Rețetă brioșe cu conținut scăzut de calorii - rețete dulci - journal des femmes

Am găsit acest lucru pe fb, așa că l-am testat și, sincer, nu a trecut mult timp pe masă. o mica reteta rapid si bine facuta asa cum imi plac

brioșe

ia 2 banane coapte pe care le zdrobești
amesteci cu 3 oua
face o pastă destul de lichidă .
iei o tigaie cu briose. îl ungi bine, în fund am pus căpșuni mici (garnituri.) Am pus amestecul meu (ou de banană) pe el

și gătiți la 200 ° timp de 15 minute

perfect și ușor .

6 răspunsuri

0 g făină,
o g zahăr adăugat.

Super, rețeta ta. Mulțumesc.

Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu

4.103 utilizatori de internet au spus mulțumesc luna aceasta

Buna, de aceea am testat aceasta reteta. având în vedere că draga și gingașul meu este puțin (mă refer puțin) atent la ce mănâncă, dar, în același timp, este foarte foarte lacom. făcându-i această rețetă, poate mânca unele dintre ele. bine au făcut ziua 12 brioșe. dar cel puțin era fără zahăr și fără făină. nu e rău și în plus este bine .

iar pentru tine Xplom. Esti norocos . profită .