Rețetă de pepite de pui - Top Santé

Informație practică

• Timp total: 30 min
• Timp de preparare: 30 min
• Număr de persoane: 4
• Dificultate: Ușor
• Cost: economic
• Tipul de gătit: Sote
• Tip: plat
• Categorie: Băuturi
• Criterii nutriționale: Calorii scăzute, bogate în fibre, fără gluten, fără lactoză,

Ingrediente

• 600g piept de pui
• 1 ou
• 2 linguri de tărâțe de ovăz
• 1 castravete
• 2 roșii
• 2 linguri de ulei de rapiță
• 1 lămâie
• Frunze proaspete de busuioc
• piper roșu
• Sare piper

---