Rețetă bebeluș 12 luni biban de știucă și trio-ul său de legume Blédina

Ingrediente

30 g file de știucă

70 g morcov

70 g vinete

70 g dovlecei

1 C. la c. de smântână

1 liniuță dintr-un amestec de uleiuri

Cum să gătești bine
pentru copil ?

Gătit pentru bebelușul ei necesită unele precauții speciale,

Iată micul nostru lexicon rezumat principalele recomandări de citit înainte de gătit pentru copiii cu vârsta sub 24 de luni.

Cu toate acestea, această listă nu este exhaustivă: dacă aveți întrebări cu privire la nutriția copilului dumneavoastră, discutați cu medicul pediatru. Rețetele oferite de Blédina nu constituie în nici un fel o masă completă pentru bebeluși. Completați vasul în funcție de nevoile nutriționale ale copilului dumneavoastră. De asemenea, adaptați cantitățile în funcție de vârsta și pofta de mâncare.

Pregătirea

Curățați morcovul și dovleceii.

Tăiați-le în cuburi mici și apoi aburiti-le.

Spălați vinetele apoi tăiați-o pe jumătate pe lungime.

Semănați-l apoi puneți-l într-un vas, adăugând picătura de ulei și coaceți timp de 30 de minute. Carnea trebuie doar să se înmoaie și să fie gătită fără să se coloreze.

Puneți fileul de știucă în folie în hârtie de copt și la cuptor pentru 30 de minute.

Odată ce toate ingredientele sunt fierte, sfărâmați peștele.

Scoateți interiorul vinetelor și așezați peștele în mijlocul farfuriei apoi faceți grămezi mici pentru fiecare legumă, adăugând puțină cremă cu dovleceii.

Spune Chef, un sfat ?

Descoperi
toate rețetele noastre Altele
idei de rețete ! Idei de rețete
cu acest produs? >

• Acasă>
• Rețetele noastre>
• Biban de știucă și trio-ul său de legume

• O intrebare ?

---