Rețetă Chifteluțe cu linte și feta - Valeria Landivar
Pregătiți capse de toamnă gustoase și hrănitoare, care sunt atât hrănitoare, cât și economice, există leguminoasele care sunt cultivate pe scară largă aici în Canada, care includ linte, fasole, mazăre și naut.
Un nou studiu realizat de Agricultură și Agroalimentare Canada indică faptul că este posibilă creșterea valorii nutritive a leguminoaselor folosind anumite metode de procesare. Deci, aceste alimente bogate în nutrienți pot contribui la creșterea beneficiilor pentru sănătate ale unora dintre celelalte alimente pe care ne place să le consumăm.
De exemplu, oamenii de știință încearcă să adauge ingrediente derivate din leguminoase la pâine, prăjituri, briose și paste. Aceste alimente ar putea promova astfel o sănătate intestinală mai bună și stabilizarea nivelului zahărului din sânge. Aceste alimente ar fi, de asemenea, accesibile persoanelor cu sensibilitate la gluten.
În timp ce așteptați ca aceste superalimente să intre pe piață, încercați această delicioasă rețetă de găluște de linte, un înlocuitor nutritiv de carne.
Chifteluțe de linte și feta
Porții: 4
Ingrediente