Retenția de apă (edem) - cauze și tratament
Cadoul tău perfect de Crăciun
Ce sunt retenția de apă?
Retenția de apă este o acumulare de lichid (apă, limfă) în țesutul corporal care duce la o umflare vizibilă a țesutului. În medicină, retenția de apă este, de asemenea, cunoscută sub numele de edem.
Termenul edem provine din greaca veche („Oidema") Și înseamnă umflături sau bucăți.
Retenția de apă poate avea loc pe tot corpul sau numai în anumite părți ale corpului. Edemul apare cel mai des în picioare și picioare, care se simt grele și grase.
Lichidul trece din vasculatură în țesuturi, ceea ce este normal într-o oarecare măsură. Edemul poate fi acut, repetitiv sau permanent. De obicei umflăturile sunt nedureroase și moi.
Dacă apăsați umflătura cu degetul, se poate observa o dantură în piele. Cu toate acestea, în cazuri rare, reținerea apei poate fi, de asemenea, dureroasă, fragedă și dură.
Care sunt cauzele retenției de apă?
Cauzele retenției de apă
Edemul poate avea o varietate de cauze. Deseori reținerea apei este inofensivă și apare chiar și la persoanele sănătoase.
La mulți oameni afectați cauza Lipsă de mișcare și stres unilateral ca de lungă durată sau așezat Acumulare de lichid.
La unele femei se acumulează în fața Perioada menstruala puneți mai multă apă în sâni, mâini sau față. Alte femei suferă în timpul uneia sarcina sau la debutul menopauzei cu retenție de apă.
care prea puțină proteină ingerează cu alimente are și un risc crescut de edem. Cu toate acestea, acest lucru este posibil doar cu anumite diete și malnutriție.
Anumit Medicamente precum medicamentele antihipertensive și laxativele poate favoriza formarea edemului.
Când trebuie să consultați un medic despre retenția de apă?
Tratament de către medic
Uneori, edemul este o indicație a boală gravă precum bolile de inimă. Slăbiciunea mușchilor inimii cauzează de obicei umflături la nivelul picioarelor și gleznelor.
Alte afecțiuni medicale care pot provoca retenția de apă includ:
- Slăbiciune renală
- Boală de ficat
- Slăbiciunea venei
- Tulburări ale drenajului limfatic
- Inflamaţie
- Alergii
Multe edeme sunt inofensive și dispar după un timp. Mai ales când umflăturile sunt mici și localizate, există nu este nevoie să vă faceți griji.
Rezumat:
Cu toate acestea, dacă retenția de apă este mai mare și persistentă și de asemenea roșiatică și dureroasă, ar trebui să consultați un medic.În cazul edemului în zona abdominală, care este asociat cu o creștere a circumferinței abdominale sau a greutății corporale, este recomandată urgent o vizită la medic.
Dacă trebuie să urinați mai frecvent noaptea și aveți alte simptome precum febră și dificultăți de respirație, ar trebui să consultați și un medic.
Medicul poate recunoaște rapid edemul și, dacă este necesar, poate organiza diverse examinări pentru a găsi posibile boli. Numai dacă motiv este cunoscut, poate avea loc un tratament de succes.
Care sunt consecințele retenției de apă netratată?
posibile complicații cu edem
Edemul care este tratat devreme nu cauzează, de obicei, nici o deteriorare.
Notă:
Deoarece din ce în ce mai multă apă și proteine scurg din vene, se poate inflamație cronică a țesutului conjunctiv.
Creșterea fibrelor de colagen se formează apoi în țesut, ceea ce face ca pielea din zona edemului să devină mai groasă și mai dură. Cele mai mici vase inflamate pot cicatrice în timp, ceea ce este adesea asociat cu durerea.
Prin asta Complicații La un moment dat, celulele superficiale ale pielii nu mai pot fi alimentate în mod adecvat cu oxigen și substanțe nutritive, astfel încât ei mor. În cele din urmă, ulcerul se poate forma la nivelul piciorului inferior, a cărui consecință este a Edem necroză este.
Cum puteți trata retenția de apă?
Tratarea retenției de apă
Tratament medical
Terapia fizică include, de exemplu Masaj, răcire, ciorapi de compresie și drenaj limfatic. Acesta din urmă asigură un drenaj îmbunătățit al limfei.
Cu anumite edeme este una medicament are sens. Acesta este cazul, printre altele, dacă Afecțiuni cardiace și renale exista.
Autotratament și măsuri preventive
Exercițiile fizice regulate previn retenția apei
În cazul retenției de apă inofensive și localizate, puteți lua măsuri utile pentru autotratare.
Mai ales Edem la picioare poate fi redus prin exercitarea și întărirea mușchilor gambei prin jogging, mers pe jos sau cu bicicleta.
Cu muschii antrenati ai gambei scoate sângele din picioare mai bine la inimă pompat.
Foarte este eficient de asemenea, dacă aveți al vostru Ridică-ți picioarele des. Noaptea vă puteți așeza picioarele pe o pernă specială de vene. Ridicarea picioarelor asigură transportul mai bun al apei.
O altă măsură simplă împotriva retenției de apă sunt Ciorapi și colanți de compresie. Este posibil să nu fie deosebit de atractive, dar nu vizibile sub pantaloni și pentru asta foarte eficient.
Cel mai bine este să vă puneți ciorapii dimineața pentru a vă ajuta nici măcar nu poate ține apă în picioare.
Mai mult, ar trebui bea mult, organismul excretă sărurile prin urinare frecventă. Sărurile determină stocarea apei în țesut. Din acest motiv este un dieta cu conținut scăzut de sare este importantă, care rareori conține mese gata preparate.
Dusurile alternative și tratamentele Kneipp, cum ar fi calea apei, promovează circulația sângelui și întăresc venele.
Tratament alternativ
Puteți ajuta la tratarea edemului cu remedii alternative pe bază de plante pe bază de plante.
Probabil cel mai cunoscut Planta medicinală care inhibă edemul este castanul de cale, care este folosit ca ceai sau unguent.
Ceai de urzică are efect diuretic, deshidratant și antiinflamator. Ceaiul este disponibil în magazine sau îl puteți prepara cu ușurință turnând apă clocotită peste frunze de urzică proaspătă sau uscată și lăsând băutura să absoarbă timp de zece minute.
Un alt remediu bun la domiciliu pentru reținerea apei este Ceai de păpădie, care este, de asemenea, diuretic și, datorită conținutului său ridicat de potasiu, are un efect de purificare a sângelui.
Mai departe Plante medicinale cu care puteți reduce retenția de apă sunt ienupăr, trifoi dulce, mesteacăn, coada calului, coacăze și bătrâni.