Rețetă curry roșie thailandeză cu orez iasomie MÂNCĂ MAI INTELIGENT

Curry rosu thailandez cu orez de iasomie - reteta asiatica cu pui suculent!

curry

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Fasolea verde în curry thailandez roșu cu orez de iasomie obține o mare parte din vitamina B acid folic. Acest lucru nu este esențial doar pentru femeile însărcinate, deoarece joacă un rol important în dezvoltarea fătului, dar este, de asemenea, implicat în creșterea celulelor în tot corpul, inclusiv în peretele intestinal, în plămâni și în sânge.

Puiul scorează cu o porție mare de proteine ​​valoroase pe care organismul le poate utiliza în mod optim. Vitamina B3 niacină pe care o conține are un efect antioxidant și antiinflamator, care este deosebit de important în ficat. În plus, niacina susține procesele metabolice importante, cum ar fi formarea acizilor grași.

Curry cu orez integral sau fără orez este și mai inteligent, o rețetă poate fi găsită aici.