Rețetă cu lapte de aur EAT SMARTER

SMARTER Rețetă

Lapte de Aur - Cel mai bun care ți se poate întâmpla într-o zi răcoroasă de toamnă! Foto: Beeke Hedder

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Laptele de Aur este bine echipat cu curcuma generală pentru sănătate: tuberculul portocaliu oferă multe substanțe fitochimice care au un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale crescute și pot proteja astfel împotriva atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. De asemenea, promovează producția de sucuri digestive. Datorită piperului negru, substanța vegetală curcumina poate fi absorbită în mod optim.

Doriți să vă bucurați de veganul Golden Milk? Acest lucru este foarte ușor de implementat: înlocuiți mierea cu sirop de agave, sirop de curmale sau alt îndulcitor pe bază de plante. Încălzitorul de suflet auriu are, de asemenea, un gust bun cu lapte de vacă sau băutură de migdale. În loc de pudră de curcuma, puteți folosi și rădăcină de curcumă proaspătă.