Rețetă de infuzie ușor de urzică (și beneficiile sale) - ceai perfect
Infuziile de urzică sunt tonice extrem de nutritive care vă hrănesc corpul cu oligoelemente și vitamina K, precum și cu mulți antioxidanți și alți compuși ai plantelor. De asemenea, ele contribuie la sănătatea cardiovasculară, la reglarea nivelului zahărului din sânge și la bunăstarea generală.
Herboristerii le folosesc adesea ca tonic suprarenalian și reproductiv și pentru ameliorarea alergiilor sezoniere. De asemenea, sunt ușor de preparat acasă și au un gust plăcut blând.
Ce este infuzia de urzică ?
Urzica este cunoscută încă din Antichitate, renumită pentru efectele sale medicinale puternice.
Infuzia de urzică este un tonic pe bază de plante care se prepară prin infuzarea urzicilor uscate în apă fierbinte timp de câteva ore.
După ce l-ați scufundat, filtrați lichidul și îl beți. Infuziile de urzică sunt în general o sursă bună de mulți micronutrienți, cum ar fi vitaminele și mineralele, precum și diferiți compuși din plante.
Infuziile de urzică au un gust ușor de ceai, cu un gust ușor de cerneală și o dulceață ușoară pe bază de plante. Aroma lor este bogată și verde.
Beneficiile infuziilor de urzică
Infuzia de urzici este un medicament puternic, în special pentru femeile al căror corp are nevoie de minerale bogate în plante, cum ar fi crom, magneziu și calciu.
Iar urzica este foarte antiinflamatoare și bogată în fitonutrienți precum rutina, care se găsește și în hrișcă. și astragalus care se găsește și în planta adaptogen astragalus
În mod tradițional, medicamentele folosesc infuzii de urzică pentru a promova bunăstarea generală, pentru a ameliora durerile de creștere la copii și ca tonic reproductiv atât la bărbați, cât și la femei. Mulți plante medicinale folosesc, de asemenea, urzica ca tonic suprarenalian.
Alte beneficii ale infuziilor de urzică:
- Urzici promovează echilibrul și reglementarea zahărului în sânge.
- Urzici susțin, de asemenea, sănătatea cardiovasculară.
- De asemenea, acționează ca un antiinflamator. Extractul de urzică (Urtica dioica) afectează principalii receptori și enzime asociate cu rinita alergică.
- Urzicile sunt bogate în clorofilă, antioxidanți și alți compuși vegetali care pot promovează o detoxifiere delicată.
- Ca sursă de oligoelemente cum ar fi fierul, cromul și magneziul, ele pot, de asemenea ajuta la remineralizarea corpului.
- Sunt o sursă bună de vitamina K care fslăbește coagularea sângelui, vindecarea rănilor precum și sănătatea cardiovasculară și a oaselor.