celor mai mici. În plus, o analiză genetică biologică moleculară a arătat că căile de semnalizare specifice care duc la formarea celulelor adipoase din preadipocite, adică precursorii lor, au fost reglate în jos. Alte căi de semnalizare, cum ar fi cele ale lizomilor (descompunători ai biopolimerilor) și fagosomii care fuzionează cu aceștia, au fost întărite de resveratrol, ceea ce a dus la descompunerea lipidelor, a grăsimilor și a trigliceridelor prin descompunerea anumitor părți ale adipocitelor.

În combinație, se poate concluziona din aceste efecte că reducerea dimensiunii medii a celulelor adipoase duce, de asemenea, la o îmbunătățire a sensibilității la insulină a subiecților testați. Dacă acest rezultat poate fi susținut, ar însemna o reducere semnificativă a simptomelor asociate cu obezitatea pe termen lung.

Reducerea dimensiunii celulelor adipoase împiedică sistemul imunitar să reacționeze incorect pentru a promova inflamația

O evaluare suplimentară sugerează o comunicare biologică între reacțiile proteinelor citokinice inițiate de fagocitele macrofage și expresia genetică legată de resveratrol sau biosinteza ARN/proteine și modularea proteinelor în adipocite.

Aici se pare că sistemul imunitar identifică celulele grase neobișnuit de mari ca agenți patogeni și reacționează în consecință. Ca urmare, există o creștere a inflamației celulare mediate de citokine. Prin reducerea dimensiunii celulelor adipoase prin resveratrol, s-ar explica un efect antiinflamator.

Blaak, E. și colab., „Efectele suplimentării cu 30 de zile de resveratrol asupra morfologiei țesutului adipos și a modelelor de expresie a genelor la bărbații obezi”, International Journal of Obesity, Epub publicat înainte de tipărire. ↩

Așa ajută aminoacizii. Important pentru mușchi și articulații!

Cu acid hialuronic și aminoacizi. Transport gratuit acum!