REȚETĂ DE NUTRIȚIE

Postat 02/02/2015 17:59, actualizat 02/02/2018 11:57

O rețetă gourmet și sănătoasă pentru Candelaria. Bucura-te de masa ta !

REȚETĂ DE NUTRIȚIE. Clatite cu faina de castane

Pentru 4 persoane

Faceți un aluat cu 100 g de făină de castane și 100 g de făină de grâu integral (T110), 30 cl de apă minerală și 1 lingură de zahăr glazură, apoi gătiți preparatul cu oală într-o tigaie pentru clătite. Se ornează clătitele cu un compot din 4 pere tăiate cubulețe, lămâie cu sucul de 1 lămâie, apoi se sotează într-o tigaie cu 1 lingură de miere de salcâm.

Valori nutritive

Dimensiunea de servire pentru 1 persoană este de aproximativ 220 g.

Valorile nutriționale pe porție sunt următoarele:

---